"Kleines Wunder, grosse Fragen“ ist der Podcast von schwanger.li, der Fachstelle für Schwangerenberatung, rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby. Was darf ich in der Schwangerschaft essen? Darf ich Sport machen? Brauche ich eine Hebamme? Was ist Pränataldiagnostik und welche Untersuchungen sind sinnvoll? Was erwartet mich im Wochenbett? Wie kann ich eine Beziehung zu meinem Kind entwicklen? Daniela Niedermayr-Mathies spricht mit Expertinnen und Experten über Themen, die Schwangere und werdende Eltern beschäftigen.
Publisher
schwanger.li
Category
health & fitness · kids & family · society & culture
Das Baby ist da, doch die erwartete Freude bleibt aus. Wann ist es noch der Baby Blues und wann steckt eine postpartale Depression dahinter? Psychotherapeutin Linda Rasumovsky und Fachärztin Dr. Zeynep Vetter sprechen über Symptome einer postpartalen Depression, den Umgang mit Überforderung nach der Geburt und darüber, wie wichtig es ist, sich rechtzeitig Hilfe zu holen.
Das Baby ist da, doch statt Glück und Freude bestimmen Traurigkeit, Ängste oder Erschöpfung den Alltag. Etwa jede sechste Mutter erlebt rund um die Geburt eine depressive Erkrankung. Doch wo liegt die Grenze zwischen einer normalen emotionalen Reaktion und einer Wochenbettdepression? Linda Rasumovsky und Dr. Zeynep Vetter klären auf, sprechen über mögliche Ursachen und zeigen Wege aus der Krise.
28 Apr 2026
Sichere Bindung von Anfang an
Wie entsteht dieses unsichtbare Band zwischen Eltern und Baby schon in der Schwangerschaft? Noch bevor ein Kind geboren wird, können Zuwendung und innere Verbindung mitprägen, wie Urvertrauen wächst und Beziehung ihren Anfang nimmt.
23 Jun 2025
Babybauch und Bettgeflüster
Sexualtherapist Kriemhild Nachbaur and Dr. Zyginta Kosik explore sexuality during and after pregnancy, addressing physical and emotional changes while offering insights into intimacy and growth in a new life phase in this interview.
29 Oct 2024
Eltern werden, Paar bleiben
Wie bleibt die Beziehung lebendig, wenn der Alltag mit Kindern das Leben verändert? Die Paartherapeutin Friederike von Tiedemann gibt wertvolle Hinweise, wie man als Paar die manchmal herausfordernde Zeit der frühen Elternschaft gut meistert.
24 May 2024
Alleinerziehend – schaffe ich das?
Ohne Partner schwanger zu sein, kann herausfordernd sein. Es stellen sich viele Fragen. Wer begleitet mich bei der Geburt und hilft im Wochenbett? Wie kann ich eine Elternbeziehung mit dem Kindesvater gestalten? Wie sieht es finanziell aus? Wie baue ich ein unterstützendes Netzwerk auf?
24 May 2024
Achtsamkeit in der Schwangerschaft
Achtsamkeit kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Insbesondere in herausfordernden Lebensphasen wie der Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es wichtig, dass werdende Mütter Strategien für sich entdecken, um mit den Belastungen besser umzugehen und sich selbst Gutes zu tun.
26 Mar 2024
Pränataldiagnostik
Ein gesundes Kind zu bekommen, ist der Herzenswunsch aller werdenden Eltern, der lange Zeit kaum beeinflussbar war. Heute kann man die kindliche Entwicklung durch Ultraschall sichtbar machen, manche Erkrankungen früh entdecken und Gefährdungen des ungeborenen Kindes durch rechtzeitiges Eingreifen verringern. Vorgeburtliche Untersuchungen stellen werdende Eltern schon in der Frühschwangerschaft vor schwierigen Entscheidungen.
26 Mar 2024
Die Zeit nach der Geburt
Es braucht Zeit, bis sich das Leben mit einem Neugeborenen einspielt. Zeit, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Die hormonelle Umstellung, der Schlafmangel, das Stillen – all das kann zu Beginn überfordernd sein. Wichtig ist, geduldig zu sein – mit sich selbst, dem Partner/der Partnerin und natürlich mit dem Baby.
25 Apr 2023
Neun Monate, die das Leben prägen
Naturgemäss möchte jede Mutter für ihr Kind das Beste. Dass eine gesunde, mentale Entwicklung des Kindes bereits im Mutterleib beginnt und das Baby durch alle Emotionen der Mutter nachhaltig geprägt wird, ist vielen werdenden Eltern nicht bewusst. Ergebnisse aus der Hirnforschung zeigen jedoch eindeutig, dass bereits der Fötus auf kleinste Veränderungen in der Aussenwelt reagiert.
6 Mar 2023
Aus dem Alltag einer Hebamme
Der Beruf der Hebamme wird oft unterschätzt. In der Beratung erleben wir immer wieder, dass schwangere Frauen die Frage stellen, ob sie überhaupt eine Hebamme brauchen. Darauf antworten wir: Ja, unbedingt! Eine Hebamme begleitet nicht nur die Geburt, sondern gibt auch davor und danach Hilfestellung, steht mit Rat und Tat zur Seite und schaut darauf, dass es nicht nur dem Kind, sondern auch der Mutter gut geht.
6 Mar 2023
Vater werden, Vater sein
Werdende Väter haben genauso viele Fragen wie werdende Mütter: Wie kann ich mich als Vater am besten auf die Geburt vorbereiten? Wie kann ich meine Partnerin bestmöglich unterstützen? Was muss ich denn als Vater tun, um eine gute Beziehung zu meinem Kind aufzubauen? Auf was es wirklich ankommt, wie man sich bewusst einbringt und wie man aktiv eine Beziehung zu seinem Kind gestalten kann – das alles beantworten wir in dieser Episode.
6 Mar 2023
Wenn ein Baby stirbt
Was bedeutet es, sich von seinem Kind verabschieden zu müssen? Eine Fehlgeburt zu erleiden oder ein Kind zu gebären, das nicht mehr lebt? Es ist ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt. Ein Thema, mit dem wir in der Beratung oft konfrontiert sind und über das viel zu wenig gesprochen wird. Das möchten wir ändern. Denn nur wenn wir Eltern, die eine Fehlgeburt oder Totgeburt erlebt haben, besser verstehen, können wir sie auch entsprechend unterstützen.
20 Dec 2022
Bewegung in der Schwangerschaft
Was bedeutet es, sich von seinem Kind verabschieden zu müssen? Eine Fehlgeburt zu erleiden oder ein Kind zu gebären, das nicht mehr lebt? Es ist ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt. Ein Thema, mit dem wir in der Beratung oft konfrontiert sind und über das viel zu wenig gesprochen wird. Das möchten wir ändern. Denn nur wenn wir Eltern, die eine Fehlgeburt oder Totgeburt erlebt haben, besser verstehen, können wir sie auch entsprechend unterstützen.
20 Dec 2022
Ernährung in der Schwangerschaft
Was darf ich essen, was braucht mein Körper und was sollte ich lieber meiden? Die richtige Ernährung ist für viele schwangere Frauen ein großes Thema. Wir sprechen darüber mit der Diätologin Valentina Denti.
20 Dec 2022
Eine Beziehung zum ungeborenen Kind entwickeln
Wussten Sie, dass der Beziehungsaufbau zu Ihrem Baby bereits im Mutterleib beginnt? Wir besprechen, warum es sich lohnt, mit Ihrem ungeborenen Kind schon ganz früh in Verbindung zu treten. Ein Gespräch mit Nora Schmid-Hackspiel, Dr. Gerda Kosnar-Dauz und Dr. Alexander Trost.
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