Kacken, furzen, Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm usw. Über all das wird hier gesprochen. Ganz normal & offen. Ohne Scham & ohne irgendwelche Tabus. Manchmal mit viel Ernsthaftigkeit & ganz oft mit Schmäh!
Warum? Weil wir alle kacken & pupsen - manche eben mehr & manche weniger!
Ich bin Margarita, Diätologin & selbst seit über 10 Jahren Reizdarm-Betroffen & ich nehme euch mit auf dem Weg, die Verdauung finally zu enttabuisieren!
Instagram: @darmxundheit
Email: darm.xundheit@gmail.com
*für jegliche ernährungsmedizinischen Empfehlungen im Podcast wird
Heute spreche ich über ein Thema, dass mich selbst begleitet und mit Sicherheit auch viele andere! Die Ursache von Verdauungsbeschwerden/Erkrankungen muss nicht immer direkt im Darm liegen. Ich erzähle euch, was bei mir den Stein ins rollen gebracht hat. TW: Essstörung & Körperwahrnehmungsstörung
Folg mir auf Instagram für mehr Schamlosigkeit: @darmxundheit (https://www.instagram.com/darmxundheit/)
Reizdarm-Selbsthilfegruppe: Melde dich für das 1. Online Vernetzungstreffen an: reizdarm.community@gmail.com
Fragen zur 1:1 Ernährungstherapie mit mir: office@darmxundheit.com
20 Aug 2023
#19 Eure peinlichsten/lustigsten Kack-Storys 💩
Ich hab euch gefragt - Was sind eure peinlichsten/lustigsten Storys rund um die Verdauung, Kacken, Pupsen, etc. Und ich hab einige sehr lustige Nachrichten bekommen! Danke dafür ;D Und am Ende erzähl ich euch auch noch meine peinlichste Kack- Story! haha
Zum einen soll diese Folge euch zum Lachen bringen, aber auch bei gewissen Themen zum Nachdenken und vor allem soll es das Thema Verdauung weiter enttabuisieren!
Jeder kackt, jeder pupst, jedem passiert mal etwas - egal ob Reizdarm oder nicht.
Have fun!
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23 Jul 2023
#18 Meine Ernährungsumstellung: Nach 13 Jahren kein Durchfall mehr
Ihr wundervollen Menschen - ihr habt's euch gewünscht! ;) Heute erzähl ich euch von meiner Ernährungsumstellung, die nach 13 Jahren chron. Erkrankung bereits nach 4 Monaten meine schlimmsten Symptome geheilt hat!
Have fun & bis zum nächsten Mal!
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