Книжная полка Равшаны Курковой

About Книжная полка Равшаны Курковой

Слушайте новый подкаст с известной актрисой театра и кино Равшаной Курковой! Она делится своими мыслями о семи книгах, которые заставят вас по-новому взглянуть на искусство, здоровье, жизнь и самих себя. От импрессионизма до граффити, от тайны сна до правильного питания — узнайте, как искусство и наука могут изменить ваше мышление и улучшить вашу жизнь. Подпишитесь и вдохновляйтесь!

Publisher

Литрес

Category

arts · fiction · leisure

Language

ru

Explicit

No

First episode

27 Aug 2024

Latest episode

9 Oct 2024

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   9 Oct 2024

   «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер

   Правильное питание как ключ к долголетию. Какие продукты помогают нам жить дольше и здоровее.

2. 

   2 Oct 2024

   «Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси» Уилл Гомперц

   Разбираемся в искусстве от импрессионизма до уличных граффити. Как художники разных эпох выражали свое видение мира и почему это важно.

3. 

   25 Sept 2024

   «Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать» Эйнат Натан

   Поиск смысла в повседневных событиях и жизненных испытаниях. Истории людей, нашедших своё предназначение.

4. 

   18 Sept 2024

   «Старые мастера рулят! Как смотреть на картины вместе с детьми» Мария-Кристина Сайн-Витгенштейн Ноттебом

   Классическое искусство: что делает работы старых мастеров актуальными и сегодня? Поговорим о влиянии их творчества на современную культуру.

5. 

   11 Sept 2024

   «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка» Людмила Петрановская

   О важности привязанности в жизни ребенка и взрослого. Как близкие отношения формируют наше эмоциональное здоровье.

6. 

   4 Sept 2024

   «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

   Как наши клетки влияют на продолжительность жизни. Исследуем, что такое теломеры и как их сохранить.

7. 

   27 Aug 2024

   «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер

   Загадка сна и его влияние на наше здоровье и продуктивность. Почему сон так важен для мозга и тела.

Contact Книжная полка Равшаны Курковой

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.