Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko

About Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko

Z tego podcastu dowiesz się wszystkiego, co powinna wiedzieć każda kobieta, chcąca zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. WAŻNE- jako Ekspert Zdrowia Kobiet zajmuję się zdrowiem kobiet holistycznie i z uwzględnieniem wiedzy z różnych dziedzin nauki. W moich podcastach poruszam tematy związane z medycyny chińskiej, medycyny akademickiej i psychologii. Tematy które poruszam dotyczą: -odchudzania, -odżywiania zgodnie z medycyną chińską, -odżywiania zgodnego z fazami cyklu menstruacyjnego, -odżywiania zgodnego z porami roku, -zagadnień dotyczących zdrowia w kontekście medycyny chińskiej, -emocje a zdrowie narządów, -motywacja, -psychologiczne przyczyny kobiecych chorób, -zdrowe podnoszenie poczucia własnej wartości, -miłość do siebie. Wierzę, że znajdziesz tu coś dla siebie. Pozdrawiam, Ola Chołody-Pudełko

Publisher

Bartek Pudełko

Category

health & fitness

Language

pl

Explicit

No

First episode

9 Feb 2022

Latest episode

13 Jan 2023

Latest episodes

38 episodes in the feed.

1. 

   13 Jan 2023

   Pigułka ekspercka #15 "Problemy ze snem- co na to medycyna chińska?"

   Zapraszam Cię dziś na kolejny odcinek z mojej serii: PIGUŁKA EKSPERCKA. Z nagrania dowiesz się: 1. Co Medycyna Chińska mówi o śnie? 2. Jakie zioło warto stosować przed snem? 3. Do której godziny wieczorem powinniśmy jeść? 4. O której należy chodzić spać, żeby być wypoczętym? Zapraszam serdecznie! Partner odcinka: Barell Studio - https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/barellstudio/ Realizacja i montaż - Klaps Studio https://www.instagram.com/klapsnaplanie/ Jeśli masz jakieś pytania, zachęcam do pozostawienia ich w komentarzu :) Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z moimi treściami obserwuj mnie na: Instagramie - https://www.instagram.com/ekspert_zdrowia_kobiet/ Facebooku - https://www.facebook.com/aleksandracholody/ www - https://aleksandracholody.pl/

2. 

   13 Jan 2023

   „Facemodeling- jako antidotum na zmarszczki.” #15 gość Magdalena Rosa- Fortune

   Zapraszam Cię na wywiad z Magdalena Rosa- Fortune - Kobieta, której dotyk koi zmysły i… zmniejsza ilość zmarszczek na twarzy, szyi i dekolcie. Specjalistka od facemodelingu. Mojego najnowszego cyklu „Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko” - celem programu jest motywować, edukować i inspirować wszystkie Kobiety. Czego dowiesz się z tego odcinka: 1. Skąd wywodzi się facemodeling? 2.Czy to sposób na pozbycie się zmarszczek czy na nie pojawienie się nowych? 3.Czym jest i co daje masaż transbukalny? 4.Czy facemodeling zawsze zawiera masaż transbukalny 5. Czy są różne formy facemodelingu? 6.Co dają te tapy? 7.Jak często należy robić taki masaż? 8.Czym różni się facemodeling od np. masażu Kobido? 9.Jak możemy same w domu dbać o sprężystość naszej skóry? Partnerami odcinka są: - Barell Studio https://www.instagram.com/barellstudio/ - GlowSpa Instytut Piękna https://www.instagram.com/glowspainst... - Biozakupy - https://www.instagram.com/biozakupy/ - Glov https://www.instagram.com/estrovita.pl/ Realizacja i montaż - Klaps Studio https://www.instagram.com/klapsnaplanie/ Autorka metody Facemodeling Program - Aneta Hregorowicz- Gorlo Jeśli masz jakieś pytania, zachęcam do pozostawienia ich w komentarzu :) Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z moimi treściami obserwuj mnie na: Instagramie - https://www.instagram.com/ekspert_zdr... Facebooku - https://www.facebook.com/aleksandrach... www - https://aleksandracholody.pl/

3. 

   6 Jan 2023

   „Normy laboratoryjne - jak je odczytywać?” #14 gość Monika Gackowska-Lisińska

   Zapraszam Cię na wywiad z Moniką Gackowska-Lisińska - dietetyk kliniczny, diagnosta laboratoryjny Mojego najnowszego cyklu „Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko” - celem programu jest motywować, edukować i inspirować wszystkie Kobiety. Czego dowiesz się z tego odcinka: 1. Czy wyniki mieszczące się w "widełkach" są rzeczywiście optymalne? 2. Na jakiej podstawie ustalane są normy wyników badań? 3. Ile powinien wynosić u Ciebie optymalny poziom ferrytyny, żelaza, hemoglobiny ? 4. Jakie badania warto wykonać u rocznych dzieci? 5. Cholesterol - dobry czy zły? Partnerami odcinka są: - Barell Studio https://www.instagram.com/barellstudio/ - GlowSpa Instytut Piękna https://www.instagram.com/glowspainst... - Biozakupy - https://www.instagram.com/biozakupy/ - Glov https://www.instagram.com/estrovita.pl/ Realizacja i montaż - Klaps Studio https://www.instagram.com/klapsnaplanie/ Jeśli masz jakieś pytania, zachęcam do pozostawienia ich w komentarzu :) Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z moimi treściami obserwuj mnie na: Instagramie - https://www.instagram.com/ekspert_zdr... Facebooku - https://www.facebook.com/aleksandrach... www - https://aleksandracholody.pl/

Contact Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.