В этом подкасте я поднимаю темы, о которых мало говорят, рассказываю личные истории и делюсь откровенным, чтобы у вас появилась возможность услышать то, что мне однажды не сказали.
Хватит слушать "коучей" из интернета, которые разрушают твои отношения
"Если человеку нужно объяснить, как к тебе относиться - значит, ему не надо объяснять" - любимая фраза всех коучей в интернете, которая сломает твои отношения Нужно ли объяснять партнёру, что для тебя нормально, а что нет?
Почему люди ждут, что другой человек будет читать мысли?
Внутри выпуска:
• почему у всех разное понимание нормы в отношениях
• что считается уважением для одного человека и токсичностью для другого
• почему конфликты — это не всегда red flag
• как семейное воспитание влияет на отношения
• нужно ли объяснять свои чувства и границы
• почему коммуникация важнее «идеального совпадения»
• как люди сами разрушают отношения молчанием и ожиданиями
Этот выпуск — для тех, кто устал от советов из интернета про "настоящую любовь", "если человек твой - он поймёт" и "не надо ничего объяснять".
Потому что люди не телепаты. И нормальные отношения чаще строятся через диалог, а не через угадывание чужих мыслей.
20 May 2026
High heels для тревожных девочек - про проявленность и страх быть собой
High heels - это не только про танцы, каблуки или «девочек после расставания». Для меня танцы стали способом перестать зажиматься, бояться людей и прятать себя.
В этом выпуске говорим про:
- страх проявляться
- самоощущение
- доверие к себе и пространству
- почему тело тоже боится
- как танцы меняют состояние человека не только в зале, но и в жизни.
И почему иногда шаг в танцевальный зал может изменить твое восприятие себя и мира вокруг.
Тгк: https://t.me/zzownii
По вопросам сотрудничества: stepanova2002@inbox.ru
Оставляй свой отзыв в Apple подкаст, подписывайся - встретимся в новых выпусках
22 Oct 2025
История фейковой близости - лайки не лечат одиночество
Добрый день, вечер, ночь - не важно, когда вы это слушаете
Возвращаюсь спустя полгода затишья с выпуском о личной историей одиночества в социальных сетях
Сколько раз вы видели, как блогер откровенен с аудиторией так, будто с лучшим другом? Это про искренность или все же проблемы с близостью с реальными людьми? Поговорим об этом в выпуске
Присоединяйся в мой телеграм-канал и пиши свое мнение о выпуске через анонимный бот https://t.me/zzownii
По вопросам сотрудничества: stepanova2002@inbox.ru
Оставляй свой отзыв в Apple подкаст, подписывайся - встретимся в новых выпусках
10 Jun 2025
Почему я называю парня мужем, не находясь с ним в браке?
Host Nastia explores the reasons behind calling her boyfriend her husband despite not being officially married, revealing a relatable story for many women.
22 May 2025
Как не потеряться в переменах: мой путь через хаос
В этом выпуске делюсь апдейтами за последние два месяца. Каково это — переезжать с парнем, защищать диплом с улыбкой на лице, уходить с работы, страдать от гастрита, но при этом много танцевать и запускать новый блог. Честно говорю о разочаровании в коллективе и о том, как вовремя понять, что это место не для тебя, и найти в себе силы уйти. Поговорим о переменах и небольшом хаосе в моей жизни.
Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii
24 Mar 2025
Получила диплом для родителей
Какова роль образования в университетах в современных реалиях?
Нормально ли не идти учиться, потому что не знаешь, кем хочешь быть?
Стоит ли получать диплом ради мамы, папы и всего старшего поколения?
Рассуждаю и рассказываю свою историю "осознанного" выбора университета и специальности.
Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii
16 Feb 2025
Почему тебе всегда не везет? Твоя ошибка в восприятии мира
Часто встречали людей, которые говорят, что им всегда не везет ?
Всем привет, меня зовут Настя и я была одним из представителем таких людей лет 8 назад.
Правда, об этом знал только мой личный дневник.
Почему вам, вашей подруге, соседу или собаке всегда не везет? Реальная случайность, мистика или способ мозга переживать сильные эмоции и трудности, оставаясь в зоне комфорта?
Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii
24 Jan 2025
А вам точно нужны здоровые отношения? / Гид по подводным камням
Если бы мне рассказали об этом лет в 15-18, когда я очень хотела отношений, то, возможно, я бы задумалась.
Нам всегда показывали в кино и книгах "любовь" с нотками токсичности. Но как обстоят дела в реальных отношениях, в которых есть близость, об этом начали говорить буквально недавно.
В этом выпуске я расскажу о сложностях здоровых близких отношений, с которыми сталкиваются или столкнутся люди, которые были в токсичным отношениями или привыкли к ним.
Это только мой опыт и мои наблюдения.
Делитесь своими мыслями и мнением в моем телеграмм-канале:
https://t.me/zzownii
11 Jan 2025
Удаленная работа и фриланс / так ли хорошо на самом деле работать, не вылезая с кровати?
"Фрилансить" или работать удаленно в компании и не вставать рано утром на работу - звучит как сказка. Но так ли это на самом деле.
Какие неочевидные "подводные камни" могут быть ?
Собрала свой полугодовой (всего то?) опыт и записала данный эпизод. Дерзайте!
Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii
31 Dec 2024
11 вещей, которые я заберу с собой в 2025 год / итоги и инсайты
Новогодний выпуск! Еще один не менее важный итог - я очень горжусь собой, что в этом году открыла подкаст.
Благодарю всех, кто обратил на него свое внимание и послушал это выпуск. Для меня это очень важно.
Любовь спасет мир, поэтому любите себя, свое дело, близких и будьте любимы. С Новым годом <3
25 Dec 2024
2 года без алкоголя и никотина
Признаемся, что почти каждый в нашем мире зависим от алкоголя или никотина. Многие пытаются бороться, но у них плохо получается и люди срываются.
В этом подкасте обсудим тему моего отказа от алкоголя и никотина. Почему, как и зачем?
Как бросить курить?
Или как бросить и больше не начинать? - более удачная формулировка.
И возможно ли, что это запретят в современном мире?
Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii
9 Dec 2024
Проявленность или почему мы не делаем того, чего хотим
Actress Anastasia Astapova shares her personal journey of self-expression and why she's yet to take the leap into pursuing a career in acting, despite a recent breakthrough on her path to self-awareness.
2 Dec 2024
Трейлер подкаста "Когда-нибудь я об этом расскажу"
Hosts Dasha & Anastasia share insights from their lives, revealing when and how they'll finally share their most personal stories.
Contact Когда-нибудь я об этом расскажу
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Когда-нибудь я об этом расскажу?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
