何も取り柄もないただの人だったわたしが、今は人の身体と心に向き合う仕事をしています。その中で出会った心と身体のつながりを「yoga」「香り」をキーワードに紐解いていきます。
こころとからだ
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何も取り柄もないただの人だったわたしが、今は人の身体と心に向き合う仕事をしています。その中で出会った心と身体のつながりを「yoga」「香り」をキーワードに紐解いていきます。
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6/13/2021
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Recent Episodes
September 22, 2022
お母さん達みんながんばってる！そんな優しい声をかけてくれる人がいるんです。
今回はヨガ仲間でありおせっかいおばさん同士のけいこ先生との対談です。 大阪市西区で 親子で参加できるヨガの場所をもう10年も続けてらっしゃる西けいこ先生。 しろくまヨガがどうやって始まったのか。 ヨガだけじゃないベビーマッサージもしてる理由 お母さん達の憩いの場所としてのしろくまヨガ。 色んな事を聞かせてもらいました。 生きづらいなぁと思ってるお母さんたち ぜひけいこ先生の声をきいてください💛 何を隠そう私も しろくまヨガに救われた一人です。 Instagram https://www.instagram.com/shirokumayoga/ facebook https://www.facebook.com/shirokumayoga/ LINE https://lin.ee/1e26fIY
January 11, 2022
#016 衝撃！血管が消えちゃう？！
#016 「血管がきえちゃう？！」 衝撃的な題名ですみません。。。みなさん、冷えはありますか？ この時期はさらに「冷え症」つらいですよね。色んなケアしてる人こそ聞いてほしいです。 何で冷えるのか？！ どんなケアが必要なのか？！ 指先や足先がポカポカで気持ちよく過ごせるよう願いをこめた20分です。 #よがせらぴーらじお #なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag
December 6, 2021
#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか？
#015「自分を知るためのバロメーター」 私はそれが、たまたま「ヨガ」でした。 皆さんにとってそのバロメーターが「ヨガ」じゃなくてもいいんです。 ただ、自分を知ることはとっても大切。 どんな心持ちで、毎回のセッションに向き合っているか…お話しています。 先に謝っておきます。 今回はまとまりがなくすみません。。。 「ヨガ哲学」についても少しだけお話しています。 #よがせらぴーらじお #なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag
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