Kiropraktik Martin Heinmets, personaaltreener Raiko Kokmann ja füsioterapeut Taavi Metsma arutavad kõike, mis seotud tervishoiu, tervislike eluviiside ja harjumustega. Kuulamiseks nii tervishoiutöötajale, kui ka treeninguhuvilisele.
Juubeliepisood, sel korral pisut teises formaadis. Üle tüki aja on Martin, Taavi ja Raiko jälle stuudios koos, et ette võtta kuulajate esitatud küsimused. Muuhulgas räägime, millised kolm jõuharjutust on meie lemmikud, mis on järgmised trendid taastumisvahendite seas ning mis ametit me peaks, kui praegused peaksid otsa saama. Head kuulamist!
17 Oct 2022
Episood 19 - Skolioos feat Sandra Joa & Dr Jana Kritt
Meil on täna külas füsioterapeut Sandra Joa ja lasteortopeed Dr Jana Kritt, kes lisaks muudele tegevustele on spetsialiseerunud skolioosi mitte-kirurgilisele ravile. Kas skolioos on ikka põhjustatud ranitsa kandmisest ühel õlal? Kas õlgade ja puusade erinev kõrgus on asi, mille pärast peaks üldse muretsema? Kuidas kodus skolioosi ise skriinida ja millal spetsialisti juurde konsulteerima minna? Kui efektiivsed on skolioosi spetsiifilised harjutused ja korsettravi? Kas manuaalteraapia aitab skolioosi progressiooni pidurdada? Sellest kõigest räägime täna lähemalt. Väga väga soovitan tänast episoodi kuulata lapsevanematel ja kõigil, kes puutuvad kokku laste ja noorukitega ning tunnevad huvi nende selja tervise vastu. Tere tulemast Sandra ja Jana!
4 Jun 2022
Episood 18 - Istumisega seonduvad müüdid ja tegelikkus
Selles episoodis arutavad Martin ja Taavi meedias kajastatud sõnumeid istumuse ümber ja tuleb ilmsiks, et paljud neist pole tõesed. Istumist aetakse tihti segi füüsilise inaktiivsusega ja edendatakse müüte, mis ei vii heade lahendusteni. Soovituslik kuulamine kõigile kontoritöötajatele, kes soovivad oma tervise eest hoolt kanda
Contact Kolme Peaga Biitseps
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kolme Peaga Biitseps?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
