Подкаст про психологию и заботу о себе через музыку и популярные песни. Его делает практикующий психолог и ACT-терапевт Мария Ненарокомова, в соцсетях известная как Nenarmari. Здесь разговор о том, что делать, когда поток тревожных мыслей превращается в самую настоящую симфонию, и под крышей начинается концерт.
Если вы любите музыку, хотите лучше узнать себя и разобраться в психологических вопросах, подписывайтесь на блог Nenarmari:
Instagram: https://www.instagram.com/nenarmari/
(ник @Nenarmari)*
Telegram-канал: https://t.me/psy_stop
Текстовая версия подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на прием: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
Магия Нового года и Рождества в любимых праздничных песнях
Пожалуй, нет ничего более объединяющего людей всех поколений и возрастов, чем празднование Нового года и Рождества. Что же это за магия такая?
В сегодняшнем бонусном выпуске подкаста «Концерт под крышей» будем разбираться, почему же новогодние праздники так на нас влияют и попробуем подготовиться к эмоциональным взлетам и падениям, сопровождающим так или иначе новогодне-рождественский сезон. Помогать нам будут традиционно песни, ассоциирующиеся с Новым годом и Рождеством. И сегодня я не буду останавливаться на одной, вас ждет много приятных музыкальных цитат.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делать репосты. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Ссылка на плейлист используемых в эпизоде треков: https://goo.su/xlMD
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
2 Nov 2023
Sinead O’Connor - Nothing compares 2 U. Как помочь себе пережить потерю
С какими эмоциями мы сталкиваемся, теряя любимых? Про потери и горевание и то, что соединяет всех потерявших, отвергнутых и брошенных людей. Почему злиться в горе - это нормально. Как помочь себе принять новую реальность? Обо всем этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей». __
Ссылка на подборку книг, о которой говорится в подкасте: https://dzen.ru/a/ZUJJrU4CCUnhL2ot
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://psy-stop.ru/
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
26 Oct 2023
Elton John - Sorry Seems to Be the Hardest Word. Почему люди не извиняются?
Что мешает просто сказать «прости»? Что такое пустое сочувствие и как не надо извиняться? Как открыть диалог, если сам ждешь извинений и как извиняться эффективно? Обо всем этом в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей»
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
19 Oct 2023
Linkin Park - Numb. Жизнь в мире несоответствия
Про опасный для подросткового возраста метод «красной ручки» и попытки искусственного удерживания в детстве. Про то, как сложно бороться с родительским разочарованием, как подростковый кризис переходит в депрессию и эмоциональную «анестезию». И как с этим работают в кабинете психолога? Об этом в новом эпизоде подкаста.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
12 Oct 2023
Metallica - Unforgiven. Гнев, обида и непрощение
Как чувствует себя человек, лишенный полноценного детства, прошедший через неприятие и отвержение, потери и разочарования? О подростковом бунте и застревали в своем гневе и обиде. И немного о непростой судьбе Джеймса Хэтфилда. Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
5 Oct 2023
The Police - Every Breath You Take. Любовь или сталкинг?
Как отличить любовь от одержимости? Что такое сталкинг? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
28 Sept 2023
Billie Eilish - Six Feet Under. Можно ли воскресить любовь?
Стоит ли возвращаться к бывшим, пытаться воскресить законченные отношения? Почему так хочется вернуться? Когда точно не нужно возобновлять отношения? На какие вопросы стоит себе ответить до принятия окончательного решения? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
21 Sept 2023
Guns N’ Roses - Don't cry. Можно ли помочь слезами горю?
Помогает ли совет «не плачь» при расставании? Как расстаться просто и экологично и что делать, если партнер плачет? Почему в нашем обществе не принято плакать? Почему для многих это слабость, стыдно и некрасиво? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей»
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
14 Sept 2023
Alice Merton - No roots. Как адаптироваться и не потерять корни при переезде?
Какие эмоции и сложности вызывает переезд в другую страну? Как эмиграция влияет на самоощущение и отношения? Как пройти через «культурный шок» и «социальную смерть»? Что можно сделать, чтобы помочь себе психологически в этом непростом процессе смены страны проживания? Кто такие «дети третьей культуры», какие сложности испытывают при переезде дети и как сделать этот процесс для них более бережным? Все это в новом эпизоде подкаста "Концерт под крышей". Второй сезон посвящен иностранным хитам
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
20 Jul 2023
Виа Гра "Попытка №5" или созависимость?
Стоит ли в отношениях прощать опять, опять и опять? Что такое созависимость? С какими людьми обычно развиваются созависимые отношения? Как понять, что вы попали в созависимые отношения и помочь себе? Об этом в 7 эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari.
Instagram: https://www.instagram.com/nenarmari/
Telegram: https://t.me/psy_stop
Текстовая версия подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof/
Ссылки на шкалу созависимости Спанн-Фишер: https://psy-stop.ru/spann-fischer-codependency-scale/
Список книг по теме «Созависимость»: https://telegra.ph/Knigi-po-teme-Sozavisimost-07-20
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
13 Jul 2023
Земфира «Хочешь?». Эмоциональное погружение в болезнь близкого
Сегодня будем разбирать одну из самых узнаваемых песен Земфиры «Хочешь?».
Переплетение темы любви и смерти в чувственном монологе, обращенном к болеющему, возможно умирающему, близкому человеку. Как справиться с таким серьезным испытанием? В новом эпизоде подкаста "Концерт под крышей" - сложная, но важная тема: болезнь близких и родных людей.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
6 Jul 2023
Бумбокс "Звезды не ездят в метро". Об отношениях между звездами и поклонниками
Что такое парасоциальные отношения? Может ли любовь к кумиру привести к социальной изоляции? Каковы шансы, что увлеченность известным человеком перестаёт в настоящие серьезные отношения? А в одержимость? Про специфику отношений звезда-поклонник, про иллюзию бесконечного выбора - все это в пятом эпизоде подкаста "Концерт под крышей".
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
29 Jun 2023
Feduk "Без белых полос". История о личном и о личности
Что такое автобиографическая память и зачем нужны дневники? Про творчество, про поиск себя и переоценку своего опыта. О том, как музыканты и их поклонники относятся к смене стиля и звучания. Все это ждет вас в четвертом эпизоде подкаста "Концерт под крышей".
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
22 Jun 2023
Валерий Меладзе "Самба белого мотылька". Разрушающая страсть
Из чего складывается магия песен Меладзе? Нужно ли кидаться в омут с головой и жить "мало да без тоски"? О "касперинге", о страсти и секретах "той самой" настоящей любви - все это ждет вас в третьем эпизоде подкаста "Концерт под крышей".
В эпизоде есть ссылка на лекцию Анны Виленской: https://youtu.be/SAjEVOJOAGE
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
15 Jun 2023
Король и Шут "Отражение". Неприятие себя
Во втором эпизоде познакомимся с историей героя песни КиШа "Отражение".
Порассуждаем о жестокости оригинального фольклора и приданий. Обсудим, чем опасен вопрос «Почему?». Рассмотрим внутриличностный конфликт героя и возможные варианты выхода из ситуации, когда реальное «Я» не бьется с идеальным представлением о себе.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
8 Jun 2023
Андрей Губин "Ночь". Эмоциональные качели
В этой серии познакомимся с историей героя песни Андрея Губина «Ночь».
Рассмотрим маркеры «эмоциональных качелей», что это такое с точки зрения психологии и физиологии, и как с этим работают в психотерапии.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
19 May 2023
Концерт под крышей. О чем подкаст?
Подкаст про психологию и заботу о себе через музыку и популярные песни. Его делает практикующий психолог и ACT-терапевт Мария Ненарокомова.
Подписывайтесь. Первый эпизод выйдет уже скоро!
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить лайки и делиться подкастом. Обратную связь, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/nenarmari/ (ник - @nenarmari)
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
Contact Концерт под крышей
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Концерт под крышей?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
