Dieser Podcast ist für dich, wenn du durch einfache Übungen und Tipps immer mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben integrieren möchtest. Du wirst deinen Fokus nach und nach neu ausrichten, sodass du die Fülle in deinem Leben erkennen kannst und irgendwann nicht mehr aus dem Mangel heraus lebst.
So erschaffst du dir automatisch ein immer leichteres und freudvolleres Leben und wirst mit den Herausforderungen immer besser und schneller umgehen können.
All meine "Konfetti-Tipps" stammen aus eigener Lebens-Erfahrung und der Arbeit in meiner Praxis als Lebens-Coach. Viel Spaß damit!
Hallo!
In dieser Episode geht es darum, dass wir alle oft einem perfekten Aussehen, oder perfekten Verhalten, hinterherjagen, und uns damit so sehr unter Druck setzen, da wir dieses Ziel niemals erreichen werden, weil wir alle Individuen sind, und das ist auch gut so!
Nimm also den Stress raus, und versuche, endlich so zu werden, wie DU bist. Fang an, deinen Wesenskern voll und ganz zu leben, damit du von innen heraus zu Strahlen beginnst, denn wenn du von innen heraus strahlst, dann bist du schön und attraktiv und für andere interessant.
Affirmationen für dich:
Ich bin perfekt, so wie ich bin.
Mein Körper ist mein Temnpel - ich liebe ihn so wie er ist.
Möchtest du noch mehr Impulse für dein Wohlfühlen und deine Balance, so folge mir auch gerne auf Instagram unter @daily.happiness4you oder folge mir auf facebook.
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag,
alles Liebe von mir zu dir!
Bettina
7 Jun 2023
#3 Lebe deine Träume! Tu´s einfach, es ist DEIN Leben!
Wir alle haben, oder hatten zumindest einmal, Träume. Doch dann wurde man oft als "Träumer" bezeichnet und hat diese beschämt zur Seite geschoben und sich "der Realität" zugewandt.
Ich sage dir, steh zu deinen Träumen, du hast sie nicht umsonst! Träume halten uns lebendig, vor allem, wenn man sie sich auch zu leben traut!
In dieser Folge erfährst du, wie du daran arbeiten kannst, mutiger zu werden, um deine Visionen auch wirklich leben zu können.
Ich wünsche dir viel Spaß dabei!
16 May 2023
#2 Gute Stimmung durch mehr Dankbarkeit im Leben
Fühlst du ausreichend Dankbarkeit in deinem Leben?
Oder spürst du eher den Mangel und die Schwere?
In dieser Folge erfährst du, welche Gefühle hoch schwingen, und welche ganz tief, und wie du deine Stimmung (=Schwingung) mit Hilfe von einfachen Tools dauerhaft erhöhen kannst. Dankbarkeit beispielsweise ist eine sehr hohe Schwingung. Mit ein paar kleinen Übungen kannst du dich ganz schnell in dieses gute, hochschwingende Gefühl bringen und es nach und nach immer mehr in dein Leben integrieren.
Arbeitest du regelmäßig damit, so richtest du deinen Fokus nach einiger Zeit automatisch immer mehr vom Mangel auf die Fülle hin aus, und es wird plötzlich ganz viele DInge und Situationen geben, wofür du dankbar sein wirst.
Ich wünsche dir ganz viele Dankbarkeitsmomente in deinem Leben!
Alles Liebe,
Bettina
28 Apr 2023
#1 Lebe leichter: 3 Tipps für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit im Leben
In dieser Folge erzähle ich dir, wie sehr du selbst deine Zukunft mitgestalten kannst.
Dafür gibt´s 3 Tipps aus eigener Erfahrung und meiner langjährigen Arbeit in meiner Praxis,
welche sich immer wieder bestens bewährt haben.
Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, besuche gerne meine Website bettinapockenauer.at (https://www.bettinapockenauer.at), hier findest du auch meine aktuellen Workshop-Termine.
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