荷身体好好谈是荷尔健康旗下的一档播客。这里既聊 HIV 和性传播感染这些坏事，也聊让你悦纳自己的好事。身体很重要，值得和它好好谈谈。
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荷身体好好谈是荷尔健康旗下的一档播客。这里既聊 HIV 和性传播感染这些坏事，也聊让你悦纳自己的好事。身体很重要，值得和它好好谈谈。
Language
🇨🇳
Publishing Since
5/22/2024
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Recent Episodes
June 11, 2026
用过“HIV预防阻断2小时达”，就不干净了？
2024年，“你有多少微信好友用过HIV阻断两小时达”的话题火了。在小程序搜索“HIV阻断两小时达”“多少位好友使用过”的词条，引发了网友们的热议。一部分人把朋友圈用过的好友数量，看作评判圈子干不干净的标准。为了弄清楚究竟是谁买过阻断药，有人挨个删除“有嫌疑”的好友，去观察数字的变化。这场荒诞的“朋友圈狼人杀”，让荷尔健康一夜之间被推上了风口浪尖，随之而来的，还有不解，质疑，甚至谩骂……<br>本期荷身体好好谈，我们请到荷尔健康负责人李响和医学事务负责人薛珲。我们会一起聊聊两年前让他们记忆犹新的猎巫事件，在这场风波中被误解的艾滋病、阻断药还有被“不干净”标签困住的人。<br>🎉本期高光：<br>有一些不可思议，我们的初衷是防病，是救人，但是被一些人被说成是比较脏的一个事儿。<br>「艾滋病会不会通过 Wifi传播?」我们以为他在开玩笑，但实际上他问得很认真。<br>很多人提到自己的高危行为已经发生了一两年、几个月了，当...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a2a838562c3d8534722adea?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a2a838562c3d8534722adea?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">前往小宇宙评论区与主播互动</a>
January 29, 2026
对话“网红”疾控科长：摩擦能生火生娃，但生不出艾滋
<p>恐艾的人听不进去，侥幸的人装听不到，真正需要的人，反而可能接触不到信息：这是防艾科普一直以来的难题。</p><p>本期《荷身体好好谈》，我们请到北京市朝阳区疾控中心性病艾滋病防治科科长王丽娟——一位“网红”艾防专家。（公众号/抖音：CDC王丽娟）</p><p>她在一线工作十余年，把防艾知识讲成脱口秀，用真实故事解释风险与概率，也在网络上直面关于 HIV 的恐惧、误解与偏见。</p><p>当复杂情绪与认知偏差交织，防艾科普该如何打破壁垒、精准触达？</p><p>🎉本期高光：</p><p><strong>“摩擦可以生火、生电、生娃，但生不出病毒来。”</strong></p><p><strong>“几乎所有恐艾，到最后都恐到的是日常生活场景。”</strong></p><p><strong>“一次行为的风险比较低，不代表是零风险”</strong></p><p><strong>“社会在老龄化，但性需求并不会消失，只是被忽视了。”</strong></p><p><strong>“我们共同的敌人是艾滋病毒，不是艾滋病人。”</strong></p><p>🕙时间轴：</p><p>01:06 讲脱口秀的疾控科长：把防艾科普讲的有趣，是为了更好普及知识</p><p>04:08 防艾性教育，有时已经矫枉过正</p><p>05:35 辟谣经典迷思：两个人都没有艾滋，无保护行为会生出艾滋吗？</p><p>07:16 老年人也有性的需求，但长期缺乏保护与科普</p><p>08:32 恐艾14年：不工作，不生活，被恐惧牢牢控制</p><p>14:07 就连医生也会恐艾：专业知识无法拨开心理迷雾</p><p>15:38 普通人的日常生活，遇到针刺、刀割，到底有没有感染风险？</p><p>18:16 我们的敌人是病毒，不是病人：艾滋病的病耻感从何而来？</p><p>22:20 青少年性教育现状： 家长以为在练倒库，孩子已经开上了五环高速</p><p>25:22 艾滋“后悔药”去哪找？关于阻断药（PEP）的相关建议</p><p>26:13 几分钟的侥幸，可能换来一生的服药：那些明知山有虎的人</p><p>30:23 婚检HIV阳性但医生不能告知？王科长教你一招</p><p>31:50 做网红的意义与困扰：有人因为我的科普，放下恐惧重新生活。</p><p>📧关于我们：</p><p>【抖音】：荷尔研究所</p><p>【公众号/小红书】：荷尔健康</p><p>联络、提问：发送私信或评论区留言</p>
July 24, 2024
用了公厕垃圾桶里的纸，会感染吗？
<p>荷尔健康“超可爱”组合，超超和凯凯不定时为你分享那些“恐艾问题”。</p><p>如果你也有问题想要咨询，欢迎评论或私信~</p><p>00:00 开场</p><p>00:14 脚上有脚气裂口，被人隔着袜子X，会感染吗？</p><p>01:05 做美甲去死皮出血，会感染吗？</p><p>01:23 屁股出血躺在别人床上，会感染吗？</p><p>01:45 用了公厕垃圾桶里的纸，会感染吗？</p><p>02:44 公厕马桶里的水溅到屁股上，会感染吗？</p><p>03:23 手上有伤口，打死了只蚊子，需要HIV阻断吗？</p><p>03:59 后庭外翻，有风险吗？</p><p>04:25 肛门有痔疮，被X了会感染吗？</p><p>04:40 恐艾小作文</p><p>06:32 结尾</p>
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