Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

About Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality. Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."

Publisher

Nitya

Category

religion & spirituality

Language

pl

Explicit

No

First episode

22 Apr 2021

Latest episode

8 Nov 2026

Latest episodes

250 episodes in the feed.

1. 

   8 Nov 2026

   Poleganie na sobie - medytacja prowadzona

   „Ukojenie” to zestaw 11 spokojnych, kojących medytacji, które prowadziłam podczas spotkań w ostatnich latach.Powstawały w chwilach naturalnego zatrzymania, podczas odosobnień medytacyjnych prowadzonych w latach 2023–2025, dlatego niosą w sobie jakość wspólnej ciszy, uważności i obecności – prostej, a jednocześnie głęboko poruszającej.Medytacjom towarzyszy subtelna, kojąca muzyka, która wspiera proces rozluźnienia i otwierania się na Twój naturalny stan obecności.https://nitya.pl/produkt/ukojenie-medytacje-by-nitya/

2. 

   1 Nov 2026

   Odpocząć od siebie

   Podczas spotkania online „Odpocząć od siebie” przyglądamy się temu, co właściwie sprawia, że tak trudno nam odpuścić, nawet kiedy na zewnątrz niczego już od nas nie trzeba. Dlaczego tak łatwo podążamy za każdą pojawiającą się myślą i jak szybko to, co pojawia się w głowie, staje się czymś, czym zaczynamy żyć. Sprawdzamy, co wydarza się wtedy, kiedy myśli mogą przychodzić i odchodzić, a my nie musimy bez końca za nimi podążać, rozwiązywać ich, odpowiadać na nie i układać życia według tego, co właśnie podpowiada umysł. Być może odpoczynek, którego szukamy, jest znacznie bliżej, niż nam się wydaje. W tym nagraniu usłyszysz o tym • dlaczego czasami najbardziej męczy nas ciągłe zajmowanie się sobą • jak odpocząć od natłoku myśli, obowiązków i własnych problemów • co łączy głęboki sen z doświadczeniem prawdziwego wytchnienia • dlaczego nie jesteśmy wyłącznie tym, co myślimy i czujemy • jak przestać nieustannie kontrolować i analizować swoje życie • dlaczego tak mocno przywiązujemy się do własnej historii i tożsamości • co pozostaje niezmienne, kiedy nasze ciało, myśli i emocje się zmieniają • dlaczego szukamy zapomnienia o sobie w relacjach, pracy, sporcie i rozrywce • jak rozpoznać spokój, którego nie trzeba osiągać ani zatrzymywać • czym jest ulga, która pojawia się, kiedy przestajemy dźwigać ciężar własnego „ja”

3. 

   25 Oct 2026

   Czy można odnaleźć spokój, kiedy wokół wszystko przyspiesza?

   Czy można odnaleźć spokój, kiedy wokół wszystko przyspiesza? Nitya pokazuje, że spokój nie wymaga zatrzymania całego życia ani całkowitego wyciszenia umysłu. Tak jak pod wzburzoną powierzchnią wody istnieje głębia, tak pod ruchem myśli i codziennych doświadczeń pozostaje coś, co się nie zmienia. Myśli, napięcia i dawne przyzwyczajenia mogą nadal się pojawiać, a jednak nie oznacza to utraty spokoju. W tym nagraniu usłyszysz o tym: • dlaczego codzienny pośpiech nie musi oznaczać utraty wewnętrznego spokoju • czemu podczas medytacji łatwiej odnaleźć spokój niż w codziennym życiu • jak pozostać w kontakcie ze spokojem po powrocie do pracy i obowiązków • dlaczego myśli i wewnętrzne komentarze nie muszą przeszkadzać w odpoczynku • co pokazuje porównanie spokoju do słońca ukrytego za chmurami • jak odróżnić powierzchowne napięcie od głębszego odprężenia • dlaczego nie trzeba walczyć z myślami, żeby poczuć wewnętrzną ciszę • co dzieje się, kiedy przestajemy wszystko kontrolować i analizować • dlaczego dawne przyzwyczajenia i reakcje mogą nadal się pojawiać • jak cierpliwość i czas pozwalają odnaleźć spokój nawet pośród chaosu

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

111 ratings

Contact Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  GOSIA OHME Podcast

• 

  Elite Mentality

• 

  Przemek Górczyk Podcast

• 

  Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

• 

  Nadgryzieni - Rozmowy (nie tylko) o Tech