Enerji terapisti Serdar Kötük ile aslında yaşayıp üzerine düşündüğümüz ama konuşmaya cesaret edemediğimiz, bir türlü içinden çıkamadığımız konuları ortaya karışık masaya yatırıyoruz.
Konuşmamız Gerek’de bu bölüm sizin kaygılarınızı dinledik, sorularınıza cevap olmaya çalıştık. Ortak kaygılarımızla nasıl başa çıkarız? Sıfıra indiremesek de birlikte yaşamayı nasıl öğreniriz? Gelin hep birlikte dinleyelim.
13 Nov 2020
Serdar Kötük #7 - Kaygı
Kaygı'dan tamamen kurtulamasak da, kendimizi ona ezdirmemek için, bir nebze olsun bize verdiği anksiyeteleri azaltmak için yapabileceklerimiz var. Bu hafta kaygıya karşı kullanabileceğimiz güçlü silahlardan ve kendimizi nasıl eğitebileceğimizden bahsettik. Kendinize bir mektup yazmaya hazır mısınız?
30 Oct 2020
Serdar Kötük #6 - Kaygı
İlk yayınımızda konuştuklarımız üzerinden sorulan kaygılı sorulara birlikte cevap aradık.
23 Oct 2020
Serdar Kötük #5 - Kaygı
Konuşmamız Gerek bu hafta yeni bir ortak problemle açılıyor. "Kaygı" nedir? Neden çoğalır? Nasıl azalır? Anksiyete krizleriniz veya panik ataklarınız varsa ya da uykusuz gecelerde "ben ne yapacağım?" sorularıyla boğuşuyorsanız konuşmamız gereken bir şeyler var demektir.
16 Oct 2020
Serdar Kötük #4 - Kurban Psikolojisi
Konuşmamız Gerek bu hafta Kurban Psikolojisi'ne veda ediyor. 4 haftada neler konuştuk, neler öğrendik, öğrenebildik mi, uygulayabilecek miyiz? sorularına hep birlikte son kez dönüp, bu macerayı burada sonlandırıyoruz. Kurban etmemeniz ve edilmemeniz temennisiyle...
9 Oct 2020
Serdar Kötük #3 - Kurban Psikolojisi
Konuşmamız Gerek bu hafta sürpriz bir konuk ağırlıyor. Kurban psikolojisine bilimsel bir yaklaşım getiren psikolog ve öğretim üyesi Nesteren Gazioğlu ile birlikte, çocukluktan gelen travmalarımız ve bilinçsiz bir halde yüklendiğimiz koşullanmaların bizi nasıl yönlendirdiğini masaya yatırıyoruz.
2 Oct 2020
Serdar Kötük #2 - Kurban Psikolojisi
Serdar Kötük ile "konuşmamız gerekenler"de bu hafta; kurban psikolojisinden çıkmak için gerekenleri, cesareti, karşımızdakine değil kendimize bakmayı ve sabretmeyi konuşurken, ilk yayın hakkında sizden gelen sorulara da cevap aradık.
25 Sept 2020
Serdar Kötük #1 - Kurban Psikolojisi
Serdar Kötük ile bu hafta "konuşmamız gerekenler" listesinin başında "Kurban Psikolojisi" var. Başımıza gelenler kimin suçu? Biz hep mi yanlış seçimler yapıyoruz? Bu seçimler öğrenilmiş bir çaresizlik mi? Konuşalım bakalım...
Contact Konuşmamız Gerek
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Konuşmamız Gerek?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
