In dieser Folge sprechen die Kopfgestalten über Nachhaltigkeit in der Ernährung. Wie viel Einfluss haben unsere Essgewohnheiten wirklich? Welche Rolle spielen regionale Produkte, Fleischkonsum und bewusste Kaufentscheidungen? Zwischen persönlichen Gewohnheiten, gesellschaftlicher Verantwortung und praktischen Herausforderungen diskutieren Paula, Lucas und Oliver, wie nachhaltige Ernährung im Alltag aussehen kann – und ob jeder Einzelne tatsächlich einen Unterschied macht.
19 Jun 2026
10: Wer hat die Welt verstanden?
In dieser Folge sprechen die Kopfgestalten über Generationen und die Frage, wie wir aufeinander blicken. Welche Vorurteile haben junge Menschen gegenüber älteren Generationen – und umgekehrt? Was können Generation Z, Millennials, Generation Alpha und die Boomer voneinander lernen? Zwischen Erfahrungen, Erwartungen und unterschiedlichen Lebensrealitäten wird deutlich, dass uns oft mehr verbindet, als wir zunächst vermuten. Eine Folge über Verständnis, Perspektivwechsel und den Wert echter Begegnungen zwischen den Generationen.
5 Jun 2026
9: Zufriedenheit – Gefühl oder Fassade?
In dieser Folge sprechen die Kopfgestalten über innere und äußere Zufriedenheit. Warum wirken manche Menschen glücklich, obwohl sie es vielleicht gar nicht sind? Und weshalb reicht Erfolg, Besitz oder Anerkennung oft nicht aus, um sich wirklich erfüllt zu fühlen? Zwischen Erwartungen, Vergleichen und persönlicher Wahrnehmung tauschen Paula, Lucas und Oliver unterschiedliche Gedanken und Erfahrungen zu einer Frage aus, die uns alle begleitet: Was macht uns wirklich zufrieden?
22 May 2026
8: Zwischen Himmel und Wissenschaft
In dieser Folge sprechen die Kopfgestalten über Glauben und unterschiedliche Sichtweisen auf Religion. Paula und Lucas geben Einblicke in ihren neuapostolischen Glauben, ihr Engagement in der Kirche und die Werte, die sie damit verbinden. Oliver blickt kritischer auf das Thema und stellt wissenschaftliche und rationale Perspektiven gegenüber. Zwischen persönlichen Überzeugungen, Erfahrungen und offenen Gesprächen zeigt diese Folge, wie unterschiedlich Menschen glauben — oder eben nicht glauben.
24 Apr 2026
7: Verändert Geld, wer ich bin?
Kopfgestalten spricht in Folge 7 über Geld. Wir alle brauchen es und ohne geht leider garnichts. Aber wie wichtig ist Geld wirklich? Darf ich Geld lieben und mich dem Geld verschreiben? Und mach ich meine Entscheidungen manchmal mehr vom Kontostand abhängig als ich zugeben will?
Es geht um Mindset, Erwartungen und darum, welchen Platz Geld in unserem Leben einnimmt - bewusst, und auch unterbewusst.
10 Apr 2026
6: Schlaraffenland - Macht ein leichteres Leben wirklich glücklicher?
In dieserFolge tauscht sich Kopfgestalten über das Thema "Schlaraffenland" aus - und stellt Fragen, die vor allem junge Menschen beschäftigen: Was wäre, wenn alles einfach wäre? Wenn wir nichts mehr leisten müssen, um glücklich zu sein?
Gemeinsam nähern wir uns der Idee vom Schlaraffenland an und hinterfragen wie viel Leichtigkeit eigentlich gut für uns ist.
Eine Folge zum Nachdenken - wie immer :D
27 Mar 2026
5: Dopaminkultur - Zwischen Kick und Kontrolle
Kopfgestalten beschäftigt sich in dieser Folge mit einem der aktuellsten Themen, das Gen Z gerade betrifft - Dopamin. Ständige Reize, schnelle Belohnung und digitale Gewohnheiten beeinflussen unseren Alltag. Was bedeutet das eigentlich? Wieso suchen wir den nächsten "Kick"? Wie Dopamin funktioniert und worauf wir gemeinsam achten sollen erfährst Du hier.
13 Mar 2026
4: Gesunder Kopf, gesundes Leben.
In der Folge 4 thematisiert "Kopfgestalten" die mentale Gesundheit und wie wichtig es ist, sich bewusst mit dem eigenen Inneren Zustand auseinanderzusetzen. Mentale Gesundheit ist heute in aller Mund - doch was bedeutet sie eigentlich wirklich, was hat Druck oder Überforderung damit zu tun und wie kann ich einen gesunden Geist haben?
Wir sprechen über die Wege zu mehr innerer Stabilität.
20 Feb 2026
3: Meine Vision, nur Mainstream?
In dieser Folge spricht Kopfgestalten über eigene Zielsetzung und damit verbundene Schwierigkeiten und Erkenntnisse. Was will ich und warum - oder doch nur Druck von außen? Wie Du deinen Rhythmus findest und Deine Ziele verfolgst... Hier erfährst Du´s.
6 Feb 2026
2: Ich. Wir. Alle. Und wer bin ich jetzt?
Kopfgestalten spricht in dieser Folge über Identität, Selbstbild und den Wunsch dazuzugehören. Warum ist es uns wichtig ein Teil von etwas zu sein? Und was passiert, wenn wir uns dabei selbst aus dem Blick verlieren? Zwischen Echtheit, Außenwirkung und dem eigenen inneren Kompass... Was will ICH eigentlich wirklich.
30 Jan 2026
1: Willkommen in unseren Köpfen
Wieso eigentlich Kopfgestalten?
Wir sind Olli, Paula und Lucas. Gemeinsam sprechen wir über Themen, die besonders junge Menschen (Gen. Z) ansprechen. Die Themen kommen direkt aus dem Leben in unseren Podcast. Viel Freude!
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