Kopfsache ist der Podcast, in dem Gedanken Raum bekommen. Ich spreche mit Gästen und allein über Ziele, Motivation, Beziehungen, Arbeit und die kleinen und großen Fragen des Lebens. Ehrlich, direkt und ohne Coachsprüche. Was in kurzen Videos keinen Platz hat, bekommt hier die Zeit, die es braucht. Für alle, die gern reflektieren, neue Perspektiven entdecken und sich mitnehmen lassen. Ganze Folgen auch als Video auf YouTube, meine Texte auf Niklas Welt. Denn am Ende ist alles eine Frage der Kopfsache. 🎙️💭
Sonntagmorgen, ein Energy in der Hand und ein ehrliches Update. Bei einer Wohnungsübergabe erkennt mich ein Nachbar aus Social Media, und plötzlich merke ich, wie oft ich mich frage, wer das hier eigentlich alles hört.
Es geht um Selbstständigkeit und warum wir das nicht wegen des Geldes machen, um die Zugmetapher, um 150 Matches, auf die ich nicht antworte, und um die Angst, die dahintersteckt. Dazu der ehrliche Stand im Winter Arc und eine Bitte an euch: Supportet euer Umfeld.
Kapitel
00:00 Intro
00:12 Sie kenne ich doch
01:57 Privat und beruflich trennen?
05:06 Ein Telefonat unter Selbstständigen
07:18 Die Zugmetapher
09:28 Selbstständig heißt: du hängst persönlich dran
10:02 Gewerbe, Finanzamt und Vorauszahlung
12:42 Wir machen das nicht wegen des Geldes
14:17 Kinder erst, wenn ich durch bin
15:59 Nicht unglücklich auf dem Weg
16:34 150 Matches, und ich schreibe nicht zurück
17:29 Da steckt viel Angst dahinter
19:07 Halloween, und wer sitzt zu Hause?
20:35 Politik im Datingprofil
22:57 Winter Arc: läuft so semi
24:06 Social Media zeigt zwei Minuten
25:10 In zwei Jahren
26:16 Der Körper ist das Fairste
28:31 Macht euch eine Liste
29:25 Danke für eure Nachrichten
30:04 Wenn das Umfeld bremst
32:09 Supportet euer Umfeld
32:40 Outro
Die ganze Folge gibt es auch als Video auf YouTube: Niklas Welt (@niklasweltms)
Instagram: @sniklas1992
#kopfsache #kopfsachepodcast #dating
19 Oct 2026
#37- „Es sind einfach tausend Ausreden“
Montagmorgen, Feuer am Tisch und eigentlich nur 15 Minuten Zeit. Daraus ist eine ganze Folge Kopfkino geworden.
Die letzten Wochen waren verrückt. Ich habe mich beruflich neu aufgestellt, viele Nächte reingesteckt und wieder gemerkt: Wenn es drauf ankommt, kann ich liefern. Gleichzeitig ist mir klar geworden, dass alles eine Frage der Balance ist. Läuft ein Bereich richtig gut, fällt ein anderer hinten runter.
Ich erzähle, warum ich mir keine Hintertür mehr offenhalten will, warum ich gar nichts muss und was ein Notfall am Wochenende mit der Frage zu tun hat, wie es wäre, gerade in einer Beziehung zu sein. Und dann werde ich ehrlich: Es sind einfach tausend Ausreden. Unbeantwortete Nachrichten, potenzielle Matches, und ich nehme lieber eine Folge auf, als mich mit jemandem zu treffen.
Kapitel
00:00 Intro
00:12 Alles eine Sache der Balance
01:17 Fast 34 und eine verrückte Woche
02:12 Mich endlich zeigen
04:50 Keine Hintertür mehr
05:42 Privat oder seriös?
06:43 Ich muss gar nichts
08:30 Komm, zieh das einfach durch
09:28 Ein Notfall am Wochenende
12:17 Was wäre, wenn ich in einer Beziehung wäre?
15:25 Tausend Ausreden
16:16 Warum ich so radikal abschließe
16:48 Umfeld, Verantwortung, Primetime
18:30 Wovon ich eigentlich träume
18:59 Zurück in der Endlosschleife
20:17 Gedankenchaos am Montag
20:45 Outro
Instagram: @sniklas1992 (https://www.instagram.com/sniklas1992/)
16 Oct 2026
#36- „Weniger Müll ist immer noch Müll“ | Ben am Feuer
Ein Abend am Feuer mit Ben. Ben war über zwölf Jahre im Rettungsdienst und beschäftigt sich seit Jahren mit Blutwerten, Hormonen und der Frage, wie man lange fit bleibt. Ich wollte von ihm wissen, was es mit der Abnehmspritze auf sich hat, weil ich darüber viel diskutiert habe und selbst nicht tief drin bin.
Wir reden darüber, wofür das Medikament eigentlich gedacht ist, warum Ben das größte Problem nicht im Medikament sieht, sondern darin, dass sich am Lebensstil nichts ändert, und wie leicht man heute rankommt. Danach geht es um Testosteron, um Dauerstress durchs Handy und darum, warum Ben Blutwerte lieber im Verlauf als einmalig anschaut. Und um die Frage, ob man sein Blutbild einfach einer KI geben kann.
Kein medizinischer Rat. Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Kapitel
00:00 Intro
00:12 Warum dieses Thema
01:43 Was die Abnehmspritze ist
03:43 Für wen sie gedacht ist
06:42 Weniger Müll ist immer noch Müll
07:31 Wie leicht man rankommt
08:57 Das eigentliche Problem
10:55 Testosteron: Therapie oder Doping?
12:31 Stress, Schlaf und schlechte Nachrichten
18:25 Warum Blutwerte vorsorglich messen
21:04 Welche Werte und was sie kosten
24:45 Verlauf statt Einzelwert
27:20 KI, Online-Coach oder Fachmann?
29:19 Bens Weg und was Fingernägel verraten
33:07 Outro
Instagram: @sniklas1992
Ben auf Instagram: @bencgerlach
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.6 / 5
10 ratings
Contact Kopfsache
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kopfsache?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
