Şu anda burdaysan Kore’de küçük bir kahve molası vermek istiyorsun demek. Şimdi kahveni al ve biraz muhabbet edelim.
Kore kültürü, evlilik, yabancı olmanın tüm halleri ve içten muhabbetlerle
Gerçek, filtresiz, doğal olarak karşındayım.
Bu podcast profesyonel değil; kahve yanında yapılan samimi bir muhabbet …
Uzakta bir hayatın sesine hoş geldiniz.
BÖLÜM 6: Kore’de Neden Kolay Kilo Alınmıyor? | Beslenme, Hareket ve Yaşam Kültürü
Kore’de pirinç, noodle ve sokak yemekleri yaygın olmasına rağmen neden birçok insan kilo almıyor?
Bu bölümde, Kore’de yaşamaya başladıktan sonra birebir gözlemlediğim ve deneyimlediğim beslenme düzenini, yemek saatlerini, dengeli öğün anlayışını ve günlük hareket kültürünü detaylı şekilde anlatıyorum.
Kore’de dengeli beslenmek sadece “hafif yemek” demek değil. Her öğünde karbonhidrat, protein ve sebze dengesi korunuyor. Eğer öğün karbonhidrat ağırlıklıysa, yanına mutlaka yumurta, et, balık ya da benzeri bir protein ekleniyor. Öğle yemeği asla atlanmıyor, akşam yemekleri ise geç saatlere bırakılmıyor.
Bunun yanında her yaştan insanın düzenli yürüdüğü, koştuğu, hava durumuna bakmaksızın hareket ettiği bir yaşam tarzı var. Esneme hareketleri, roller kullanımı, sırt ve boyun bakımı günlük hayatın bir parçası.
Ağır hamur işleri, yoğun şekerli tatlılar ve yağlı yemekler günlük mutfakta çok az yer kaplıyor. Bunun yerine sıcak çorbalar, fermente yiyecekler, kimchi, yosun ve çeşitli yan mezeler sofrada yer alıyor. Yemekten sonra ise tatlı yerine ailece paylaşılan meyve tabakları geliyor.
Bu bölümde diyet değil, kültür konuşuyoruz.
20 Dec 2025
BÖLÜM 5:“Kore’de Kahvaltı Var mı? Yemek Kültürü Bizden Neden Bu Kadar Farklı?”
Kore’de insanlar sabah kahvaltıda ne yiyor?Tatlı neden bu kadar az?Çorba sabah içilir mi?Kore’de yaşayan bir Türkün gözünden, kahvaltıdan tatlı kültürüne kadar gerçek ve günlük yemek alışkanlıklarını anlatıyorum.
17 Dec 2025
BÖLÜM 4: Bir Yabancı Olarak Anlaşılmak | Kelimeler Yetmediğinde
Bir ülkede yaşamak, sadece yeni bir dil öğrenmek değildir.
Aynı kelimelerin başka anlamlara geldiğini,
sessizliğin bile bir dile dönüştüğünü fark etmektir.
Bu bölümde, Kore’de yaşayan bir yabancı olarak
anlaşılmamanın ne demek olduğunu,
“괜찮아요”nun her zaman gerçekten “sorun yok” anlamına gelmediğini,
açık konuşmanın bazen neden yanlış anlaşıldığını
ve kendini sürekli açıklamanın insanda bıraktığı yorgunluğu paylaşıyorum.
Anlaşılmak için kendimizi küçültmek zorunda mıyız,
yoksa anlamayı seçmek ilişkileri gerçekten değiştirir mi?
Eğer sen de başka bir ülkede,
başka bir dilde ya da başka bir hayatta
kendini anlatmakta zorlandıysan,
bu bölüm senin için.
8 Dec 2025
BÖLÜM 3: “Hapşırınca Kimse ‘Çok Yaşa’ Demiyorsa…”
Kore’de yaşarken en garip gelen şeylerden biri: Hapşırınca kimsenin “çok yaşa” dememesi. Basit gibi görünen ama içimde çok şey uyandıran bir detay… Bu bölüm biraz sessizlik, biraz kültür farkı, biraz da iç sesim hakkında.
5 Dec 2025
BÖLÜM 2: “Kore’de Beni Şaşırtan 3 Şey!”
“Kore’de beni en çok şaşırtan 3 şeyi anlatıyorum:
Sokakların kışın siyaha bürünmesi, market alışverişi kültürü ve duraklardaki ısıtma sistemi…
Kahveni al, seni beş dakikalığına Kore’ye davet ediyorum. Günlük hayattan bu küçük keşifleri birlikte konuşalım.”
2 Dec 2025
BÖLÜM 1: “Kore’ye İlk Gelişim, İlk Şoklarım”
“Bir evlilik kararıyla hayatımı Türkiye’den alıp Kore’ye taşıdım.
Peki ilk gün yaşadığım en büyük şok neydi?
Neden kendimi görünmez hissettim?
Dilini bilmediğin, kimseyi tanımadığın bir ülkede neyle karşılaşıyorsun?
Bu bölüm, Kore’deki yolculuğumun başlangıcı…
Hem şaşkınlık, hem yalnızlık, hem de ‘Ben gerçekten buraya mı taşındım?’ dediğim anlar.
Kore’de yeni bir hayata başlarken yaşadığım ilk duyguları merak edenlere duygu dolu bir giriş.”
Contact Kore’de Bir Tatlı Kahve Molası~
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kore’de Bir Tatlı Kahve Molası~?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
