Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper.
Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperlichen Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne.
Dein Embodiment Podcast für dich und dein inneres Kind. Damit du Du selbst sein kannst.
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Youtube Sara Theile
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Meine 5 "Errungenschaften" auf dem emotionalen Heilungsweg nach frühem Trauma
In diesen Themen ist bei mir das Meiste passiert:
Gedankenkreise
Essensgesetze
Erschöpfung
Beziehung Partnerschaft
Mit Menschen reden
Neue Perspektiven auf Migräne oder andere körperliche Symptome im
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Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/
==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.
19 Oct 2026
Wo ist deine Wut geblieben? Und was hat sie mit deiner Migräne zu tun?
In dieser Folge möchte ich mit dir genauer hinschauen, was passiert, wenn wir schon als Kinder lernen, unsere Wut zu unterdrücken und es anderen recht zu machen.
Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu einem Buch von Jesper Juul und teile Beobachtungen aus meiner Arbeit mit Frauen mit Migräne.
Dabei geht es um das Bedürfnis, wertvoll zu sein, um alte Ängste und um die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, für uns selbst einzustehen.
Buch „Aggression“ von Jesper Juul:
https://www.fischerverlage.de/buch/jesper-juul-aggression-9783596197231
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5 Oct 2026
Migräne und Depression
Migräne und Depression hängen häufiger zusammen, als viele denken. Aber was, wenn Stress gar nicht das eigentliche Problem ist?
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Vielleicht hast du schon unzählige Dinge ausprobiert: Entspannung, Akupunktur, Ernährungsumstellung, mehr Pausen, weniger Stress. Und trotzdem hast du das Gefühl, du musst dich immer noch mehr anstrengen, um deine Migräne in den Griff zu bekommen.
In dieser Folge möchte ich mit dir genauer hinschauen: Welche Emotionen sind eigentlich mit deiner Migräne verbunden? Was hat deine psychische Belastung möglicherweise mit früheren Erfahrungen zu tun? Und was, wenn es noch eine Ebene gibt, die du bisher gar nicht gesehen hast?
Vielleicht gibt es da einen „unentdeckten Keller“, in den es sich lohnt, einmal hineinzuschauen.
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