Körperklang von und mit Sandra Schniederjan. Dein achtsamer Podcast rund um das Thema Stimme, Atem, Körper und Klang. In diesem Podcast lasse ich dich an meinen Gedanken zu einer gesunden und ganzheitlichen Lebensweise teilhaben und gebe dir meine Ideen weiter wie du gut für dich sorgen kannst. Mit dir in Resonanz zu gehen bedeutet Persönlichkeitsebtwicklung. Ich lade dich herzlich ein mein Zuhörer zu sein. Viel Freude und Inspiration für dich! Sandra
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Wie schön, dass du wieder bei einer neuen Folge dabei bist. Heute geht es um Vorsätze, Rituale, Listen...Winter- und Wasserzeit in der TCM und meine Gedanken zu Kommunikation. Eine bunte Mischung zum Start in das Jahr.
Viel Freude beim Anhören - ich freue mich über
eine Bewertung, einen Kommentar und wenn du diese Folge an jemanden weiterleitest, der sich dafür interessieren könnte.
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Die Informationen aus dem Podcast sind keine Heilversprechen und stellen keine Diagnose. Sie ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.
Musik: Youtube Audio Library - 29 Palms, National Sweetheart
1 May 2024
Ätherische Öle - Basics
Eine neue Podcastfolge zum Start in den Mai. Schön, dass du wieder dabei bist!
In der heutigen Podcastfolge bekommst du Grundlageninfos zu ätherischen Ölen und deren Anwendungsmöglichkeiten.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich riesig, wenn du meinen Podcast bewertest, mir einen Kommentar schreibst oder du Lust auf einen Termin bei mir hast.
Bis hoffentlich ganz bald,
Sandra
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27 Sept 2023
Körperklang - Atem wahrnehmen
Endlich wieder eine neue Podcastfolge. ;-) Schön, dass du wieder dabei bist!
In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine kleine Atemwahrnehmungsreise. Such dir ein ruhiges Plätzchen, nutze am besten Kopfhörer, und tauche ein paar Minuten ab.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich riesig, wenn du meinen Podcast bewertest, mir einen Kommentar schreibst oder du Lust auf einen Termin bei mir hast.
Bis hoffentlich ganz bald,
Sandra
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21 Mar 2023
Leichtigkeit, Freude & Entspannung...mit ätherischen Ölen
In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir etwas darüber wie ätherische Öle auf deine Emotionen einwirken können. Außerdem geht um Aromamasage und Symphony of the cells; welche Öle ich hier benutze und welche Wirkung sie haben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich riesig, wenn du meinen Podcast bewertest, mir einen Kommentar schreibst oder du Lust auf einen Termin bei mir hast.
Bis hoffentlich ganz bald,
Sandra
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Analytics zur Folge
22 Jan 2023
Körperklang - ich schenke dir eine Klangreise
In der heutigen Podcastfolge folge ich dem Wunsch aus einer Instagram-Umfrage, die ergab, dass ich über die Klangschalen und meinem Weg zum und mit dem Klang erzählen soll. Ich schenke dir in dieser Podcastfolge eine Klangreise zum Start in das neue Jahr.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich riesig, wenn du meinen Podcast bewertest, mir einen Kommentar schreibst oder du Lust auf einen Termin bei mir hast.
Bis hoffentlich ganz bald,
Sandra
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In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir etwas über meine vergangenen Wochen mit heftigen Infekten und wie ich mich mit natürlichen Mitteln unterstützt habe. Gerade für Sänger und Sprecher ein wichtiges Thema, wenn du auf eine funktionierende Stimme angewiesen bist.
Instagram-Beitrag zum Immunsystem: hier (https://www.instagram.com/p/CkJl-hqtPv1/?utm_source=ig_web_copy_link); Blogbeitrag zum Immunsystem: hier (https://www.koerperklang-schniederjan.com/post/herbstzeit-stärke-dein-immunsystem)
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Du möchtest das Kartenset mit achtsamen Stimmübungen bestellen? Schreib mir hier (https://www.koerperklang-schniederjan.com/achtsame-stimmkarten) oder ruf mich an: 0171 169 17 58
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Hier ein Rezept mit ätherischen Ölen zu Stärkung deines Immunsystems:
FLOOM ist eine immunschützende Mischung mit den ätherischen Ölen Frankinsence (F), Lemon (L), Oregano (O), On Guard (O) und Melaleuca (M). Diese Öle sind für ihre schützenden, beruhigenden, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
Gib jeweils einen Tropfen der Öle in eine Leerkapsel und fülle das ganze mit einem Trägeröl, zum Beispiel Olivenöl, auf. Nimm täglich eine Kapsel innerlich mit viel Flüssigkeit ein; am besten direkt beim Auftreten erster Beschwerden.
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YouTube-Video zum Abklopfen des Lungenmeridians: hier (https://youtube.com/shorts/DSC6X8V9X6o?feature=share)
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Besuche mich gerne auf meiner Webseite und schreib mir, wenn du dich für ätherische Öle interessierst und wissen möchtest welche Öle ich verwende oder einen Termin vereinbaren möchtest:
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22 Nov 2022
Körperklang - deine Stimme
In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir etwas über das Wunderwerk Stimme. Du kannst bei einer kurzen Übung direkt ausprobieren wie du mit deiner Stimme in Kontakt kommen kannst und was das bewirken kann.
Sandra Schniederjan
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14 Nov 2022
Körperklang - eine Vorstellung
Wer bin ich, was mache ich, was ist Körperklang. Darüber spreche ich in dieser ersten kurzen Folge zum Start in die Körperklang-Podcastreise. Ich freue mich sehr, dass du da bist und den ersten Einblicken lauschst. Deine Sandra
7 Nov 2022
Körperklang - Sandra Schniederjan (Trailer)
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