About Körperkompass – Körper und Emotionen verstehen
Körperkompass – Körper & Emotionen verstehen ist ein Podcast über körperliche und emotionale Gesundheit im Alltag.
Es geht um Zustände wie Unruhe, Anspannung, Erschöpfung, Leere oder Unsicherheit – und darum, was sie im Körper zeigen. Mit persönlichen Einblicken, Gesprächen mit Gästen sowie Impulsen und kleinen Übungen.
Moderiert von Silvia Dervisevic | Ölraum. Hinweis: keine Heilversprechen, kein Ersatz für ärztliche/therapeutische Beratung.
Klarheit - warum dein Körper oft schon weiß, was dein Kopf noch sucht
Klarheit: Warum dein Körper oft schon weiß, was dein Kopf noch sucht | mit Lea Töws
Du denkst, dir fehlt noch Wissen, die richtige Strategie oder die eine Antwort?
Vielleicht fehlt dir etwas ganz anderes: Klarheit.
Gemeinsam mit Grafik- und Kommunikationsdesignerin Lea Töws spreche ich darüber, wie Klarheit entsteht – und warum unser Körper dabei eine größere Rolle spielt, als wir manchmal denken.
✨ Warum ein „Nein, das passt nicht“ unglaublich wertvoll sein kann
✨ Was Angst von Intuition unterscheidet
✨ Warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Kopf
✨ Wie Perspektivwechsel neue Klarheit schaffen
✨ Weshalb es nicht immer nur richtig oder falsch gibt
✨ Und was Kreativität, Farben und sogar der Blick ins Universum damit zu tun haben
Dazu gibt es natürlich wieder einen kleinen ÖLRAUM-Impuls für deinen Alltag.
🎧 Körperkompass – Körper & Emotionen verstehen
Mehr zu Lea: Lea ist Grafik- und Kommunikationsdesignerin, die mit Fingerspitzengefühl durch Design-Universum leitet
👉🏻Website: https://www.leominor-design.com/ (https://www.leominor-design.com/)
👉🏻Social-Media-Kanäle: LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/lea-toews) und Instagram (https://www.instagram.com/leominor.studio/)
Angebot: Wenn sich jemand eher versteckt, anstatt sich stolz mit seinem Branding zu zeigen, helfe ich gerne das zu ändern!
Mehr von Silvia & ÖLRAUM
Wenn dich die Inhalte dieser Folge bewegen und du tiefer einsteigen möchtest findest du mehr zu Ölraum unter www.oelraum.de (http://www.oelraum.de)
Kostenfreie Anmeldung für Veranstaltungen:
https://oelraum.de/alle-veranstaltungen/ (https://oelraum.de/k%C3%B6rperkompassonlineworkshop)
Du findest Silvia & ÖLRAUM hier:Instagram: @oelraumLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sildervisevic/YouTube: @oelraum
17 Sept 2026
Bewusstheit - Warum so viele Männer ihre Gefühle verdrängen , und was passiert, wenn sie den Mut finden, hinzuschauen.
Warum verdrängen so viele Männer ihre Gefühle – und was passiert, wenn sie den Mut finden, hinzuschauen?
In dieser Folge spreche ich mit Sami über Angst, Wut, Trauer, Männlichkeit und den Weg zurück zu sich selbst. Offen erzählt er von seiner bewegenden Vergangenheit, Schicksalsschlägen und dem Moment, an dem er begann, seinem Körper und seinen Emotionen zuzuhören.
Wir sprechen darüber, warum echte Stärke nichts mit Härte zu tun hat, weshalb Gefühle der Schlüssel zu Veränderung sein können und wie schon kleine Momente der Stille helfen, wieder bei sich anzukommen.
Eine ehrliche, tiefgründige Folge für Männer und Frauen, die sich selbst besser verstehen und ihrem Körper wieder vertrauen möchten.
Ölimpuls der Folge: Weihrauch – das Öl der Verbindung zu dir selbst.
Mehr zu M.Samih El-Kabbani:
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📍 Alle Infos & Termine:
Hinweis:
Ursprünglich waren regelmäßige Workshops am 1. Freitag im Monat geplant inzwischen gibt es einen eigenen WhatsApp Kanal, wo regelmäßige Infos und Neuigkeiten geteilt werden.
Da einige Podcastfolgen bereits vorproduziert wurden und aktuell vorgezogen veröffentlicht werden, können einzelne Datumsangaben in der Folge vom aktuellen Stand abweichen.
Alle aktuellen Termine & Infos und Angebote findest du hier:
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6 Aug 2026
Getrennt sein von sich selbst - wenn du dich selbst nicht mehr spürst
Du funktionierst, statt dass du fühlst? Du bist von dir selbst getrennt? In dieser Folge erfährst du, warum das passiert und wie du wieder in Verbindung mit dir kommst.
Dauer: Ca. 35 Minuten
Das Thema: Getrennt sein von sich selbst – ein Phänomen, das viele kennen, aber wenige aussprechen. Du funktionierst, triffst Entscheidungen aus dem Kopf, spürst deine Emotionen kaum noch oder nutzt ständig Ablenkung?
Mit dabei: Silvia Dervisevic & Nadja Klaß - Facereading
Highlights:
Die 10 Warnzeichen der inneren Trennung
Nadjas persönliche Transformationsgeschichte: Von Überforderung zur Reha und Neuanfang
Warum Schicksalsschläge unverarbeitet in dir nachwirken
Praktische Übung: Wie du wieder in Verbindung mit dir kommst
Face Reading & innere Ausstrahlung
Öl-Empfehlungen für Erdung und Transformation
Kernbotschaft: „Aus Furcht zu weit zu gehen, gehen wir oft nicht weit genug."
Jeden 1. Freitag im Monat (Terminänderung bei Feiertage): Kostenfreier Online-Workshop um 19 Uhr
📅 Nächster Termin: 08.01.2027
Kostenfreie Anmeldung für den Workshop und andere Veranstaltungen:https://oelraum.de/alle-veranstaltungen/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa05xSm1mWWpQOXM0QUx0andqaEl2clhiWkE3UXxBQ3Jtc0ttbTQwTTBKVUdCWmV2S2pNWEhqRnctbXhHdzJ3c2c3SVRRU2F2dlp5WmE5bnVGeGxST1dNVThNN19Qc290X0JmQjRXU2N1b205eG8wN1lTWW5yejRNSXZmNTlXdTlZZGFMQWsyckhLdU9lb2tSOXpJbw&q=https%3A%2F%2Foelraum.de%2Falle-veranstaltungen%2F&v=a4TUkFOIxcU)
Mehr zu Nadja Klaß - Facereading:
Mit Nadja, Expertin für Face Reading, werden deine natürlichen Stärken, Talente und Potenziale sichtbar. Durch Growching vertieft sie dein Bewusstsein, löst Blockaden und richtet dich neu aus. So gewinnst du Klarheit, Selbstvertrauen und gehst deinen Weg authentisch und kraftvoll – beruflich wie privat.
Klarheitsgespräch (15min) : https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/kennenlerngespr%C3%A4ch (https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/kennenlerngespr%C3%A4ch)
Face Reading: https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/face-reading-analyse (https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/face-reading-analyse)
Mini- Workshop FacePower: https://www.nadjaklass.com/workshop (https://www.nadjaklass.com/workshop)
Schweige Retreat für deine Transformation: https://www.nadjaklass.com/retreats (https://www.nadjaklass.com/retreats)
Instagram: https://www.instagram.com/nadja.klass_klarstarkduselbst/ (https://www.instagram.com/nadja.klass_klarstarkduselbst/)
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nadjaklass-klarstarkduselbst (https://www.linkedin.com/in/nadjaklass-klarstarkduselbst)
📍 Alle Infos & Termine zu Ölraum:Hinweis:Ursprünglich waren regelmäßige Workshops am 1. Freitag im Monat geplant inzwischen gibt es einen eigenen WhatsApp Kanal, wo regelmäßige Infos und Neuigkeiten geteilt werden.Da einige Podcastfolgen bereits vorproduziert wurden und aktuell vorgezogen veröffentlicht werden, können einzelne Datumsangaben in der Folge vom aktuellen Stand abweichen.Alle aktuellen Termine und Infos findest du hier:https://oelraum.de/alle-veranstaltung... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXd6U0x1S1BCeWhZVUx2dXZfYTlLdDNqNC1CZ3xBQ3Jtc0trdkJubngxR1djcDYwUl91YzdYbU9KMmpFdWoyUXdtUTdmZGdKUGxjQ3h5ZU9MYmFDYS1ERFJycUNpYmRuSGNBNUM2YkhhSnhXWS1FOHJmVWQzUUJIX096ZkNobHRnVmMwbG1qWGZvWkVzemYtZzJxMA&q=https%3A%2F%2Foelraum.de%2Falle-veranstaltung...%E2%81%A0&v=SOj7mi9nGv8)
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5.0 / 5
2 ratings
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