KörperResilienz ist heute! Mindset war gestern!
Hier bekommst du viele wertvolle Impulse, um stabil und ausgeglichen durchs Leben zu gehen, auch wenn im Außen Stürme toben. Ich greife Themen aus meinem Buch auf und erweitere sie in Gesprächen mit mir selbst, Freunden und Kollegen.
Möchtest du von innen heraus widerstandsfähiger werden und dich sicher fühlen? Dann nutze deinen Körper, um dir selbst immer näher zu kommen!
Und dann: Verdammt nochmal!!! Lebe DEIN Leben!!!
Der unreflektierte Schrei nach Wertschätzung und was er anrichten kann
Dieser Artikel kann als strategischer Kompass für Menschen in Führung dienen, die verstanden haben, dass nachhaltige Wertschöpfung nur dort entsteht, wo Menschsein ermöglicht wird.
1. Echte Motivation entsteht nicht aus Wertschätzung, sondern aus Würde
Lob, Anerkennung oder materielle Anreize allein erzeugen keine nachhaltige Motivation. Führungskräfte, die Würde mit Wertschätzung verwechseln, versuchen Symptome zu behandeln, statt Ursachen zu verstehen. Wer Würde achtet aktiviert intrinsische Motivation, Verantwortung und Reife. Das führt zu tragfähiger Leistung, nicht zu kurzfristiger Gefälligkeit.
2. Klarheit über Begriffe führt zu Klarheit in Führung und Kommunikation
Unklare Begriffe erzeugen unklare Erwartungen. Der Text schärft das Verständnis dafür, was Wertschätzung ist und was nicht, und verhindert damit psychologische Regression in Teams („Applaus für Selbstverständlichkeiten“). Führungskräfte gewinnen dadurch ein präziseres Führungsinstrument: Sie können Beiträge klar bewerten, ohne den Menschen in Frage zu stellen. Diese Trennschärfe reduziert Konflikte, Missverständnisse und verdeckte Kränkungen erheblich.
3. Unternehmen müssen Orte menschlicher Reifung anstatt seelischer Verarmung sein
Organisationen fördern entweder psychische Reife oder unreife Muster. Führungskräfte tragen damit eine Verantwortung, die über Kennzahlen hinausgeht. Wer Würde achtet, schafft Rahmenbedingungen, in denen Menschen sich entfalten, Verantwortung übernehmen und sinnstiftend wirken können. Solche Unternehmen ziehen reife, selbstverantwortliche Menschen an – und werden langfristig stabiler, gesünder und erfolgreicher.
26 Jan 2025
Geben und Nehmen - Was passiert mit der Führung, wenn diese aus dem Gleichgewicht sind?
Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist.
In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet:
Ja und Nein sagen
Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen
am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren
Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen
Grenzen setzen
Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen
21 Dec 2024
#16 - Jahresgruppe Stabil im Wandel 2025
Isabel Scholz and Kathrin share their approach to building resilience through empathetic group development, offering a transformative 6-module program that empowers individuals to cultivate self-awareness and achieve lasting growth.
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