About Körperzeit - der Physio-Podcast für Patient*innen
Der Körperzeit Podcast mit Physiotherapeutin und Osteopathin Petra Moser, richtet sich an PatientInnen, Interessierte oder selbst von Schmerzen geplagte Menschen, die sich Informationen zum Thema Bewegungsapparat holen möchten.
Statt Gesundheitsmythen und Internetschwurblern, gibt es hier evidenzbasierte Fakten und das Praxiswissen aus vielen Jahren Berufserfahrung.
Möchtest du auch du lernen, wie du am besten mit deinen Schmerzen oder Beschwerden umgehst?
Dann höre rein und nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Publisher
Petra Moser
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Ursachen von Knieschmerzen – von Arthrose, über Verletzungen wie Meniskusrisse, bis hin zu Überlastung und entzündlichen Erkrankungen.
Falls du Knieschmerzen hast, oder jemanden kennst der unter Knieschmerzen leidest - hoffe ich, dass dir diese Folge dabei hilft deinen Schmerz besser zu verstehen.
3 Feb 2026
Knack! Und jetzt? Was beim Wirbel-Einrenken wirklich passiert
Was passiert beim Knacken wirklich? Was tut sich im Körper wenn TheraupeutInnen Wirbel "einrenken"?
Das berühmte „Knack“ stammt nicht von Knochen, die sich verschieben oder „einrenken“ - sondern durch physikalische Prozesse in der Gelenksflüssigkeit.
Warum es trotzdem wirkt? Und was unser Nervensystem damit zu tun hat?
All das erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge.
Gute Unterhaltung!
25 Jan 2026
Belastung statt Schonung - Was unser Körper wirklich braucht
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Belastung so wichtig für unseren Körper ist.
Warum schonen schadet und nicht hilft.
Ob Muskeln, Knochen oder Bänder – erst durch gezielte Herausforderung passen sie sich an und werden stärker.
Ich erkläre dir verständlich, was passiert, wenn Belastung fehlt, warum Schonung auf Dauer schwächt und wie die richtige Dosis an Stress der Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfähigkeit und langfristigem Wohlbefinden ist.
Dabei gehen wir auch auf das orthopädische Krankheitsbild "Arthrose" ein und welche Rolle Belastung hierbei spielt.
Viel Spaß!
💪
13 Jun 2025
Psyche und Schmerz
The host explores the connection between mental health and pain, examining how thoughts and emotions can intensify physical discomfort.
21 May 2025
Schadet Laufen den Kniegelenken?
Physiotherapist Petra Moser discusses whether running damages knee joints, explores causes of early osteoarthritis, and shares tips for pain-free jogging.
12 May 2025
Folge 1
This episode addresses lower back pain, exploring common causes and offering insights on whether rest or movement is more beneficial.
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