Korpo po godzinach

About Korpo po godzinach

"Korpo po godzinach" to podcast o świecie korporacji bez korporacyjnej maski. Rozmawiamy o pracy, leadershipie, absurdach biurowej rzeczywistości, wypaleniu, ambitnych projektach, trudnych managerach i życiu pomiędzy spotkaniami na Teamsach a prywatnością, którą próbujemy gdzieś zachować. Łączymy ponad 30 lat doświadczenia w międzynarodowych firmach z dystansem, humorem i szczerymi historiami, o których zwykle rozmawia się dopiero po pracy. Bez nadęcia. Bez powerpointów. Bez korpomowy. Za to z autentycznymi rozmowami o karierze, rozwoju, chaosie, sukcesach i ws

Publisher

Ula Bieganska, Alicja Szaraniec

Category

business

Language

pl

Explicit

No

First episode

28 May 2026

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   Wypalenie zawodowe: Polacy najbardziej zmęczeni w UE

   Wypalenie zawodowe to nie zmęczenie, które minie po urlopie. A Polacy zgłaszają zmęczenie pracą najczęściej w całej Unii Europejskiej. Obie przez to przeszłyśmy. Ula zemdlała na callu i pierwsze, co powiedziała, to „daj mi chwilę, gadamy dalej”. Alicja, zarządzając zespołem, oddawała mu ostatnie siły i nie zostawiała nic dla siebie. Rozmawiamy o tym, jakie są objawy wypalenia zawodowego, czemu wypalenie zawodowe u kobiet wygląda inaczej, dlaczego tydzień urlopu nic nie załatwi i jak naprawdę wesprzeć kogoś, kto jest na skraju. W tym odcinku: - 3 objawy wypalenia zawodowego - dlaczego cykl stresu się nie domyka - omdlenie na callu i „gadamy dalej” - wypalenie zawodowe u kobiet i u mężczyzn - jak pomóc komuś na skraju - 7 sposobów na zamknięcie cyklu stresu Rozdziały: (00:00) Zemdlałam na callu (00:43) Każdy przez to przeszedł (01:33) 59% Polaków zmęczonych pracą (02:15) Etyka pracy, która wykańcza (03:47) 3 objawy wypalenia zawodowego (06:15) Łowcy-zbieracze i 4 godziny pracy (07:38) „Rób to, co kochasz” (09:12) Lew, który ciągle goni (10:28) Cykl stresu się nie domyka (11:44) Ultramaratony to nie odpoczynek (12:54) Moje wypalenie (15:26) To nie tylko ilość pracy (16:11) Szef, atmosfera, zadania bez sensu (17:31) Kolega, któremu wszystko „na nie” (18:48) Jak wesprzeć kogoś z wypaleniem? (19:34) Upadła na ulicy, gadała dalej (21:31) Zemdlałam na callu w Genewie (24:31) Wypalenie zawodowe u kobiet (26:01) Matka Polka, która wszystko ogarnie (27:25) Wypalenie u mężczyzn (29:18) „Damy ci tydzień, ogarnij się” (30:37) Human Giver Syndrome (32:41) Jak pomóc: zrób komuś kanapkę (34:07) Psychiatra, nie TikTok (35:37) Brak snu i śpiączka (36:31) To nie ból głowy na Apap (37:58) Mąż z Karaibów (39:19) Szkolenia ze stresu w firmach (40:02) Wakacje w Excelu (41:28) 7 sposobów na cykl stresu (43:18) Wyjście z wypalenia to nie lista (44:48) Nobody cares (45:40) Wypalenie w każdym wieku (46:22) Stażysta w Dubaju (50:15) Szukaj pomocy (52:39) Pracujemy, żeby żyć Jeśli przechodzisz przez kryzys, nie zostawaj z tym sama ani sam: - 800 70 2222: Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym (bezpłatnie, całą dobę) - 116 123: Telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym - 112: numer alarmowy, kiedy zagrożone jest życie Mieszkasz za granicą? Zadzwoń pod lokalny numer alarmowy albo do telefonu zaufania w kraju, w którym jesteś. Sprostowanie, bo liczby lubimy dokładne: 64% i 26% (39:30) to odpowiedzi pracowników, nie firm. 64% pracowników w Polsce mówi, że ich firma oferuje szkolenia z radzenia sobie ze stresem, a tylko 26% widzi w odpowiedzi na stres konkretne zmiany w organizacji pracy. Korpo po Godzinach prowadzą Ula Biegańska i Alicja Szaraniec, po 30+ latach w międzynarodowych korporacjach. Rozmawiamy o pracy w korporacji, leadershipie, karierze, feedbacku, wypaleniu i życiu za granicą. Bez korpomowy, bez coachingowych sloganów. Szczerze i z dystansem. Nowe odcinki co czwartek. Instagram i TikTok: @korpopogodzinach Napisz nam, jaka była najgorsza rada na wypalenie, którą usłyszałaś albo usłyszałeś.

2. 

   29 Oct 2026

   Netflix: top kasa, zero życia?

   Praca w Netflixie: płacą stawkę z samego topu rynku, dają nielimitowany urlop i żegnają hojną odprawą, gdy przestajesz być top. Chciałybyśmy? Nie. Przeczytałyśmy „No Rules Rules” Reeda Hastingsa i Erin Meyer, czyli książkę o kulturze Netflixa, i przyłożyłyśmy ją do naszych lat w amerykańskich korporacjach. Keeper test, szczery feedback na gorącym krześle, urlop bez limitu i brak polityki wydatków brzmią jak marzenie. Tylko czy to działa poza Kalifornią i czy zostaje jeszcze miejsce na życie po godzinach? W tym odcinku: - keeper test i płaca na poziomie topu rynku - zasada „no brilliant jerks” - feedback publicznie na gorącym krześle - nielimitowany urlop i maile o 4 rano - brak polityki wydatków i nasze historie z podróży służbowych - czy chciałybyśmy pracować w Netflixie Rozdziały: (00:00) La La Land czy horror story? (00:53) No Rules Rules: o czym ta książka (01:48) Ci ludzie nie mają życia (02:39) Zwolnienia i wojny streamingowe (04:39) Trzy zasady kultury Netflixa (06:18) Talent density i Glassdoor (07:45) Keeper test: czy Zdzisiek zostaje? (09:00) Tak dobry jak ostatni mecz (09:43) Prawo pracy w Europie (11:37) Biura Netflixa na świecie (14:33) Płaca na poziomie topu rynku (16:47) Bez bonusów za wyniki (18:37) Oferta z Google'a: 30% więcej (20:09) Netflix w zespole wielokulturowym (21:13) No brilliant jerks (24:07) Feedback prosto w twarz (27:06) Kultury hierarchiczne (28:29) Gorące krzesło (29:59) Po co feedback publicznie? (32:05) Feedback anonimowy czy jawny (33:17) Łatwo być szczerym na krześle CEO (34:09) Netflix nie dla wszystkich (34:55) Bez polityki wydatków (36:15) Nielimitowany urlop (37:12) Pół księgowości na urlopie (38:07) Mail od szefa o 4 rano (39:52) Amerykanie i pracoholizm (42:02) Wydatki służbowe: utopia (44:00) Polityki podróży służbowych (46:16) Business class po covidzie (47:37) Upgrade obok osoby z C-level (48:54) Atlantis i lista jak u Beyoncé (49:49) Czy warto przeczytać? (50:52) Netflixowcy jako partnerzy (51:35) Czy chciałybyśmy tam pracować? (52:11) Staż i wypalenie (52:51) Pytanie do Was Książka: Reed Hastings i Erin Meyer, „No Rules Rules. Netflix and the Culture of Reinvention” (2020). Sprostowania, bo fakty lubimy bardziej niż korpo legendy: - Netflix nadal deklaruje, że płaci pracownikom na poziomie ich osobistego topu rynku. Co się zmieniło: od 2023 menedżerowie nie widzą już pensji wszystkich, a w ogłoszeniach w USA pojawiły się widełki, bo wymaga tego prawo. Polityki wydatków jako takiej dalej nie ma, jest prośba, żeby wydawać pieniądze widzów „mądrze”. - Ted Sarandos jest współ-CEO od 2020 roku, od 2023 razem z Gregiem Petersem. Reed Hastings jest dziś prezesem rady dyrektorów. - Erin Meyer jest profesorką zarządzania w INSEAD, nie psycholożką ani antropolożką. Korpo po Godzinach prowadzą Ula Biegańska i Alicja Szaraniec, po 30+ latach w międzynarodowych korporacjach. Rozmawiamy o pracy w korporacji, leadershipie, karierze, feedbacku, wypaleniu i życiu za granicą. Bez korpomowy, bez coachingowych sloganów. Szczerze i z dystansem. Nowe odcinki co czwartek. Wersja wideo na YouTube: https://[link] Instagram i TikTok: @korpopogodzinach Napisz nam: chciałbyś pracować w Netflixie po tym wszystkim, co od nas usłyszałeś?

3. 

   22 Oct 2026

   Pokolenie Z w pracy: mama na rozmowie kwalifikacyjnej?

   Pokolenie Z w pracy: co czwarta amerykańska zetka przyszła na rozmowę o pracę z mamą lub tatą. Niezaradne? A może wymyśliły pracę lepiej niż my? Obie przez lata zarządzałyśmy zespołami pełnymi zetek, więc zamiast narzekać, że „za naszych czasów było inaczej”, sprawdzamy, jak naprawdę wygląda praca z pokoleniem Z. Laptop zamknięty równo o 17:00, Slack, którego nikt nie zainstaluje na prywatnym telefonie, zmiana pracy co rok i rodzice, którzy pomagają szukać etatu. I niewygodne pytanie: czy to zetki są niezaradne, czy to my, milenialsi, daliśmy sobie wmówić, że praca to cała nasza tożsamość? W tym odcinku: - pieniądze czy work-life balance: co naprawdę motywuje zetki - „po 17:00 mnie nie ma”, czyli granice, których nie umiałyśmy postawić - mieszkanie poza zasięgiem i pieniądze od rodziców - jak zarządzać zetkami w korporacji - zmiana pracy co rok, AI i 43% zetek bez studiów - czego milenialsi mogą się nauczyć od pokolenia Z Rozdziały: (00:00) Mama na rozmowie i inne zetki (01:25) Młodziki w zespole (03:39) Pierwsze globalne pokolenie (08:27) Pieniądze czy work-life balance? (11:07) Po 17:00 mnie nie ma (12:51) Zetki wymyśliły to lepiej niż my? (13:37) Mieszkanie poza zasięgiem (17:14) Baristka leci do Chin (19:55) Zetki nie chcą być szefami? (20:34) Gap year i praca w wieku 30 lat (22:57) Jak zarządzać zetkami? (24:44) Slack nie na prywatnym telefonie (26:46) Praca to nie tożsamość (30:00) Zmiana pracy co rok (32:09) Rodzice szukają im pracy (35:43) Mięczaki piją miód (36:42) Zetki, AI i stres w pracy (37:51) Niepewna przyszłość (39:52) 43% polskich zetek bez studiów (42:19) Może to my nie nadążamy? (43:42) Czego uczyć się od zetek Sprostowania, bo fakty lubimy bardziej niż mity o zetkach: - „Badanie SGH” to raport Work War Z (Zmotywowani.pl i Enpulse, 2025), a SGH była jego partnerem. Ciekawe projekty motywują w nim 3% badanych, a docenienie przez szefa 23%. - Statystyki o rodzicach na rozmowach o pracę dotyczą zetek w USA (ResumeTemplates, 2024). - Anthropic nie twierdzi, że jego AI ma świadomość. Mówi, że nie wie, i traktuje to pytanie poważnie. - Szef Anthropic nie zapowiada końca świata za 10 lat, tylko ostrzega, że AI może zabrać dużo pracy na start kariery. - Studentów w Polsce od 2020 roku znów przybywa (GUS). Jeśli przechodzisz przez trudny czas, nie zostawaj z tym sam. W Polsce możesz zadzwonić pod 116 123 (dorośli) albo 116 111 (dzieci i młodzież). Korpo po Godzinach prowadzą Ula Biegańska i Alicja Szaraniec, po 30+ latach w międzynarodowych korporacjach. Rozmawiamy o pracy w korporacji, leadershipie, karierze, feedbacku, wypaleniu i życiu za granicą. Bez korpomowy, bez coachingowych sloganów. Szczerze i z dystansem. Nowe odcinki co czwartek. Wersja wideo na YouTube: https://[link] Instagram i TikTok: @korpopogodzinach Napisz nam: jesteś zetką czy pracujesz z zetkami? I kto tu powinien uczyć się od kogo?

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings

Contact Korpo po godzinach

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.