Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
Claim This Podcastby HVG Podcastok
Podcast Overview
<p>Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.</p><p>Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.</p><p>De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.</p><p>A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.</p><p>Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.</p>
Language
🇭🇺
Publishing Since
9/4/2023
Reach the team behind Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
July 14, 2026
Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat
<p>#hirdetes</p><p></p><p>A különböző szív-és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak a világ közel összes országában, így Magyarországon is. Míg a férfiak esetében az egyes kardiovaszkuláris események átlagosan hamarak jelentkeznek, és már 40-50 éves kor környékén nagyobb eséllyel bekövetkezhetnek, mint korábban, addig a nők esetében kiemelendő, hogy sokkal nagyobb eséllyel halnak meg valamilyen szív-és érrendszeri problémában, mint daganatos betegségekben. A Kösz, jól jelenlegi évadának utolsó adásában szívünk egészségéről beszélget Kerekes Anna műsorvezető dr. Sári Gyöngyvérrel, a Budai Egészségközpont kardiológus szakorvosával.</p><p></p><p>Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól.</p><p></p><p>Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.</p><p></p><p>💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-hirlevelek">https://bit.ly/hvg-hirlevelek</a></p><p></p><p>📍 Itt is megtalálsz minket:</p><p></p><p>🔗 Weboldal: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-webpage">https://bit.ly/hvg-webpage</a></p><p></p><p>🤝 Támogass minket: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tamogatas.hvg.hu/">https://tamogatas.hvg.hu/</a></p><p></p><p>🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360</p><p></p><p>💳 HVG Klubkártya: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgklubkartya.hu">https://hvgklubkartya.hu</a></p><p></p><p>📚 HVG Könyvek: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgkonyvek.hu/">https://hvgkonyvek.hu/</a></p><p></p><p>📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu</p><p></p><p>📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu</p>
June 30, 2026
Ezt jelenti a férfiegészség
<p>#hirdetes</p><p></p><p>Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól.</p><p></p><p>Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.</p><p></p><p>💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-hirlevelek">https://bit.ly/hvg-hirlevelek</a></p><p></p><p>📍 Itt is megtalálsz minket:</p><p></p><p>🔗 Weboldal: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-webpage">https://bit.ly/hvg-webpage</a></p><p></p><p>🤝 Támogass minket: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tamogatas.hvg.hu/">https://tamogatas.hvg.hu/</a></p><p></p><p>🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360</p><p></p><p>💳 HVG Klubkártya: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgklubkartya.hu">https://hvgklubkartya.hu</a></p><p></p><p>📚 HVG Könyvek: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgkonyvek.hu/">https://hvgkonyvek.hu/</a></p><p></p><p>📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu</p><p></p><p>📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu</p>
June 16, 2026
Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
<p>Ha valaki rendszeresen heverészik a szaunában, ereszti ki a fáradt gőzt egy hosszú hét után a gőzben, vagy jóleső borzongással merül el a jéghideg vízzel töltött medencében, az tudja, hogy a wellnes-célú (tehát nem orvosi eszközként alkalmazott) meleg-, illetve hidegterápiák egyik legfontosabb pozitív hatása az idegrendszerünk megnyugtatásában rejlik. Ez nem elhanyagolható, hiszen a stresszcsökkentés, a paraszimpatikus idegrendszeri aktivitás visszaállítása, tehát idegrendszerünk és testi funkcióink nyugalmi helyzetben való pozícionálása rengeteg pozitív hozadékkal bír mind testi, mind lelki szinten. A Kösz, jól podcast legújabb adásában dr. Kovács Milán ortopéd-traumatológus szakorvossal, sportorvossal, sportedzővel térképeztük fel, milyen pozitív hatásai vannak annak, ha rendszeresen kitesszük magunkat a megszokottnál erőteljesebb hidegnek vagy melegnek. A stresszcsökkentés mellett ugyanis számtalan egészségügyi előnye lehet ezeknek a terápiáknak. Ezek elsősorban abból adódnak, hogy a rövid ideig magas, illetve alacsony hőmérsékletnek való kitettség a szervezetet adaptációra kényszeríti, tehát olyan folyamatokat mozgósít, amelyek hosszú távon edzik például a kardiovaszkuláris rendszert, vagy olyan, úgynevezett hősokk-, illetve hidegsokk-fehérjéket termelnek, amelyek a sejtvédő mechanizmusokon keresztül összefüggésbe hozhatók például a szervezetben zajló gyulladások alacsonyabb szintjével, az immunrendszer jobb funkcionálásával, vagy az öregedési folyamatok kedvezőbb alakulásával. Ezek a kedvező hatások pedig adott esetben akár a rendszeres otthoni meleg kádfürdő vagy hideg vizes zuhany hatására is érvényesülhetnek. Az adásból nem csak az derül ki, pontosan milyen mechanizmusokon keresztül fejti ki hatását a hideg- és melegterápia, de az az is, hogy milyen szerepe van az immunrendszer működésében, és rendszeresen sportolók esetében mire kell odafigyelni, ha edzés után szaunázni vagy hideg vízben merülni szeretnének.</p><p>Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.</p><p>💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-hirlevelek">https://bit.ly/hvg-hirlevelek</a></p><p>📍 Itt is megtalálsz minket:</p><p>🔗 Weboldal: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/hvg-webpage">https://bit.ly/hvg-webpage</a></p><p>🤝 Támogass minket: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tamogatas.hvg.hu/">https://tamogatas.hvg.hu/</a></p><p>🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360</p><p>💳 HVG Klubkártya: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgklubkartya.hu">https://hvgklubkartya.hu</a></p><p>📚 HVG Könyvek: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hvgkonyvek.hu/">https://hvgkonyvek.hu/</a></p><p>📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu</p><p>📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu</p>
61 total episodes available
Recent guests on Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Pákozdi Viktória
Guest
Sikos Géza
Guest
Rákóczi Gabriella
Guest
Dávid Beáta
Guest
Gabriella Rákóczi
Guest
Péter Oczella
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Mindenségit!
Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely
HVG podcastok
HVG
Friderikusz Podcast
Friderikusz Sándor
Partizán
Partizán média
Hatalmas arcok
Betone.hu
Qubit Podcast
QUBIT.HU
Az élet meg minden
Tóth Szabolcs Töhötöm
444
444
HetiVálasz
Válasz Online
Della - 24.hu
24.hu
ITT ÉS AKKOR
Betone.hu
Az Utazási Podcast
Mátai András
Portfolio Checklist
Portfolio
Portfolio
Portfolio
Hihetetlen Történelem Podcast
hihetetlentortenelem
Deep-dive analytics for Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja?
<p>Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.</p><p>Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.</p><p>De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.</p><p>A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.</p><p>Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.