Kraftort Familie

About Kraftort Familie

Willkommen bei Kraftort Familie – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit, Verbindung und echte Stärke im Familienalltag.Du bist Mama oder Papa. Dein Kind/er sind im Alter von 0 bis 10 Jahren? Du wünschst dir ein Familienleben, das dich nicht auslaugt, sondern erfüllt? Einen Ort, an dem alle auftanken können – nicht nur die Kinder, sondern auch du? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Theres – Sozialpädagogin, Mama & Ehefrau,  – und ich nehme dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge, Teamgeist und echtem Miteinander in deiner Familie. Dich erwarten Impulse aus der Praxis, ehrliche Einblicke, inspirierende Interviews und alltagstaugliche Tipps für deinen Familienalltag und deine Partnerschaft. Denn Familie ist mehr als To-do-Listen. Lass uns gemeinsam aus deinem Zuhause einen echten Kraftort machen.

Publisher

Theres Gäbler

Category

kids & family · kids & family

Language

de

Explicit

No

First episode

29 May 2025

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

69 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   Kinder müssen nicht funktionieren: Wie Yoga Kindern hilft, zur Ruhe zu kommen

   Wie können Kinder spielerisch lernen, zur Ruhe zu kommen? Isabelle von Kids Yoga Plus zeigt, wie Kinder-Yoga Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit verbindet. Wir sprechen darüber, warum Kinder nicht immer stillsitzen müssen und wie wir ihnen mehr Vertrauen in ihre eigenen Bedürfnisse schenken können. Du möchtest mehr Ruhe in deinen Familiennachmittag? Dann ist mein Workshop am 12.11.26, 20;00Uhr für dich. "Ankommen statt Explodieren" Anmeldung: https://theresgaebler.de/aktuelles/ Kontakt Isabell Kidsyogaplus https://www.instagram.com/kidsyogaplus https://kidsyogaplus.com Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir. Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen. Instagram: @Theresgaebler (https://www.instragram.com/theresgaebler) Kostenlose Familienanalyse: Klick hier (https://meet.brevo.com/theresgaebler/kennenlernen) Homepage: www.theresgaebler.de (https://www.theresgaebler.de/)

2. 

   26 Oct 2026

   Du musst nicht jeden Moment genießen

   Du liebst deine Kinder, aber manchmal ist dir der Familienalltag einfach zu viel? Dann höre dir nicht nur die Podcastfolge an. Komm auch am 29.10. zu meinen kostenlosen Online Seminar. Anmeldung unter: www.theresgaebler.de/seminar Du willst alles gut machen, den Haushalt im Griff haben und für alle da sein – und setzt dich dabei selbst ganz schön unter Druck? In dieser Folge spreche ich mit Katharina darüber, warum wir unseren Alltag oft unnötig schwer machen, weshalb wir nicht jeden Moment mit unseren Kindern genießen müssen und wie wir lernen, unsere eigenen Erwartungen loszulassen. Wir sprechen über Perfektionismus, To-do-Listen, Selbstfürsorge und die Frage, wie wir als Mamas wieder mehr Leichtigkeit in unseren Familienalltag bringen können. Denn Familie darf mehr sein als Funktionieren. ❤️ Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir. Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen. Instagram: @Theresgaebler (https://www.instragram.com/theresgaebler) Kostenlose Familienanalyse: Klick hier (https://meet.brevo.com/theresgaebler/kennenlernen) Homepage: www.theresgaebler.de (https://www.theresgaebler.de/)

3. 

   19 Oct 2026

   Liebe ist kein Zufall: Was eine starke Beziehung wirklich braucht

   Warum leben sich so viele Paare irgendwann auseinander? Und was können wir tun, damit unsere Beziehung nicht zwischen Kindern, Haushalt und Alltag verloren geht? In dieser Folge von Kraftort Familie spreche ich mit Anna und Manfred aus Niederösterreich. Die beiden haben sich während ihrer Arbeit in der Pflege kennengelernt und sind heute gemeinsam selbstständig. Ihr Herzensthema: Beziehungen nicht nur am Leben erhalten, sondern echte Verbundenheit schaffen. Wir sprechen darüber, warum eine erfüllende Partnerschaft lange vor der eigentlichen Beziehung beginnt, weshalb wir unsere eigenen Werte und Wünsche kennen sollten und wie wichtig es ist, ehrlich miteinander über die gemeinsame Zukunft zu sprechen. Außerdem geht es um Fragen, die viele Paare beschäftigen: ❤️ Warum bleiben wir manchmal in Beziehungen, obwohl wir tief im Inneren spüren, dass etwas nicht stimmt? ❤️ Wie können wir uns als Paar nahebleiben, wenn die Kinder viel Aufmerksamkeit brauchen? ❤️ Warum sollten Kinder nicht der einzige Grund sein, zusammenzubleiben? ❤️ Was passiert, wenn sich unsere Lebensziele verändern? ❤️ Und wie schaffen wir es, auch im turbulenten Familienalltag bewusst Zeit füreinander zu finden? Anna und Manfred teilen persönliche Erfahrungen, ihre Gedanken zu Trennung und Familie sowie ihre Sicht darauf, warum wir unsere Beziehung nicht einfach dem Zufall überlassen sollten. Eine Folge, die dazu einlädt, ehrlich hinzuschauen, eingefahrene Vorstellungen zu hinterfragen und die eigene Partnerschaft bewusst zu gestalten. Denn eine starke Familie beginnt nicht erst bei den Kindern. Sie braucht auch Erwachsene, die gut für sich selbst sorgen und ihre Beziehungen bewusst leben. 🎧 Hör rein und nimm dir Impulse für deine eigene Partnerschaft mit! Anna & Manfred Instagram: annfred___ Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir. Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen. Instagram: @Theresgaebler (https://www.instragram.com/theresgaebler) Kostenlose Familienanalyse: Klick hier (https://meet.brevo.com/theresgaebler/kennenlernen) Homepage: www.theresgaebler.de (https://www.theresgaebler.de/)

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• Melina
• Mandy Nahrstedt
• a mother
• Nadine
• Theresa Gaebler's mother

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