About Kraina dobrej nocy – bajki na dobranoc dla dzieci
Kraina dobrej nocy to spokojne bajki na dobranoc dla dzieci w różnym wieku: krótsze bajki dla przedszkolaków (3–6 lat) i dłuższe historie dla starszych dzieci (6–9 lat). Pomagają wyciszyć się po całym dniu, łagodnie zasnąć i oswoić emocje: strach, złość, tęsknotę czy niecierpliwość. W kolejnych seriach poznacie różnych bohaterów i ich przygody. Każda bajka kończy się krótkim ćwiczeniem oddechowym i spokojną muzyką na zasypianie. Ciepły głos, wolne tempo, bez głośnych dźwięków. Włączcie, przygaście światło i posłuchajcie razem. Dobranoc!
Wigilia w Nocnym Ekspresie – bajka na dobranoc o wyciszeniu po wielkich wrażeniach
W wigilijny wieczór Nocny Ekspres zbiera do Zasypianki wszystkich przyjaciół z całego sezonu. Jest gwar, kolędy, lampki i pierniki, aż w Zuzie wszystko zaczyna „bzyczeć”. Bazyli i mama pomagają jej znaleźć ciche miejsce, a na koniec Zuza dostaje wyjątkowy prezent.
🚂 Dla dzieci 6–9 lat · ok. 14 minut · spokojny głos, każda postać ma swój głos
Czego uczy bajka:
• nawet za dużo radości to czasem za dużo
• gdy wszystko bzyczy: ciche miejsce, przygaszone światło, oddech
• powiedzieć, że potrzebujemy chwili, i wrócić, gdy jesteśmy gotowi
Dla rodzica:
Przed świętami czy urodzinami ustalcie z dzieckiem „wagon sypialny”, czyli ciche miejsce, do którego może pójść, gdy wszystkiego jest za dużo, i hasło: „Potrzebuję postoju”. Wybuch po ekscytującym dniu to zwykle sygnał przeładowania, a nie niewdzięczności.
Na końcu bajki (od 12:19) „oddech pociągu”: krótkie ćwiczenie oddechowe przed snem. Potem jeszcze minuta spokojnej pozytywki na zasypianie.
27 Oct 2026
Zuza i śnieg na torach – bajka na dobranoc o zmianie planów
Zuza ma plan: o świcie, na peronie, pierwsza złoży mamie urodzinowe życzenia. Ale w Karkonoszach śnieg zasypuje tory i pociąg musi czekać do rana. Zuza jest zła i smutna, a potem z pomocą Bazylego wymyśla plan B.
🚂 Dla dzieci 6–9 lat · ok. 13 minut · spokojny głos, każda postać ma swój głos
Czego uczy bajka:
• „szkoda” wolno powiedzieć, smutek i złość są w porządku
• najpierw uspokoić „zamieć w głowie” oddechem
• zapytać siebie: „Co mogę zrobić teraz?” i zrobić plan B
Dla rodzica:
Gdy plany się zmieniają, powiedzcie razem „szkoda”, zróbcie dwa „oddechy pociągu” i napiszcie albo narysujcie „plan B”. Dzieciom, które źle znoszą zmiany, pomaga uprzedzanie: „Plan jest taki, ale jeśli będzie padać, zrobimy…”.
Na końcu bajki (od 11:32) „oddech pociągu”: krótkie ćwiczenie oddechowe przed snem. Potem jeszcze minuta spokojnej pozytywki na zasypianie.
27 Oct 2026
Zuza i najnudniejsza podróż świata – bajka na dobranoc o nudzie i czekaniu
Na Mazurach Nocny Ekspres musi godzinę stać na bocznym torze. Zuza się nudzi, wierci i zaczepia pasażerów, a jej ciało jest pełne „sprężynek”. Bazyli pokazuje jej „pociąg w miejscu” i grę „pięć rzeczy za oknem”, a nuda okazuje się wcale nie taka pusta.
🚂 Dla dzieci 6–9 lat · ok. 14 minut · spokojny głos, każda postać ma swój głos
Czego uczy bajka:
• zauważyć, że ciało po długim siedzeniu potrzebuje ruchu
• ruszać się w miejscu tak, żeby nikomu nie przeszkadzać
• zająć uwagę zmysłami: co widzę, słyszę, czuję
Dla rodzica:
W poczekalni, samochodzie czy kolejce grajcie w „pięć rzeczy za oknem”: pięć rzeczy, które widzisz, cztery, które słyszysz, trzy, które czujesz dotykiem, dwie, które czujesz nosem, i jedna, która ci się podoba.
Na końcu bajki (od 11:42) „oddech pociągu”: krótkie ćwiczenie oddechowe przed snem. Potem jeszcze minuta spokojnej pozytywki na zasypianie.
Contact Kraina dobrej nocy – bajki na dobranoc dla dzieci
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kraina dobrej nocy – bajki na dobranoc dla dzieci?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine