Durf schaamteloos jezelf te zijn : is meer dan alleen een podcast - het is een beweging. Na twee decennia vrouwen voor mijn camera te hebben gezien die worstelen met hun eigenwaarde, voel ik een diepe missie om het gesprek te veranderen. Deze podcast is een liefdevolle oproep aan alle vrouwen om liefdevoller naar zichzelf te kijken, om voluit te leven en om schaamteloos, onverschrokken en met volle overtuiging zichzelf te zijn. Met ontroerende verhalen, diepgaande gesprekken en bruikbare inzichten, nodig ik je uit op een reis naar meer zelfliefde en -waardering. Dit is jouw tijd. Dit is jouw ruimte. Dit is 'Schaamteloos Jezelf zijn'.
Abonneer je hier (https://kristelvanherpt.com/aanmelding-nieuwsbrief/) voor mijn nieuwsbrief.
#45 Waarom jij jezelf altijd anders ziet dan de rest van de wereld
Je kent jezelf toch? Je kijkt elke dag in de spiegel. En toch zodra je een foto van jezelf ziet, herken je jezelf niet meer. In deze aflevering leg ik uit waarom dat is, en waarom het beeld dat jij van jezelf hebt eigenlijk helemaal niet van jou is. Want je zelfbeeld is niet ontstaan door wat jij ziet maar door alles wat er ooit tegen je gezegd is. Alles wat je ooit hebt gevoeld. En alles wat je jezelf geleerd hebt te vinden. Het goede nieuws: je kunt het verhaal dat je over jezelf vertelt, ook anders vertellen.
16 Mar 2026
#44 De reden waarom we onszelf blijven uitstellen
In deze aflevering praten we over iets wat bijna iedereen herkent: jezelf uitstellen.
De afgelopen weken viel ons in de studio iets op. Opvallend veel vrouwen verplaatsten hun shoot. Niet omdat ze het niet wilden, maar omdat het moment ineens spannend werd.
En dat zette ons aan het denken. Want hoe vaak doen we dat eigenlijk in ons leven?
We stellen dingen uit omdat ze spannend zijn. Omdat we de uitkomst niet weten. Omdat het makkelijker voelt om het nog even voor ons uit te schuiven.
Maar wat gebeurt er als je het wél doet?
We praten over patronen, over excuses die we onszelf vertellen, en over het moment waarop je besluit om er toch doorheen te gaan.
En over die ene keer dat we op Ibiza op een klif stonden en moesten besluiten: springen of niet.
Misschien herken je jezelf hierin. Misschien zet het je aan het denken.
Want de vraag is eigenlijk heel simpel:
waar stel jij jezelf nog uit?
9 Feb 2026
#43 Springen als het NIET gaat
Met Marieke ga ik in gesprek over waarom je juist moest springen als je denkt dat dat niet gaat. Ook hebben we het over onze comfortzone.
Een eerlijk gesprek, waarbij ik niet alleen de 'glans' wil laten zien van mijn bedrijf.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Kristel van Herpt
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kristel van Herpt?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
