Hver dag opplever du noe som du mest sannsynlig vil glemme for alltid. Men innimellom skjer det småting som kan få stor oppmerksomhet og som kan prege deg resten av livet.
I denne podcasten forteller Kristoffer om små og store ting som han møter i sin hverdag, knyttet sammen med gode råd som du også kan ta med deg inn i hverdagen for å gjøre den litt bedre.
Forhåpentligvis vil du også tenke deg om en gang eller to på hvordan du kan bruke din hver dag til å skape en bedre hverdag for enda flere.
Hva er det du brenner for og drømmer om? Tør du dele det med noen av dem rundt deg?
Kristoffer forteller noe av det spennende som han fikk erfare da han helt nylig satte seg ned med sin kone for å finne et spennende prosjekt som de kunne drive på med sammen.
www.eknes-media.com
30 Jan 2020
Ep. 13: Null frivillighet skaper ensomhet
Visste du at omtrent 500 000 mennesker i Norge kunne tenke seg å være frivillige, men er aldri blitt spurt?
Kristoffer snakker om hvordan frivillighet bygger lokalsamfunn og felleskap. "Frivillighet er ikke noe en får, men noe en må skape kontinuerlig gjennom relasjoner. Dersom en ikke prioriterer det, skaper en ensomhet". Det er et utfordrende perspektiv som oppmuntrer oss til å bygge flere relasjoner. Ta en lytt innom
29 Jan 2020
Ep. 12: Hvordan Instagram rettet opp i min virkelighetsforståelse
"Hvem skulle tro at Instagram kunne hjelpe meg med min virkelighetsforståelse"?
I dag forteller Kristoffer om hvordan han hadde problemer med å tolke adferden rundt seg som student. Alle syntes å gå i kantina for å kjøpe ukas måltider, alle var på reise og alle gikk på byen. Han fikk etterhvert se at det var noe han ikke la merke til.
28 Jan 2020
Ep. 11: Bruk mer tid og få mer tid
Paradokser er spennende. De er motsigelser som rommer en sannhet, og det gjelder også dagens tema.
Kristoffer deler hvordan han fikk erfare at det å ha mer å gjøre, fikk ham til å få mer tid. Og han er ikke alene om å heltearbeid oppdaget dette paradokset, for en undersøkelse gjennomført for historiestudiet i Bergen virker å peke mot at de som jobbet mye også var dem som brukte mest tid på studiet. Interessant?
27 Jan 2020
Ep. 10: Etnisitet og prosentregning
Hvor norsk er du egentlig? Kanskje har du fått dette spørsmålet eller kanskje stiller du deg det selv innimellom. Hva kommer du frem til? Er du 97% norsk og 3% fransk?
I dag fyrer Kristoffer løs og ber oss revurdere hvordan vi driver prosentregning av etnisitet, med henvisning til sitt eget masterarbeid omkring etnisitet og assimileringsteori i norskamerikansk historieforskning.
26 Jan 2020
Ep.9: Myten om individualisten og generasjonskløfta
"De unge i dag bryr seg bare om seg selv". Jeg har hørt det utsagnet mange ganger, nærmest utallige ganger. Men er det sant?
I dag konfronterer Kristoffer myten om at unge mennesker bare er opptatt av seg selv, og at de ikke ønsker å bidra til fellesskapet. Han viser til en undersøkelse gjort av Tormod Øia og Viggo Vestel som heter "Generasjonskløfta som forsvant", for så å se nærmere på om ikke eldre generasjoner skaper denne kløfta som en unnskyldning for å slippe unna å endre form. Til sist spør han spissformulert om hva som er viktigst, "formen eller saken"?
25 Jan 2020
Ep.8: Hvordan 5 minutter har en livsforvandlende kraft
"Great things does not happen too those who don't flush", sa en kamerat til meg for å vise viktigheten av rutiner og små oppgaver.
I denne podcasten forteller Kristoffer litt om hvordan du ved å bruke 5 minutter bevisst til en bestemt oppgave hver dag, kan gjøre enorme forskjeller for din hverdag og fremtid.
24 Jan 2020
Ep. 7: Få eierskap til din fortid - Skap Historie
En norsk historiker har sagt. "Fortiden er ikke det den engang var", men hva betyr det egentlig for deg? Kan det ligge muligheter for å skape en annen fortid som kan bygge en bedre fremtid?
I dag tar Kristoffer deg med inn i en spennende tanke om hvordan vi må være varsom med å la fortiden få definere for mye av fremtiden. Slå gjerne av en lytt for å høre hvordan du ved å bevisstgjøre deg på din egen fortid, også kan skape en bedre fremtid.
23 Jan 2020
Ep. 6: Forsoning og den vonde magefølelsen
Får du noen gang litt dårlig samvittighet når du tenker på noen du ikke har snakket med på lenge? I dag snakker Kristoffer om helt hverdagslig forsoning mellom venner, familie, naboer og andre - særlig med tanke på de relasjonene som ikke er brutt, men forsømt.
Du får også et tips om å alltid ha med deg noen som du har stor tillit til når du går inn for å reparere din relasjon med andre. Som alltid, handler det om det hverdagslige.
22 Jan 2020
Ep. 5: Lederskap og viktigheten av å svare på epost.
Er du en som samler faktura i skuffen eller utsetter å svare epost? Ved å samle og utsette små oppgaver, kan de bli store og uendelige oppgaver som du aldri får gjort.
I dag diskuterer Kristoffer hvordan de viktigste oppgavene for en leder, ikke er å oppnå de store tingene, men å løse de små oppgavene i hverdagen. Veien til stort lederskap er gjennom å betale faktura, svare på eposter og å holde ord. De kan alle få til.
21 Jan 2020
Ep. 4: Hvordan skal en ta vare på introverte i bestemmelser og prosesser?
Du har sikkert vært i styremøter der enkelte av medlemmene ikke bidrar noe særlig og du har følt at de bare er "dødvekt".
Kanskje har du rett, men ofte er disse personene introverte. De trenger da litt mer tid for å prosessere alle perspektivene ved en bestemmelse, men selv om de kan bruke lang tid, kan deres perspektiv være utrolig viktige og gode. Hvordan kan en sikre seg at en får med disse perspektivene tidlig?
Kristoffer deler konkrete tips til hvordan en kan sikre seg at disse perspektivene komme frem tidlig og at en ivaretar den introverte sin måte å prosessere tanker og refleksjoner på.
20 Jan 2020
Ep. 3: Ønsker mennesker å bli sett eller ønsker de å være usett?
Hvordan føler du det når du går inn i en sal og ser mennesker står og snakker sammen, men ingen kommer mot deg? I dag forteller Kristoffer om hvordan han opplevde det å søke et fellesskap der han ikke ble ønsket velkommen de tre første gangene han var der. Det fikk ham til å bestemme seg for å gjøre noe med det.
Bli med å hør hva som skal til for å forvandle kulturen et sted for at alle mennesker skal få et godt møte med det fellesskapet de er i.
19 Jan 2020
Ep.2: Hva kan en gjøre med uforløst kritikk?
Du kjenner følelsen. Du har foreslått en glimrende idè og har fått med deg hele teamet på å sette den ut i livet. Men så kommer hånda opp til han ene som alltid har innvendinger, og han trasher hele prosjektet uten å foreslå løsninger. Hvordan håndterer du det? Hva skal en tenke om slike personer, deres innspill og deres rolle i gruppa?
Kristoffer deler litt om hva en skal høre på og hva en godt kan la være å høre på.
18 Jan 2020
Ep. 1: Kan du tåle å komme til kort?
Har du noen gang følt at du kommer til kort på jobb, i forholdet, i familien, på skolen eller lignende? Kristoffer forteller om hvordan han opplevde å komme til kort og hva han tenker omkring det å tåle å ikke alltid strekke til.
Contact Kristoffer forteller
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kristoffer forteller?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
