各位亲爱的家人们,快请进家里聊聊。这是一档由AD China团队打造的探讨家中生活方方面面的播客节目,你所感兴趣的家居话题、家和人的关系、生活问题的思辨、前沿家居趋势洞察、以及让家变更好的诸多方法论,都将在这儿找到答案。偶尔也会开个小差,聊聊建筑、艺术、文化、美食等。我们还会邀请来自五湖四海、各行各业,具备一定专业知识含量的客人们来家中做客,为咱们答疑解惑各类关于家的问题。 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“快请进家里聊聊”。如果你有感兴趣的话题,欢迎在评论区留言,互动量较高的精彩留言将获得我们送出的精美杂志。 没有比家更好的地方,期待与你家中相约,陪你一起热爱生活!

快请进家里聊聊
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各位亲爱的家人们,快请进家里聊聊。这是一档由AD China团队打造的探讨家中生活方方面面的播客节目,你所感兴趣的家居话题、家和人的关系、生活问题的思辨、前沿家居趋势洞察、以及让家变更好的诸多方法论,都将在这儿找到答案。偶尔也会开个小差,聊聊建筑、艺术、文化、美食等。我们还会邀请来自五湖四海、各行各业,具备一定专业知识含量的客人们来家中做客,为咱们答疑解惑各类关于家的问题。 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“快请进家里聊聊”。如果你有感兴趣的话题,欢迎在评论区留言,互动量较高的精彩留言将获得我们送出的精美杂志。 没有比家更好的地方,期待与你家中相约,陪你一起热爱生活!
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/9/2025
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Recent Episodes

June 18, 2026
038|夯爆了还是拉完了,网红家居“好物”盘点
除螨仪、破壁机、智能垃圾桶……你家里是否也有同款产品?从懒人刚需的小家电,到各类网红黑科技,跟风买的网红家居好物,到底哪些是真香神器,哪些是鸡肋智商税?很多人装修、居家收纳只看颜值和噱头,入手后才发现不好用、难打理、实用性极低,白白浪费金钱和空间。<br>今天这期节目,每个人都带来了自己心目中的家居好物从夯到拉排名榜,覆盖母婴、养宠、收纳等刚需赛道,全部基于真实生活体验,看看哪些东西夯爆了值得入手,又有哪些产品拉完了一定要狠狠避雷。和我们一起聚焦当代人的居家生活本质,探讨如何用合适的家居好物,重构舒适、高级的居家生活状态。<br>我们始终认为,优质的家居生活,从不是堆砌昂贵摆件,而是取舍有度、适配自我。拒绝家居内耗,告别盲目剁手,欢迎大家在评论区晒出自己的家居从夯到拉榜单,交流专属自己的居家好物心得,一起精简生活、留住居家松弛质感~<br>🎙️「本期家庭成员」<br>梨点:喜欢尝试新鲜事物的点点(小红书@Lydia...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a32448b43a22a6955853daa?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a32448b43a22a6955853daa?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>

June 2, 2026
037|多胎时代,一个“不断生长”的儿童房
<p>说到儿童房,你脑海里是不是已经浮现出了明亮的色彩、梦幻的床幔、整齐的收纳柜和护眼学习桌?我们总习惯用“好看”“实用”的标准去定义它,仿佛一张完美的效果图,就能承包孩子的成长时光。但真正住进去才发现,孩子会悄悄长高,曾经爱不释手的玩具会被新的兴趣取代,上学后作息被重新规划,家里或许还会迎来二胎、三胎的新成员。房间的每一次调整,都是生活压力的重新分配——从单人空间到亲子共享,从休闲主场到与学习并存,空间的变化背后,是家庭需求的不断迭代。</p><p>走出家门后,孩子的成长空间,也从来不止于家庭这一方小天地。在快节奏的城市生活中,友好的公共空间早已成为不少家庭追求的“外部延伸”——既能给孩子打造一处尽情撒欢、安放好奇心的小天地,又能缓解家长的看护压力,让家长得以省心看护、彼此照应,从内外双向舒缓居家紧绷感,扩大家的幸福半径。</p><p>这一期播客我们邀请到了戏构建筑设计工作室的设计师刘阳老师,以儿童房为切口,延伸至公共空间一起深入聊聊:如何设计儿童房才能避免“好看不实用”的翻车现场?多胎家庭的秩序与压力,是如何被空间放大或缓冲的?当越来越多家庭面临多胎结构,我们的居住空间、社会配套是否做好了准备?</p><p>从审美焦虑到生活本质,和我们一起解锁儿童房设计的核心逻辑,探寻家庭空间与成长需求的平衡之道吧。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FpyvuHiTvzqj9R2ULgbdI0PZ9HN5.jpg"><p>🎙️「本期家庭成员」</p><p>梨点:此时即将迎来二宝的点点(小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f2635d9000000000101d753?channelType=web_engagement_notification_page&channelTabId=likes&xsec_token=ABYuIW6GrdsvkMIf6qKUn8KV4Mu0uJjGQUEM5a0532UI8=&xsec_source=pc_notice"><u>@Lydia梨点</u></a>)<br>松松漾:家有二宝科学育儿的实用能手(小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/565337cbe00dd8146adece9a?xsec_token=AB_5_-e2wNo23lTWPsZ1W-yOT1L4aBbEwSHNW43HTl4Ik=&xsec_source=pc_search"><u>@松松漾Yang.S</u></a>)</p><p>👸「本期客人」</p><p>刘阳:戏构建筑设计工作室的创始人,一手设计,一手带娃的全能宝爸。</p><p>🎙️「聊了些啥」</p><p><a class="timestamp">00:04:38</a> 有了小孩子后,你的生活会发生什么变化?</p><p><a class="timestamp">00:06:22</a> 儿童房的设定,取决于房屋面积</p><p><a class="timestamp">00:08:00</a> 小户型需要特别考虑儿童房吗?</p><p><a class="timestamp">00:09:50</a> 小月龄儿童和家长其实是共生的关系</p><p><a class="timestamp">00:12:41</a> 不吹不黑,高低床到底实用吗?</p><p><a class="timestamp">00:19:19</a> 上铺会带给小孩天然的安全感</p><p><a class="timestamp">00:21:35</a> 什么样的床适合持续成长中的儿童?</p><p><a class="timestamp">00:27:01</a> 睡眠、学习、收纳和玩,哪个是最主要的房间功能?</p><p><a class="timestamp">00:29:35</a> 功能全面还是过度设计?这些家居“好物”需要注意</p><p><a class="timestamp">00:31:40</a> 卧室应该有桌子吗?</p><p><a class="timestamp">00:37:21</a> 公共空间互动可以制造更多的家庭话题~</p><p><a class="timestamp">00:42:44</a> 小孩与大人不同的色彩审美</p><p><a class="timestamp">00:46:26</a> 老一辈的安全住宿神器</p><p><a class="timestamp">00:50:52</a> 多胎家庭如何设计儿童房?</p><p><a class="timestamp">00:52:31</a> 度过共生期后,孩子依旧是一个独立的个体</p><p><a class="timestamp">00:56:20</a> 代际差异不止存在于跨文化中</p><p><a class="timestamp">01:09:55</a> 市场主流户型对多胎家庭友好吗?</p><p><a class="timestamp">01:12:20</a> 儿童房好物推荐~</p><p><a class="timestamp">01:18:55</a> 多胎时代来临,我们的社会准备好了吗?</p><p><a class="timestamp">01:20:04</a> 公共场合宝爸带娃困难重重</p><p><a class="timestamp">01:30:28</a> 趋于完美的儿童房,是什么样子?</p><p><a class="timestamp">01:34:30</a> 国内外育儿理念差异分享</p><p><a class="timestamp">01:42:56</a> 多人口家庭更加社会化的关系处理方式</p><p>✂️「后勤支持」</p><p>节目统筹:Estelle</p><p>文字整理:Jorie</p><p>场地设备、剪辑:播客公社</p><p>📌「重要家事」</p><p>欢迎加入快请进家里聊聊的大家庭,有以下方式可以与我们互动:</p><p>添加小助手微信:kqjjlll,加入听友群</p><p>小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/677c885c000000001801ffc8?xsec_token=ABX6aHuGRke8TaiVzmYY2Z8Am5Bw4Gguc_lBZbRgyuyUg=&xsec_source=pc_search"><u>@快请进家里聊聊</u></a></p><p>微博<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weibo.com/u/7973558080"><u>@家里聊聊</u></a></p><p>邮箱:kqjjlll2025@163.com</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1ed9b7b30e1571ae9f89b3?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>

May 15, 2026
036居家适老化 | 从“养老”到“享老”,重塑生命、社交与自由
<p>关于衰老的讨论,早已悄悄进入每一个家庭。根据国家统计局最新人口数据,2025年末我国60岁及以上老年人口已达32338万人,占全国总人口的23%,其中65岁及以上人口22365万人。这意味着,每5个中国人里,就有超过1位是老年人。而伴随着上世纪六七十年代婴儿潮一代集中步入老年,未来十年,我国老年人口还将持续增长。</p><p>与此同时,“9073”养老格局仍然是当下中国家庭最真实的写照——约90%的老人选择居家养老,7%依托社区支持,仅有3%左右进入机构养老。他们是否会在夜里起身时摸黑跌倒?厨灶的高度是否合适?湿滑的地板会不会成为某次意外的开始?被忽略的生活细节,正在随着衰老被重新放大。居家适老化设计,正在成为越来越多家庭必须面对的现实课题。</p><p>本期节目,我们邀请到了深耕康养设计领域多年的管轶群老师,从真实案例与长期观察出发,聊了聊当代中国家庭正在面对的养老现实。节目中,我们谈到认知症老人为何在陌生空间中失去安全感,也谈到为什么有些老人宁愿留在老房子里,也不愿搬进条件更好的养老社区;聊到“抱团养老”背后对于孤独的恐惧,也聊到那些看似微小、却真实影响生活的适老化细节。</p><p>对于老年人而言,“家”的意义远不止于安全与功能,适老化设计并非将家变成“养老空间”,而是在熟悉的记忆里让人能够体面且安心地慢慢老去。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhTRKYyj859z_n9E8VnshjAkpHnV.jpg"></figure><p>🎙️「本期家庭成员」</p><p>梨点:常年与父母相伴的点点(小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f2635d9000000000101d753?channelType=web_engagement_notification_page&channelTabId=likes&xsec_token=ABYuIW6GrdsvkMIf6qKUn8KV4Mu0uJjGQUEM5a0532UI8=&xsec_source=pc_notice"><u>@Lydia梨点</u></a>)<br>哈咯哈力:与父母各自安好的90后代表(小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5678f9f56a6a6952ee4e50b6?xsec_token=ABt0VOv3TTsGh529JX2lzyZ3I-VfrUnvzPvtJfdISQXUY=&xsec_source=pc_search"><u>@哈咯哈力</u></a>)<br>松松漾:上有老下有小的实用能手(小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/565337cbe00dd8146adece9a?xsec_token=AB_5_-e2wNo23lTWPsZ1W-yOT1L4aBbEwSHNW43HTl4Ik=&xsec_source=pc_search"><u>@松松漾Yang.S</u></a>)</p><p>👸「本期客人」</p><p>管轶群:GN栖城设计合伙人、建筑师,深耕康养设计领域多年</p><p>🎙️「聊了些啥」</p><p><a class="timestamp">00:03:47</a> 避免他者眼光,康养设计是为所有人设计<br><a class="timestamp">00:05:20</a> 什么是衰老的感受?<br><a class="timestamp">00:07:34</a> 健身房练得最狠的其实是——?<br><a class="timestamp">00:09:14</a> 所谓的养老需求,莫过于“生命”“爱情”“自由”<br><a class="timestamp">00:11:41</a> 居家vs康养社区,适老化设计区别在哪里?<br><a class="timestamp">00:17:20</a> 老年社区是所有建筑类型中与人生活最紧密的<br><a class="timestamp">00:18:43</a> 居家养老、拎包入住、抱团养老……市面上的养老形态有哪些?<br><a class="timestamp">00:23:18</a> 老年人是未来强劲的消费主动力<br><a class="timestamp">00:27:11</a> 生理+心理,如何理解适老化设计?<br><a class="timestamp">00:32:30</a> 记忆的深渊中,哪里找得到家?<br><a class="timestamp">00:40:04</a> 人生福报九个字——活得久、老得慢、死得快<br><a class="timestamp">00:41:16</a> 认知症老人关照设计:小组团、家庭化<br><a class="timestamp">00:47:00</a> 在陌生的环境中找寻家的归属感<br><a class="timestamp">00:49:10</a> 功能主导的适老化产品如何融入家居环境?<br><a class="timestamp">00:53:33</a> 适老化设计,帮助社交和健康同步实现<br><a class="timestamp">00:57:28</a> 色彩&材料,私人定制的居家适老化改造<br><a class="timestamp">01:01:24</a> 有利也有弊,适老化产品怎么挑?<br><a class="timestamp">01:12:09</a> 这一代年轻人,开始重新理解“养老”这件事。<br><a class="timestamp">01:15:52</a> 大家庭结构坍塌后,如何达到幸福晚年居住生活?<br><a class="timestamp">01:19:54</a> 和衰老和解后,愈发多样的生活方式<br><a class="timestamp">01:32:51</a> 延长寿命的同时,尽可能延长健康<br><a class="timestamp">01:36:31</a> 包罗万象的适老化设计学问~</p><p>✂️「后勤支持」</p><p>节目统筹:Amanda</p><p>文字整理:Jorie</p><p>外联:Windy</p><p>场地设备、剪辑:播客公社</p><p>📌「重要家事」</p><p>欢迎加入快请进家里聊聊的大家庭,有以下方式可以与我们互动:</p><p>添加小助手微信:kqjjlll,加入听友群</p><p>小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/677c885c000000001801ffc8?xsec_token=ABX6aHuGRke8TaiVzmYY2Z8Am5Bw4Gguc_lBZbRgyuyUg=&xsec_source=pc_search"><u>@快请进家里聊聊</u></a></p><p>微博<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weibo.com/u/7973558080"><u>@家里聊聊</u></a></p><p>邮箱:kqjjlll2025@163.com</p>
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