Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.
24 LET VE FITNESS: Bylo to dřív lepší, nebo jsme jen zestárli? | MIMO ZÁBĚR #00
Pamatujete si ještě dobu, kdy se informace o tréninku hledaly v kulturistických časopisech, rady se předávaly přímo v posilovně a nikdo neřešil, kolik lajků nasbírá jeho poslední trénink?
Fitness svět se za posledních více než 20 let změnil k nepoznání. Dnes máme přístup k obrovskému množství informací, moderním tréninkovým metodám, doplňkům stravy i nejnovějším vědeckým poznatkům.
Na druhou stranu se z kulturistiky a fitness stal také obrovský byznys, ve kterém hrají stále větší roli sociální sítě, influenceři a marketing. Ale změnilo se s tím vším i samotné cvičení a přístup lidí k němu? Byla dříve v posilovnách větší disciplína, respekt a opravdová vášeň pro železo? Nebo máme tendenci minulost trochu idealizovat a zapomínat na to, co všechno se od té doby posunulo k lepšímu?
V úvodním díle naší nové série MIMO ZÁBĚR se vracíme o více než dvě desetiletí zpátky. Povídáme si o tom, jak tehdy vypadal svět fitness a kulturistiky, co se za tu dobu změnilo, co nám z minulosti možná chybí a co bychom naopak už dnes měnit nechtěli. Bez zbytečného přikrášlování a s pohledem lidí, kteří si pamatují, jak to tehdy skutečně vypadalo.
Napište nám svůj názor do komentářů. Zajímá nás především pohled těch, kteří zažili obě éry.
19 Feb 2026
Jak správně zlepšit citlivost na inzulín | Pravda o berberinu a dávkování
Zajímá vás, jak zlepšit citlivost na inzulín přirozeným způsobem? V tomto podcastu odhalíme pravdu o berberinu, jeho skutečné účinky na inzulínovou rezistenci, a také správné dávkování berberinu, které doporučují odborníci.
Pokud bojujete s vysokou hladinou cukru v krvi, metabolickým syndromem nebo hledáte účinné přírodní doplňky stravy pro zlepšení zdraví, tohle video je přesně pro vás
✅ Co se ve videu dozvíte: Co je inzulínová rezistence a jak vzniká Jak berberin ovlivňuje hladinu inzulínu
Doporučené dávkování a bezpečnost Tipy na zlepšení citlivosti na inzulín pomocí stravy 📌
Poslouchejte až do konce pro praktické rady, jak začít hned dnes!
19 Feb 2026
Proč dnes bere kreatin skoro každý? Věda mluví jasně
Proč dnes bere kreatin skoro každý a proč je považovaný za nejověřenější doplněk stravy vůbec? V tomto podcastu si jednoduše a bez mýtů vysvětlíme, jak kreatin funguje, pro koho má skutečný smysl a proč ho dnes neužívají jen siloví sportovci, ale i lidé mimo fitness svět.
Podíváme se na jeho reálné účinky, bezpečnost při dlouhodobém užívání a na důvody, proč si kreatin drží své místo na vrcholu suplementů už desítky let. Pokud chceš pochopit, proč se k němu lidé pořád vracejí a proč se na něm shoduje věda, tenhle podcast ti dá jasné odpovědi.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
131 ratings
Contact KULTURISTIKA.COM
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of KULTURISTIKA.COM?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
