Czy 15 minut wystarczy, by zmienić sposób patrzenia na rzeczywistość? Kwanty Czasu to podcast o biznesie, życiu i sensie. W krótkich treściach wypełnionych moimi przemyśleniami oraz zawartością lektur, które czytałem staram się dzielić drogą do odnalezienia sensu.
EGO: Pułapka wyjątkowości, strach przed błędem i sztuka pokory | Kwanty Czasu #037
Twój największy sukces może być początkiem twojego końca, jeśli pozwolisz, by stery przejęło ego.
W trzydziestym siódmym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze najcichszego sabotażystę naszych decyzji – wewnętrzną narrację, która woli ratować twarz niż szukać prawdy.
Zderzamy biochemię dopaminy i trzy fazy ego według Ryana Holidaya z bezwzględną kulturą radykalnej prawdy Franka Slootmana oraz zapiskami Marka Aureliusza.
Zapisz się do bezpłatnego newslettera na kwantyczasu.pl, aby w każdy wtorek otrzymywać podsumowanie odcinka oraz listę omawianych książek.
Timestamps:
00:00 – Wstęp: Alpinista 200 metrów od szczytu i ślepota na fakty
01:45 – Powitanie i wprowadzenie do tematu
02:40 – Perspektywa 1 (Biologia i psychika): 3 fazy ego wg Ryana Holidaya i pułapka wczesnej dopaminy
05:45 – Perspektywa 2 (Biznes i leadership): Koszty utopione, kultura samozadowolenia i radykalna prawda Franka Slootmana
08:30 – Perspektywa 3 (Filozofia i stoicyzm): Epiktet, Marek Aureliusz i oddzielenie wartości od oklasków
11:30 – Atomic Action: Eksperyment z milczeniem wobec krytyki
12:45 – Podsumowanie i zakończenie
27 Oct 2026
ODPUSZCZENIE: Ukryty koszt tłumienia emocji, pułapka totalnej kontroli i zgoda na przemijanie | Kwanty Czasu #036
Utrzymywanie morderczego uścisku na sprawach, na które nie masz wpływu, nie jest dowodem siły charakteru — to czysta desperacja, która po cichu drenuje Twoje komórki z energii.
W 36. odcinku rozkładam na czynniki pierwsze słowo ODPUSZCZENIE: sprawdzamy, dlaczego tłumienie emocji działa jak fizyczny balast (David R. Hawkins), po co wyrachowany strateg odpuszcza 99% spraw (Mark Manson) i jak zaakceptować to, że nic w naszym życiu nie jest nam dane na własność.
Zatrzymaj się na 15 minut i sprawdź, którą linę w swojej pracy lub relacjach pora już wypuścić z dłoni.
Dołącz do bezpłatnego newslettera na kwantyczasu.pl, aby w każdy wtorek otrzymywać podsumowania odcinków i listę omawianych książek.
Timestamps:
00:00 – Metafora liny nad przepaścią: kiedy walka do końca prowadzi do upadku
01:35 – Wstęp i wprowadzenie do słowa-klucza: ODPUSZCZENIE
02:45 – Biologia i fizjologia: koszt energetyczny tłumienia emocji i zużycie ATP (David R. Hawkins)
06:10 – Biznes i przywództwo: mit totalnej kontroli, teoria priorytetyzacji i zasada 99% (Mark Manson)
08:30 – Filozofia i relacje: zgoda na entropię, pułapka wczorajszych sukcesów i zaufanie do siebie
10:00 – Atomic Action: 24-godzinny eksperyment całkowitego odpuszczenia jednego frontu
11:55 – Podsumowanie i pożegnanie
20 Oct 2026
WSTYD: Dlaczego opinia innych to największe kłamstwo w twojej głowie | Kwanty Czasu #035
Twój strach przed byciem ocenionym to najprawdopodobniej tylko urojony lęk, który bezlitośnie dusi innowacyjność i autentyczność.
W dzisiejszym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze mechanizm wstydu i pokazujemy, dlaczego opinia innych to tylko nieistotny, zewnętrzny hałas. Przestań być swoim najgorszym wewnętrznym krytykiem, uwolnij się z egocentrycznej iluzji i odzyskaj decyzyjność.
Zapisz się do newslettera po dodatkowe materiały na kwantyczasu.pl.
00:00 - Milczący tyran w sali konferencyjnej
02:15 - Ewolucyjny lęk i męska ucieczka przed słabością
04:40 - Jak kultura wstydu paraliżuje korporacje i innowacje
07:15 - Egocentryczna iluzja: dlaczego nikt na ciebie nie patrzy
09:20 - Stoicki dystans i budowanie niezależnego charakteru
11:55 - Atomic Action: Rozbrojenie wewnętrznego krytyka
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
10 ratings
Host of Kwanty Czasu?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
