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專注於分享各種主題的深度內容，包括科技、趨勢、感情、心理、個人成長、商業思維、創業、投資、社會議題、AI 應用，以及日常生活觀察與想法。每一集都用輕鬆對談的方式，將複雜的內容拆解成簡單易懂的觀點，適合想快速吸收新知、拓展思維與提升認知的人。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

kyloveai

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

27 Jul 2026

Latest episode

18 Aug 2026

Latest episodes

32 episodes in the feed.

1. 

   18 Aug 2026

   停止大腦無止盡的延長會議

   一句話為什麼能在腦中重播一整天？本集拆解反芻思考、拒絕敏感度與社會威脅警報，帶你分清事實與腦補，練習用「已知、推測、可查證」停止內耗，把模糊批評轉化為具體行動。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   18 Aug 2026

   大腦愛演災難片

   你是否常因一句訊息、一場會議，瞬間在腦中演完最壞結局？本集從威脅預期、不耐受不確定性與災難化思考出發，解析大腦為何這樣保護你，並分享區分真實風險、停止反覆確認與找回行動感的方法。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   18 Aug 2026

   科技越用越孤單

   科技真的讓我們更快樂嗎？本集從幸福感、螢幕時間與社群媒體研究出發，解析便利、連結與效率背後的注意力、孤獨及不平等代價，並提供可立即實行的數位生活調整方法，一起找回自主感。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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