Je suis massothérapeute car j'ai pour mission via mon savoir et mes techniques d'accompagner les femmes dans leur surcharge émotionnelle à retrouver leur harmonie intérieur, et praticienne d'énergie depuis 2019 via une technique ( Access Bars) qui a su m'apporter à moi et à celles qui en on bénéficier de la clarté dans le mentale . Ici je veux que tu partes à la découverte de ton soi le plus profond afin de te sentir en paix et en confiance .
Je t’offre du développement personnel
Des méditations spirituelles et des surprises ☺️
Et plus à venir …
Cette méditation guidée a été spécialement conçue pour t’accompagner dans un processus de transformation profonde. En combinant des affirmations positives puissantes et des techniques de relaxation, elle t’aide à apaiser ton esprit, réguler ton système nerveux et ancrer en toi des pensées qui soutiennent le changement.
À travers cette pratique, tu vas progressivement libérer les croyances limitantes qui te retiennent et te connecter à ta meilleure version. Chaque affirmation est pensée pour te renforcer, te permettre d’accueillir la nouveauté et te guider vers une vie plus alignée avec tes aspirations.
Que tu sois en quête de plus de calme, de confiance ou de clarté dans ta vie, cette méditation t’offre un espace pour te recentrer, reprogrammer ton esprit et créer la réalité que tu désires vraiment.
Ferme les yeux, détends-toi et laisse ces affirmations positives transformer ta vision du monde, une pensée à la fois. 🌟
23 Aug 2024
Méditation guidée « visualiser sa journée »
Cette méditation guidée utilise notre pouvoir de visualisation et de manifestation pour façonner la réalité que nous souhaitons vivre et nous aligner sur la meilleure version de nous-même, indépendamment des circonstances extérieures. C'est une merveilleuse manière de commencer la journée !
13 Aug 2024
Méditation présence matinale
Aujourd'hui, je te propose une séance de méditation matinale guidée spécialement conçue pour t'apporter un moment de calme et de douceur.
Que tu sois débutante en méditation ou déjà expérimentée, cette séance est idéale pour toi.
Pourquoi méditer avec moi ?
Pour :
🍃Réduire le stress et l'anxiété
🍃Cultiver la bienveillance envers toi-même
🍃Apaiser ton esprit et améliorer ton sommeil
🍃Libérer les tensions accumulées
🍃Développer un état d'esprit positif et serein
Comment pratiquer cette méditation ?
Trouve un endroit calme où tu ne seras pas dérangée.
Assieds-toi ou allonge-toi confortablement.
Ferme les yeux et laisse-toi guider par ma voix.
Si cette séance t'a plu, je serais ravie que tu me laisses un petit like et que tu la partages pour en faire profiter le plus grand nombre
Si ce n'est pas encore fait, je t'invite à t'abonner tu seras ainsi avertie de la sortie de chaque nouvelle séance
25 Jul 2024
Pratique breathwork (respiration consciente )
Par cette pratique je t’invite à nettoyer et guérir ton corps en favorisant ton évolution vers ton toi authentique ✨
25 Jun 2024
Médiation pour le sommeil
Écoute cette méditation qui saura te déposer et te préparer à offrir à ton corps un repos apaisant et régénérateur.
21 Jun 2024
Pratique méditative de respiration consciente (breathwork)
Voici une courte pratique simple pour t’emmener plus dans la présence de soi ! Cette pratique de respiration que tu peux faire à tous moment de la journée va t’aider à ralentir ton système nerveux et baisser ton stress . 🦋
7 Jun 2024
Méditation sur l’amour de soi et soulager l’anxiété
Voici une courte méditation pour t’aider à cultiver l’amour de soi ce qui entraînera aussi un soulagement au niveau de l’anxiété ! Bonne écoute et surtout n’hésite pas à me partager tes commentaires ♥️
1 Apr 2023
Les blessures du corps reflètent les blessures de l’âme
Bienvenue dans ce nouveau podcast de lui qui va te permettre d’écouter plus les signaux de ton corps qui n’est que le reflet de la douleur de ton subconscient qui a besoin juste de se libérer 🙌🏼. Tu peux me retrouver sur ma page facebook : https://www.facebook.com/AngeliqueHarmonieetEnergie?mibextid=LQQJ4d mais aussi via ma page instagram : https://instagram.com/angelique_harmonie_et_energie_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
4 Feb 2023
Tu es la paix !
Dans la tornade de la vie, tu as la possibilité de prendre un moment pour trouver la paix . Par cette exercice j’espère pouvoir t’aider à mieux te canaliser et faire le vide .
18 Jan 2023
Sortir les peurs de l’ombre!
Nous sommes souvent retenues par nos peurs qui nous freines dans notre vie . Je te donne un exercice facile à réaliser pour venir libérer et déconstruire ce qui ne t’appartient souvent plus ☺️. Viens me partager ce qui a résonner en toi .
2 Dec 2022
Quelles sont tes pensées limitantes ?
Les pensées limitantes nous en avons toutes et ça fait partie de la vie aussi . Mais comment déjouer celles ci afin qu’elles ne nuisent pas à l’être quotidien .. je t’en parles dans ce podcast ☺️. Hésite pas à me laisser tes commentaires sur ce que ça a fait peut être remonter en toi !
3 Nov 2022
Bienvenue sur mon podcast
Explications de pourquoi ne me lance en podcast et pourquoi mon absences sur les réseaux sociaux 🙌🏼
13 Oct 2022
Hésite pas à me laisser des commentaires sur cette première méditation 🧘🏼♀️ ✨
L’éveil spirituel est un voyage merveilleux dans la découverte de soi. En t’enlevant , ta vie deviendra plus fluide . Avec cette médiation tu découvriras qui est le grand soi .
13 Oct 2022
Présentation nouveaux podcast méditatif ✨
Bienvenue dans ces nouveaux podcast méditatif ✨ j’ai hâte de pouvoir voyager avec toi via notre grand soi. Celui qui nous guide à la découverte de qui nous sommes réellement.
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