L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco

About L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco

L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste bien dans son corps et sa tête, sans compléments, simplement en mangeant ce qu'il faut, quand il faut et comme il le faut. Vous découvrire dans mes podcasts des explications sur le fonctionnement de l'organisme, comment se mettre à son écoute pour lui apporter ce dont il a besoin. Vous y trouverez aussi des idées recettes et des conseils pratiques d'organisation en cuisine. Vous pourrez enfin y écouter des interview relatant les parcours des personnes que j'accompagne, et ce que l'écoute de soi et les changements alimentaires ont changé en eux et autour d'eux. Je vous souhaite une bonne écoute, et si vous souhaitez me retrouver ailleurs sur la toile : Le site internet (https://lateliercuisinesante.com/) Le compte Instagram (https://www.instagram.com/lateliercuisinesante/?hl=fr) La chaîne Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCJUyHjAHxfqu0AR3SZm9amA) La page Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

20 Mar 2020

Latest episode

1 Aug 2024

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   1 Aug 2024

   Comment apprendre à gérer son poids - Partie 3

   Dernière partie d'une trilogie sur le poids. Peut-on être en surpoids et en bonne santé? Et l'alimentation dans tout ça? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   1 Aug 2024

   Comment apprendre à gérer son poids - Partie 2

   Une seconde partie sur la thématique du poids pour mieux comprendre comment et pourquoi le corps stocke et à quel moment ce mécanisme peut s'amplifier. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   1 Aug 2024

   Comment apprendre à gérer son poids - Première partie

   Le poids est une préoccupation pour beaucoup d'entre nous. Les régimes on le sait ne fonctionnent pas mais on se contente de résumer un problème de poids à une alimentation trop riche ou trop abondante. Les causes sont plus vastes et le champ d'action est bien plus important. Je vous donne quelques clés et éclairage dans cette série de trois podcasts. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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