Un an pour me reconstruire
un an pour faire mon deuil à ma façon
Ma mère était plus qu'une maman , c'était mon pilier ,ma lumière
Depuis qu'elle est partie tout est flou.
Mais je ressens ce lien ,certes invisible mais assez puissant pour me faire sortir de cette tristesse paralysante.
Alors j'ai décidé de me lancer un défi : une année en hommage pour me retrouver ,me réinventer me réaliser
Je partage ici mon parcours sans filtre ...
Parce que faire son deuil ,ce n'est pas oublier
C'est transformer la douleur en force
Pour elle ,pour moi pour toutes celles qui vivent ce manque
Biz
Valhea
Un an pour faire le deuil de ma maman : possible ??
Cela fait 13 ans qu'elle est partie
4mois que j'ai débuté mon deuil,
je me suis déjà coupée les cheveux car j'en ai ressenti le besoin (je sais que pour toi ce n'était pas nécessaire coquette que tu étais )
Aujourd'hui je suis allée courir ,je me suis bien vider la tête et à mon retour chez moi j'ai ressenti le besoin de lancer ce podcast d'où cet épisode .
Malheureusement ,la perte d'un pilier :maman, papa, tuteur, grands parents ,meilleure ami... nous enferme souvent dans des émotions que nous jugeons légitimes sur le coup ,mais ces émotions peuvent souvent être paralysantes et devenir ainsi notre zone de confort.....
et en sortir est souvent un réel parcours du combattant...
Peu importe ce que tu traverses tu n'es pas seul(e)
Bienvenu dans Nostalgie en lumière
Biz
Valhea
3 Oct 2024
peur et stress meilleur timing pour se lancer!
Hello les audacieux,
Aujourd'hui je publie enfin le premier épisode proprement dit de L'autre moi;
il n'est pas parfait mais il me représente l'état actuel dans lequel je suis; souvent , nous restons souvent sur le banc de touche en attente du moment parfait, attendre d'être prêts avant de se lancer ,et malheureusement cette attente peut durer pendant plusieurs années voir toute une vie;
le meilleur moment c'est maintenant , c'est ok si ce n'est pas parfait au début ,avant d'atteindre le niveau 5 le niveau 1 est obligatoire c'est logique et humain.
4 Sept 2024
L'autre moi: l'audace d'être soi
Nous y sommes, je publie enfin l'épisode de présentation de l'autre moi : le podcast sans filtre qui nous pousse vers l'audace d'être nous même ;
A l'école de la vie ce podcast est un peu mon journal intime, un recueil dans lequel je remets en questions les idées reçues en surmontant mes peurs, et j'explore mon moi le plus profond;
j'exprime ici ma vision personnelle de la vie de façon authentique et singulière le but étant cette urgence de mener une vie pailletée et alignée avec la personne que je suis;
Ne plus rester là ,à attendre que ça se fasse , mais accueillir et aller provoquer la magie de la vie!!!
Belle écoute !
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