Bienvenue dans L'Éveil du Phénix, le podcast qui aide les femmes à transformer leurs épreuves en force.
Ici, pas de détour : je t’offre un espace pour te retrouver, te relever et avancer avec courage. Chaque épisode est une étincelle pour raviver ta force intérieure et transformer chaque chute en un nouvel envol.
Parce qu’à chaque combat, il y a une victoire à saisir,
Parce que dans chaque cendre, une flamme est prête à renaître,
Parce que toi aussi, tu as en toi la puissance du Phénix.
🔥 L’Éveil du Phénix, c’est ton moment pour affronter, transformer et réussir. 🔥
Ici, on ne subit plus : on choisit de renaître et de rayonner.
✨ Prête à réveiller ton Phénix intérieur ? ✨
Rejoins-moi pour un épisode qui te parle droit au cœur, et partage ce chemin avec toutes celles qui, comme toi, refusent de rester à terre.
⚡ Réveille-toi. Relève-toi. Rayonne. ⚡
Publisher
Saida Bouzinab
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
On pourrait se dire qu’il y a une limite à ce qu’une personne peut vivre comme épreuves…
Mais que fait-on, que peut-on faire quand elles s’enchaînent ?
Violences, xénophobie, harcèlement, divorce, deuil, maladie, accident se terminant par la tétraplégie… J’ai eu ma dose… Et c’est un euphémisme…
Pourtant, j’ai à chaque fois appris quelque chose sur moi, sur les autres, et…sur le monde…sur ce que je veux…ou ne veux plus…et aussi (surtout ?) sur comment je peux passer au travers…
Dans cet épisode, je te raconte ces différentes étapes, ces moments où le chaos s’invite, et ce qui a changé dans ma façon de vivre les épreuves.
Parce que renaître, ce n’est pas devenir invincible.
Ce n’est même pas être une guerrière (combien de fois ai-je entendu ce mot !).
C’est apprendre, encore et encore, à retrouver ses essentiels.
C’est apprendre, encore et encore, à retrouver son souffle de vie.
25 Sept 2026
J'avais 6 ans...
J’ai été abusée durant 9 ans. J’avais 6 ans la première fois.
Pendant longtemps, les traces de cette histoire ont influencé ma manière de regarder le monde, les autres… et moi-même.
La difficulté à poser mes limites, le besoin de comprendre, le sentiment d’être en décalage, certains souvenirs fragmentés, cette impression de ne jamais vraiment être à ma place…
Dans cet épisode, je vous raconte une partie de mon histoire dont j’ai longtemps parlé à demi-mot.
Pas pour raconter l’abus dans les détails.
Mais pour mettre des mots sur ce qu’il peut laisser derrière lui.
Parce qu’un traumatisme ne s’arrête pas forcément au moment où les faits cessent.
Et parce qu’un jour vient une autre question :
Qu’est-ce qu’on fait de soi après ?
8 Mar 2026
✨ Se reconnecter à sa puissance intérieure
Emmanuelle Cérat, stratège de la rentabilité, fondatrice et présidente du Collectif des bâtisseurs au Québec, partage son parcours hors norme et ses clés pour transformer les épreuves en force.
Son mot d’ordre : “Ensemble, on va plus loin”, un guide pour réactiver sa confiance, se reconnecter à soi et vivre une vie pleinement vivante.
Dans cet épisode, découvre des conseils pratiques et inspirants pour dépasser les traumatismes, retrouver ta puissance intérieure et avancer avec confiance dans tes projets et ta vie.
Une conversation intime et motivante pour toutes celles qui veulent se retrouver et s’élever.
25 Apr 2025
Guérir les blessures du passé
Dans cet épisode, je plonge dans un sujet délicat mais essentiel : la guérison des blessures du passé.
Qu'elles soient physiques, émotionnelles ou psychologiques, ces cicatrices laissent des marques qui peuvent durer toute une vie.
Pourtant, il est possible de se reconstruire et de retrouver sa force intérieure.
À travers mon propre parcours, je partage les étapes de cette guérison : comment le chemin de la thérapie, l’introspection et la sagesse bouddhiste et amérindienne m'ont permis de comprendre, d'accepter et de finalement libérer les douleurs enfouies.
L'épisode vous offre aussi des pistes concrètes pour amorcer votre propre guérison et transformer vos épreuves en ressources.
Ce n’est pas un chemin facile, mais il est possible, et chaque petite victoire compte.
14 Apr 2025
L’acceptation : embrasser ses cendres
Dans cet épisode intime et puissant, je t’emmène au cœur du chemin de l’acceptation.
Que faire lorsqu’on se retrouve face aux cendres d’une vie marquée par la douleur ?
Faut-il les balayer, les ignorer… ou les honorer ?
Je partage ici une part de mon histoire, celle d’un long chemin vers l’acceptation après les abus subis dans l’enfance.
Ensemble, nous explorons ce que signifie "embrasser ses cendres", sortir de la honte, et reconnaître que notre renaissance ne peut exister sans cette traversée.
Un épisode à écouter avec le cœur ouvert.
28 Mar 2025
Pourquoi renaître après une épreuve ? Trouver la force de recommencer
Dans ce épisode 2 de L’Éveil du Phénix, nous plongeons au cœur d’un moment crucial : celui où la vie bascule.
Comment traverser l’épreuve sans s’y perdre ?
Comment transformer la douleur en force intérieure ?
À travers mon propre vécu et des enseignements puissants, je vous propose d’explorer le chemin de la renaissance.
Parce que renaître, ce n’est pas oublier, c’est choisir d’écrire la suite autrement.
14 Mar 2025
L'Éveil du Phénix : Un Voyage vers la Transformation
Dans ce premier épisode, je vous invite à découvrir la raison d’être de L’Éveil du Phénix.
Pourquoi ai-je créé ce podcast ?
Quel est son objectif ?
À travers mon parcours et la symbolique puissante du phénix, nous poserons ensemble les fondations de cette aventure.
Chaque épreuve de vie peut devenir une opportunité de renaissance, et ici, vous trouverez des pistes pour avancer sur votre propre chemin de transformation.
Rejoignez-moi pour ce premier pas vers une vie plus alignée et vivante. 🔥✨
28 Feb 2025
À travers ses yeux
"À travers ses yeux" est un épisode hors du commun.
Mon fils partage son vécu de l’accident qui a bouleversé notre famille.
Avec ses mots, son regard et ses émotions, il raconte les moments marquants, ses peurs, ses frustrations… et surtout, il délivre un message fort : faites attention à vos enfants.
Les mots, les silences, les non-dits… tout a un impact.
Un épisode sincère et bouleversant qui rappelle l’importance de voir et d’écouter nos enfants.
NB : notre fils est dans une école néerlandophone, voilà pourquoi il s'exprime ainsi en français.
14 Feb 2025
Quand tout bascule, mais qu'une flamme reste !
Quand tout bascule en un instant, comment continuer d’avancer ? Dans cet épisode, je partage une partie intime de mon histoire : le jour où ma vie a changé à jamais et comment, malgré tout, une flamme est restée allumée.
Je vous emmène dans les coulisses du choc, de la reconstruction et des ressources qui m’ont permis de transformer cette épreuve en une force.
Si vous traversez un moment difficile, si vous cherchez des clés pour retrouver votre puissance intérieure et avancer avec plus de sérénité, cet épisode est pour vous.
🎧 Au programme :
✨ Le choc et l’inattendu : comment notre monde peut basculer en un instant
🔥 Ce qui reste quand tout semble s’effondrer
🌿 Des clés pour se relever et transformer l’épreuve en ressource
💬 Venez me dire en DM ce qui vous a marqué sur 👉Instagram (https://www.instagram.com/saidabouzinab) !
📩 Besoin d’un accompagnement sur mesure ? Retrouvez-moi sur mon site (https://www.osezvous.net/#contact) !
🎁 Si cet épisode vous a parlé, pensez à le partager en story en me taguant @saidabouzinab ou à laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée !
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact L’Éveil du Phénix
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of L’Éveil du Phénix?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
