על הספה | אמא ובת

About על הספה | אמא ובת

מיכל טוהר לב - הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. לינק לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm (https://www.facebook.com/shvilimm) לינק לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0 (http://bit.ly/3L7OoI0) לינק לאתר: https://hamacomm.co.il/ (https://hamacomm.co.il/) ליהיא כהן - אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במשרד הפרסום Move Digital. לינק לעמוד האינסטגרם - https://www.instagram.com/lihico__/ (https://www.instagram.com/lihico__/)

Publisher

Lihi Cohen & Michal Tohar-Lev

Category

kids & family

Language

he

Explicit

No

First episode

10 May 2023

Latest episode

23 Apr 2026

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   23 Apr 2026

   פרק 27- לרפא את עצמך אחרי מלחמה.

   אחרי הרבה זמן הרגשנו שצריך לחזור ולהקליט. איך נעים ביצירה בזמן שיש עצירה? מה המשמעות המלחמה לכוח הנשי שמתעורר ויוצא מהסתרה? האם אפשר לעבור ברגע ממצב למצב? ומה עם הנשמה ותהליך של עיבוד? על כל זה ועוד ״קצת״. על הספה. לרכישת יומן ״אור על עצמי״: https://hamacomm.co.il/landing/

2. 

   7 Dec 2025

   פרק 26 - בטן מלאה זה כואב.

   *** קריאה עמוקה להורים לילדים! *** הגוף הפיסי הוא שיקוף לתודעה שמתקיימת אצלנו. חולי פיזי של הילדים - מה הם מראים לנו? איך להביט על הסביבה כמראה? מעניין מה תפגשו בכם בהאזנה לנו? ואיך תוכלו השבוע להיות עוד יותר טובים לעצמכם. ליהיא ומיכל לצפייה ביוטיוב: https://youtu.be/w50Ery19Ksw?si=PBkiuhf6PDLNBi-Z לקבוצת הסיפורים של ליהיא: https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ - https://chat.whatsapp.com/HVBT9OSWvd...

3. 

   9 Nov 2025

   פרק 25 - מי אני בלעדיי?

   בואו נשים את זה על השולחן- המטרה של כולנו להיות חופשיים ומאושרים. אז מה באמת כובל ומגביל אותנו? ואם לנו יש חלק בזה, איך חיים בלעדיו? רמז...זה לא תמיד פשוט אך אפשרי! פרק שיעורר בכם שאלות על עצמכם ועל המקום שאתם נמצאים בו כעת. ועוד כמה עדכונים ופטפוטים כרגיל. לצפייה ביוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=NHIxStVwCSg לקבוצת הסיפורים של ליהיא: https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ - https://chat.whatsapp.com/...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

19 ratings

Contact על הספה | אמא ובת

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.