Somos dos amigas nutriólogas con la misión de ofrecerte la VERDAD sobre temas relacionados al mundo de la nutrición, con la mejor evidencia que nos respalde. ¡Que lo disfrutes!
La Buena Vida 🌱 Podcast
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Somos dos amigas nutriólogas con la misión de ofrecerte la VERDAD sobre temas relacionados al mundo de la nutrición, con la mejor evidencia que nos respalde. ¡Que lo disfrutes!
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🇪🇸
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7/20/2021
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Recent Episodes
August 31, 2021
Viviendo con un Trastorno de la Conducta Alimentaria - E6
<p>Fer Tapia, nutrióloga enfocada en la nutrición deportiva, TCA's y enfoque de Salud en Todas las Tallas (HAES), nos comparte en este episodio su experiencia con un trastorno de la conducta alimentaria, las conductas de riesgo a las que debemos estar alerta, así como recomendaciones que podemos seguir al ser familiar, amigo, pareja, etc. de una persona que vive con un TCA. </p> <p>Recomendamos que si te sientes vulnerable o crees que se puedan desencadenar en ti conductas de riesgo, es mejor que omitas este episodio :)</p> <p>No olvides seguir la cuenta de nuestra invitada en <a href="https://www.instagram.com/fernandatapia_mx/?hl=es">@fernandatapia_mx</a> y la cuenta del podcast en Instagram <a href="https://www.instagram.com/labuenavida_podcast/?hl=es">@labuenavida_podcast</a> donde anunciamos a los nuevos invitados.</p>
August 17, 2021
Mi primer visita con el nutriólogo - E5
<p><strong>¿Qué esperar de mi primera consulta?</strong> En este episodio te contamos la dinámica general de una consulta de nutrición, pero más allá de eso, las "red flags" en las que debes de fijarte al momento de escoger a tu nutri y todos los objetivos que te podemos ayudar a alcanzar.</p> <p>No olvides seguirnos en nuestra cuenta de instagram <a href="https://www.instagram.com/labuenavida_podcast/?hl=es">@labuenavida_podcast</a> y en nuestras cuentas personales de nutrición:</p> <p> - Brenda Maza <a href="https://www.instagram.com/lbalance_/?hl=es"><strong>@lbalance_</strong></a> y Mariana Núñez <a href="https://www.instagram.com/milado_healthy/?hl=es"><strong>@milado_healthy</strong></a> donde próximamente estaremos anunciando dinámicas y promociones por la inauguración de nuestro nuevo consultorio! </p>
August 10, 2021
El ejercicio más allá de la salud con Cas De Niz - E4
<p>En esta ocasión, platicamos con la nutrióloga Casandra De Niz de <a href="https://www.instagram.com/wellness.artmx/?hl=es">@wellness.artmx</a> sobre los beneficios de hacer ejercicio más allá de la pérdida de peso. Nos compartió su experiencia personal como deportista, así como recomendaciones para mantener la motivación al momento de encontrar tu ejercicio favorito. Esperamos que lo disfruten! </p> <p>No olvides seguirnos en nuestra cuenta de Instagram <a href="https://www.instagram.com/labuenavida_podcast/?hl=es">@labuenavida_podcast</a> para compartirnos tu opinión sobre el capítulo y enterarte sobre próximos episodios.</p>
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