Esta es nuestra casa, La Casa Mala. Aquí crecimos con tantas cosas anticuadas, viejas y/o dañadas que nadie se atrevió a cambiar o reparar. Ahora queremos remodelar nuestra casa, pero ¿por dónde empezar? ¿Qué debería desechar? ¿Qué puedo conservar? ¿Qué puedo reemplazar? ¿Debería demoler y volver a empezar? Tranquilo! Ponte casco y guantes que la remodelación va a empezar.
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Nos hemos estado encasillando durante nuestra vida con calificativos tan rudos como lo es la cobardía por no ser capaces de reconocer nuestros propios limites o incluso nuestras emociones. En este episodio les contamos nuestras experiencias personales acerca puntalmente de la cobardía y de como la hemos interpretado en diferentes perspectivas. Los invitamos a entrar en nuestra casa y revisar ese "sistema de seguridad" que tal vez ya esta obsoleto.
Esperamos que lo disfrutes.
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7 Mar 2023
11. Épocas de colegio
En el episodio #11 de esta Casa Mala Podcast, hablamos de esas épocas del colegio y de los problemas que sentíamos que eran tan grandes en ese momento y que ahora mismo los vemos como mínimos, hablamos de nuestra falta de identidad de pequeños, de nuestros amigos y sus influencias, del rendimiento académico y sus expectativas y de mucho más. Acompáñanos en este capitulo y cuéntanos las experiencias que más te marcaron en esta época.
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28 Feb 2023
10. Embarazo, parto, maternidad y paternidad.
Después de una pequeña ausencia debido al nacimiento de nuestro hijo, volvemos precisamente hablándoles de esto, de esta experiencia que ha sido para nosotros un carrusel de emociones, de miedos, de enseñanzas, de muchos movimientos y de un cambio total de vida. Les hablamos de nuestro proceso de una manera muy resumida, contándoles desde nuestra perspectiva como nos vemos cada uno respecto a este nuevo ciclo, y las cosas que cada uno siente desde su respectivo rol.
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7 Feb 2023
9. ¿Qué carajos hemos estado escuchando?
Hoy decidimos desempolvar nuestra grabadora, casetera, equipo de sonido, etc, para analizar todas esas canciones que escuchábamos de jóvenes y que nunca le hemos prestado atención a las letras, pero por una u otra razón nos sabemos y hasta llegamos a cantar a grito herido solo porque sí. Hoy las analizamos y revisamos cuales eran esos mensajes que nos dejaron en nuestro subconsciente y que nunca paramos a cuestionar. Esperamos que les guste este episodio un poco más dinámico y diferente de lo que hemos hecho en los anteriores.
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1 Feb 2023
8. Dinero y Finanzas
En este episodio hablamos de las creencias que tenemos acerca del dinero, de cómo podemos identificar de donde vienen estas creencias, y de cómo manejamos nosotros nuestras finanzas basados en personas que nos han ayudado a entender mucho más sobre este tema. ¿Cuáles son esas creencias que tienes acerca del dinero? ¿Revisas tus finanzas y tienes claros tus ingresos, tus gastos y tu ahorro? ¿Cómo puedo empezar a ahorrar sin necesidad de dejar de darte un gusto? Aquí hablaremos un poco sobre esto y esperamos que te sirva toda la información para que empieces a revisar como tener una mejor relación con el dinero y tus finanzas.
Recursos y perfiles recomendados:
- Julio Cañas: Instagram: @juliofinance - Spotify: Despierta tus finanzas
- Liliana Olivares: Instagram: @lilolivares - Spotify: Maldita Pobreza
- Documental en Netflix: "Al mando de tu economía"
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24 Jan 2023
7. Personalidades en el Eneagrama
Hoy los invitamos a pasar a nuestra sala o nuestro comedor para que nos conocieran un poco más de cerca, específicamente en cuanto a temas de nuestra personalidad y cómo nosotros nos consideramos. Hablamos del eneagrama y de sus personalidades o máscaras o disfraces, de una manera muy superficial y general para darte una muy breve introducción al tema. El eneagrama es una herramienta muy poderosa de la cual puedes extraer muchísima información que te ayudará a conocerte mejor, conocer los rasgos más característicos de tu ego y poder trabajar en conjunto con esta personalidad para extraer la mejor versión de ti, de tu real yo. Si te gusta, puedes aprender más con la persona que más nos ha inspirado a conocer sobre el tema el cual es Borja Vilaseca. Te dejamos su website y su link para ver sus videos y conferencias en Youtube.
Website: https://borjavilaseca.com/
Youtube: https://www.youtube.com/@borjavilaseca
Eneagrama según Borja: https://www.youtube.com/watch?v=efGy6yIxCQ0&list=PLf-Vcq-cMoHrhk0eFaxCMj0OXZvgi89kH&index=73
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17 Jan 2023
6. Parejas y sus enseñanzas
A lo largo de nuestra vida, hemos dejado entrar a nuestra casa a diferentes personas, algunas de las cuales han llegado hasta lo más oscuro de esta y a esos rincones que casi nadie le gusta mostrar. Hoy hablamos de esas personas que llegaron a esos lugares más profundos, hicieron cambios en nuestra casa y nos dejaron experiencias positivas y no tan positivas que recordaremos por siempre. Hoy revisamos esas parejas que dejaron huella en nosotros. Quédense para saber quienes nos marcaron y cómo manejamos las situaciones con ellxs.
Recursos de los que te hablamos; Nilda Chiaraviglio Psicoterapeuta especialista en relaciones de pareja sexología y diversidad sexual.
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10 Jan 2023
5. Sueños, fracasos y duelos.
En este episodio comentaremos una de las experiencias que más marcaron a Manu y cómo Lau lo acompañó en el proceso. ¿Se vive una etapa de duelo cuando muere un sueño? ¿Hay algunas etapas de duelo? ¿Sabemos identificarlas inmediatamente? ¿Qué parte de nuestra casa quisimos trabajar hoy? Quédense con nosotros y cuéntenos si identificaron etapas de duelo en algunas de sus experiencias y cómo son identificables ahora.
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3 Jan 2023
4. De la comida y otros dolores
Nuestra relación con la comida. ¿Está simplemente ligada al conocimiento de los alimentos y su aporte al cuerpo? ¿O va esto mucho más allá de las emociones y de nuestros "ideales"? ¿Nuestra historia tiene que ver con nuestra manera actual de comer? Te contamos nuestra historia, nuestras anécdotas, y qué parte de la casa vamos a trabajar hoy. Quédate con nosotros y si te gusta no olvides evaluarlo y compartirlo!
Recursos de información:
-¿De qué tiene hambre tu vida? por Ana Arizmendi https://open.spotify.com/show/75n85vYA6koZ8Gq2n7Sehs?si=0b0a8c987597433c
-La segunda porción. Paola Marroquín y Ana Gadze https://open.spotify.com/show/7cIj0A7tCa2sKeUvp9Ul2T?si=89d6d08d13844794
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27 Dec 2022
3. Amor y Odio entre hermanos
En este episodio queremos hablarles de cómo fue nuestra relación de hermanos desde diferentes perspectivas: Lau como hermana Mayor y Manu como hermano menor. Revisamos nuestra habitación y sacamos todas las herencias que nos dejaron nuestros hermanos y revisamos qué deberíamos hacer con ellas. Cómo era ese vínculo con nuestro hermano/hermana? Tuvimos una buena relación con ellos? Qué aprendimos y que rescatamos de esta relación? Cómo llevar esta relación ahora? Esperamos que les guste y recuerden que pueden compartirnos sus experiencias en los comentarios o en youtube en nuestra cuenta @lacasamalapodcast .
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20 Dec 2022
2. La escasez y culpabilidad relacionadas con el merecimiento
Celebrando el marco de estas festividades, hablamos de cómo nos sentíamos a la hora de recibir regalos, el impacto que ha generado en nuestra vida de adultos, cómo lo vemos ahora y que sentimientos nos invaden cuando pensamos en ello. Quédate para saber que cambios surgieron en nuestra casa a partir de nuestra reflexión!
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13 Dec 2022
1. ¿Quiénes somos?
Este es nuestro primer episodio. Aquí te contamos brevemente por qué nuestro podcast decidió llamarse Casa mala, quienes están detrás, qué te queremos contar y por qué no puedes perderte un lugar en este espacio. Te invitamos a que nos escuches, nos comentes y nos sigas en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/lacasamala91/
TikTok: https://www.tiktok.com/@lacasamala91
Abrazos!
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