En esta ocasión charlamos con nuestra queridísima amiga Lucero Frausto, ella es Coach de vida y practicante de PNL. A Lucero la conocimos en nuestra formación cómo coaches de vida y es un placer tenerla en la mesa de la charla contándonos cómo ella ha logrado llegar a tocar el éxito y la felicidad. Existen muchos mitos y realidades acerca de que si eres exitos@ no puedes ser feliz o que basamos nuestra felicidad a medida que vamos logrando metas y objetivos y al final puedes lograr el éxito pero no la felicidad, o al menos no del todo. Lucero nos habla como mujer emprendedora, mamá, esposa y coach, sobre como si es posible conseguir estos 2 valores esenciales en nuestro día día.
18 Aug 2021
Que sientes cuando haces muchas cosas a la vez?
Muchas veces, debido al gran número de tareas que tenemos que desarrollar en corto tiempo, buscamos realizar dos o más actividades a la vez, pensando así que podemos hacerlo rápido.
¿Es realmente esto posible? ¿Nuestro cerebro puede realizar varias cosas a la vez?
Devora Zack, en 2016 menciona: El intento de hacer varias cosas a la vez exige que el cerebro cambie la atención con suma rapidez, en menos de una décima de segundo.
La multitarea bloquea la entrada de information a la memoria a corto plazo, los datos que no consiguen acceder de la memoria a corto plazo, no se pueden transferir para que la memoria a largo plazo los recupere. Donde reduce nuestra capacidad para concluir lo que venimos realizando.
Sera ? Únete a la Charla y compartiremos nuestras experiencias. Acompáñanos!
18 Aug 2021
El disfrurte
Hoy en la charla tendremos como invitado especial al disfrute!... Permitete disfrutar de la vida en cada momento, muchas veces creemos que la felicidad esta en la meta pero olvidamos que la felicidad es disfrutar el camino! Hoy en la charla compartiremos nuestra vision del disfrute y nos gustaria que nos compartieras tu vision!
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