About La ciutat que cura | Ràdio Ciutat de Tarragona
https://radiociutat.com/wp-content/uploads/2020/09/LACIUTAT-scaled.jpg
Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu
#PodcastcitySummer: Ordre i Minimalisme com a recurs terapèutic
Us sorprendíeu de les eines i recursos que tenim les persones per superar moments de dificultat, recursos que ni potser no sabíem que teníem, us sorprendíeu també de les mil i una maneres que podem trobar per sortir del pou, com sempre dic des de La Ciutat que Cura, hi ha un remei esperant-vos, únic i específic per cada cadascú de vosaltres. Per això no em canso mai de fer propostes saludables que integrin totes lesdimensions de la persona. Ja sé que esteu desitjant en candeletes descobrir quin recurs o microhàbit us oferirem avui… i així és com ha de ser que l’esperit de la Curiositat i d’Aprendre no defalleixi mai perquè seràel motor que us portarà al CIM Jo sóc Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat que cura el Podcast deSalut i Bons hàbits que t’ajudarà en el teu camí cap a una vida plena.
Una desgràcia va portar molt de dolor i un regal amagat però per descobrir-lo s’havia de traspassar un llindar, una història colpidora i preciosa que m’agradaria que escoltéssiu en primera persona: avui la Lidia Martínez ens acompanya per compartir la seva història i molt més.
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.
10 Jun 2022
#LaCiutatQueCura 3-17: Reparar i Restaurar: Estresors infantils
Una vegada més parlem d’hàbits però avui amb un podcast especial dedicat als estressors infantils i com posar en practicar la reparació i la restauració dels desequilibris més freqüents. Un programa per posar veu a allò que no es diu, que ja sabem però que fem com si no ho veiem. Per inspirar: Entrevistem a un pare i un fill que us mantindran atents al podcast per descobrir com s’ho fan en el seu dia a dia per mantenir uns hàbits de salut òptims i no perdre l’esperança ni morir en l’intent!
La Ciutat Que Cura es un podcast de Mercè Milan.
6 Jun 2022
#LaCiutatQueCura 3-16: Vacances per sentir
Una petita reflexió, una experiència viscuda que vull compartir. Claus per restablir la nostra salut de forma senzilla però des de la consciència per anar un pas més endins, més per viure, més per gaudir. Com sempre uns quants llibres i consells per acompanyar-vos. Amb Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat Que Cura.
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.
27 May 2022
#LaCiutatQueCura 3-15: Hielo Azul
Hielo Azul és un mantra o paraula clau que la filosofia ancestral Huna utilitza per sanar mitjançant l’Ho’oponopono, avui a La Ciutat que cura eines per guarir-te per dins i per fora.
La Ciutat que Cura és un podcast de Mercè Milan.
8 Apr 2022
#LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial
Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena però farem una cosa que no hem fet mai, un Podcast sense guió i si voleu saber com i per què he decidit fer-ho així haureu d’escoltar ben atents i ben atentes fins el final per esbrinar tots els detalls, escoltareu un Podcast de Salut i Espiritualitat de butxaca, per portar allà on sigueu i acompanyats per Jaume Arasa, mosso d’esquadra i autor del Podcast “Plenitud a la vida quotidiana”.
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.
18 Mar 2022
#LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock
Gràcies a un dels meus nous hàbits vaig obrir la clau de la creativitat! Qui m’havia de dir que investigant sobre el dia de Sant Patrick el color verd m’atraparia i engegaria connexions noves entre les meves neurones? Un color o una història?Sabeu que son els Irish Blessings o benediccions irlandeses? Us explico aquests microhàbits i alguna cosa més que us ajudarà a guarir també per dintre. Com ho feu vosaltres per recuperar el vostre centre? Irlanda ens espera!
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.
11 Feb 2022
#LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental
La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han sobreexit la càrrega mental Observo la nostra fragilitat interna i les nostres diferents respostes adaptatives i el que us vull compartir és que en més o menys gran mesura a tots ens ha passat factura. Tot i així us mostro la clau per començar a REPARAR. T’interessa.
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.
Un cop de mà per ajudar a portar millor la setmana sempre fa falta així que avui si m’ho permets… dir-te només que et deixis sentir… que la cosa va d’això… de sentir i escoltar un conte que potser t’ajuda a…. “Donar-te permís”
La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan
Contact La ciutat que cura | Ràdio Ciutat de Tarragona
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of La ciutat que cura | Ràdio Ciutat de Tarragona?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
