Llega navidad y yo sin dieta, en esta soledad... Recuerden que una vida equilibrada es una vida saludable
21 Nov 2021
14. Comida Chatarra: "Amor Prohibido"
Amor Prohibido te venden en las calles... Amor Prohibido te dice todo el mundo... Y es cierto, son alimentos que no te aportan absolutamente NADA!
9 Nov 2021
13. Comida Local: "La Gloria eres tu"
Por que no podemos resistirnos y sería un pecado no comer de estos manjares, mejor hay que saber cómo poder comer sin culpa
2 Nov 2021
12. Pan: "Amor Eterno"
Tu eres la tristeza de mis lonjas... Pero como te amo Pan Dulce. Hoy te vamos a a destruir y hablar mal de ti
27 Oct 2021
11. Lácteos: "Vamos a darnos tiempo"
Por que son ricos y deliciosos pero no necesarios. El día de hoy hablamos de los lácteos, que tipos y como poder comerlos o tomarlos
12 Oct 2021
10. Etiquetado nutrimental: "Equivocada"
Por que siempre estuve equivocada y no lo quise ver... Episodio dedicado a los famosos sellos, a que vinieron y que significan?
5 Oct 2021
09. Alcohol: "Tragos de amargo licor"
Maldito alcohol, dulce tormento, que estas afuera, ven pa adentro, pero antes dime que me aportas, el día de hoy te diremos que pasa
21 Sept 2021
08. Manteniendo la motivación: "Optimista"
Empezamos la segunda temporada con toda la actitud y hablaremos de algo de suma importancia como es el mantenerse motivado. Échenle ganas carajo, que los resultados no llegan solos.
7 Sept 2021
07. Equilibrio: "Sin cargo de conciencia"
Se vienen las fiestas y con ellas los excesos. No seas duro contigo mismo y solo encuentra el equilibrio
31 Aug 2021
06. Minerales: "La chispa adecuada"
Los necesitamos de a huevo, y que sabes de ellos? En este podcast te hablaremos de ellos
24 Aug 2021
05. Vitaminas: "Te hacen faltan vitaminas"
Que sabes de las vitaminas? Sabes de donde están? Te hacen falta? Estas muy probablemente te hacen mas falta que tu ex.
17 Aug 2021
04. Agua: "Gotas de agua dulce"
A todos nos gusta ver gotas de agua dulce en nuestro día a día! Hidratense POR FAVOR
10 Aug 2021
03. Proteína: "Te necesito"
Hablaremos de la proteína, El SuperMan de los alimentos. Coman proteínas muchachos
3 Aug 2021
02. Carbohidratos: "Culpable o no"
Carbohidratos, parte fundamental de nuestra dieta... Tan satanizados pero son culpables o no?
27 Jul 2021
01. Grasas: "Amigas o rivales"
En este episodio hablaremos de las grasas, ¿serán amigas o rivales? Siempre tan amigas, siempre tan rivales, ellas solo quieren amar...
27 Jul 2021
La primer Colación!! Bienvenidos!!
Acompaños en este primer episodio, proyecto, sueño, plática amena, plática nutritiva, etc.
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