Le podcast qui parle de la confiance en soi. Delphine recueille des témoignages, conseils et histoires du quotidien sur la confiance, l'estime de soi, l'anxiété sociale et l'amour propre.
#5 - Floriane, et la confiance dans le milieu créatif
Quel rôle joue la confiance, quand on travaille dans un domaine où tout est subjectif ? Quand son travail est son art, et donc une part de soi ? Qu'est-ce que ça fait à notre estime, de travailler en indépendant ? Delphine recueille le témoigne de Floriane, directrice artistique et designer graphique à son compte. Floriane partage ses expériences face à la critique, sa relation avec les réseaux sociaux, et l'importance de séparer son identité au travail et personnelle.
1 Nov 2021
#4 - Arjun, et la confiance masculine
Êtes-vous beaucoup plus confortable dans les conversations à deux plutôt que les conversations de groupe ? Vous arrive-t-il de perdre vos moyens quand vous parlez en public ? Dans cet épisode, Delphine discute avec Arjun. Il explore le lien entre sa famille et son manque de confiance, le désir de se sentir utile, l'influence de la culture sur sa personnalité et sa relation avec les amitiés masculines.
24 Oct 2021
#3 - Natacha, et avoir confiance
Qu'est-ce qu'il se passe dans la tête de ceux·celles qui ont confiance en eux·elles ? Et d'où vient leur confiance ? Delphine discute avec Natacha, qui sait se reconnaître à sa juste valeur. Elle contraste les témoignages des épisodes précédents en partageant ses réactions et raisonnements dans des situations de tous les jours. Elle raconte son éducation, son rapport à son image et son rapport aux autres.
24 Oct 2021
#2 - Delphine, et l'anxiété sociale
Et vous, ça vous arrive de manger à votre bureau le midi juste pour éviter les interactions sociales ? De vous sentir complètement à l'écart d'un groupe ? De devoir quitter un événement parce que vous avez l'impression que tout le monde vous juge ou vous ignore ? Dans cet épisode, Delphine raconte son anxiété dans les interactions sociales, sa confiance au travail, et l'évolution de sa confiance en elle.
24 Oct 2021
#1 - Claire, et la confiance qui oscille
Est-ce que vous avez confiance en vous ? Oui, non ? Ça depend ? Est-ce que ça vous arrive de fuir la piste de danse un jour, et de l'enflammer le lendemain ? Delphine recueille le témoignage de Claire, qui parle de l'évolution de sa confiance en soi, et qui nous rappelle que dans la confiance, c'est pas aussi simple que l'avoir ou pas. Elle parle également d'anxiété sociale, et de situations de groupe.
24 Oct 2021
Bienvenue dans la confiance
Bienvenue dans la confiance ! Ici, Delphine recueille des témoignages de femmes et hommes sur la confiance en soi.
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