Todas las décadas tienen sus crisis y los 30´s no es la excepción. Yo soy Sheko y ésta es mi Crisis de los 30.
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Mi amigo Julio Jáuregui y yo hablamos de realmente que es el éxito, como lo vemos ahora que tenemos mas de treinta y que nos ha ayudado a navegar por tantas demandas y presiones sociales de que se supone significa ser exitoso.
6 May 2020
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?
Las dos últimas semanas me estuve sintiendo muy ansioso y por esa razón decidí darme un break del podcast y de social media y enfocarme en remodelar mi casa, lo cual me inspiró a sentarme y platicar con mi amigo el Psicólogo Yubai Hernandez y hablar de que es la ansiedad y como afrontarla.
Espero que les sirva y disfruten la platica.
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15 Apr 2020
AMOR Y DESAMOR A LOS 30
¿Te siguen rompiendo el corazón? ¿Te han desilucionado? ¿A los 30s, como vemos y afrontamos una ruptura amorosa? Sheko, Yessica y Patty comparten sus miedos y experiencias amorosas llegando a la conclusión si deberían o no seguir creyendo en el amor
8 Apr 2020
¿PODEMOS APRENDER ALGO DE ESTA PANDEMIA?
MI amiga Marlene y yo platicamos de como hemos sobrevivido esta cuarentena, los retos de estar en casa, pero sobre todo que lecciones aprendimos en esta crisis mundial.
31 Mar 2020
¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30?
Invite a mi amigo y Psicólogo Yubai Hernandez https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/ (https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/) para entender un poco mas que es esta crisis, que la causa, como reconocerla y como salir de ella.
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Nuevos episodios cada Miércoles!
22 Mar 2020
ESTA ES MI CRISIS DE LOS 30
Que onda que rollo! Yo soy Sheko, un treintañero moderno, Chef, soñador, idealista y ésta es mi crisis de los 30! Me acompañas?
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