Bienvenidos a la cuadrícula, somos Daniella y Paula, nosotras no sabemos nada ni tenemos la respuesta de todo pero estamos seguras que entre las dos siempre sale algo bueno que decir.
¿Dónde se dibuja el límite en las relaciones? ¿Cómo sé cuando me estoy perjudicando intentando ayudar a alguien más? ¿Cómo entender cuando un problema no me pertenece y no tengo poder sobre él?. Estas son preguntas que nos hacemos todos los días, si algo hemos entendido es que una relación sana y feliz tiene límites claros y respetados, sin embargo, se nos olvida y los cruzamos constantemente haciéndonos daño. Hablamos con Jassel Arzuza, psicóloga clínica, para que nos ayude a enter un poco dónde deben ir esos límites y hasta dónde llega nuestra capacidad de "salvar" a los demás.
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@jasselarzuza
30 Sept 2020
VULNERABILIDAD T1-E4
¿Qué es la vulnerabilidad? ¿Por qué nos da tanto miedo? ¿Qué tiene de bueno explorar nuestra vulnerabilidad? Te invitamos a escuchar un poco de nuestro proceso de vulnerabilidad, como aprendimos a quererla y practicarla y por qué queremos seguir trabajando en ella.
23 Sept 2020
ADULTEZ JOVEN: ¿QUÉ CARAJOS ESTOY HACIENDO? T1-E3
Hoy escogimos un tema muy común entre los adultos jovenes, un tema que es muy inexplorado y poco hablado. Hablamos un poco de como se siente vivir en la mitad de ser joven adulto y ser adulto, como muchas veces nos quieren hacer vivir vidas ajenas y como la gente construye una línea de tiempo genérica para todos. Con cariño, Daniella.
16 Sept 2020
REHABILITADAS DE LA CUADRÍCULA E2-T1
En este capítulo les explicamos un poco las preguntas que deben tener ¿Qué es la cuadrícula?, ¿Qué significa para nosotras? y muchas otras preguntas más. Esperamos que lo disfruten, con amor, P&D.
21 Aug 2020
CAMBIO DE PARADIGMA E1-T1
¡BIENVENIDOS A LA CUADRÍCULA! Somos Daniella y Paula, rehabilitadas de la extrema cuadrícula; Este es nuestro primer episodio dónde hablamos un poco del cambio del paradigma respecto al tema del BIENESTAR EMOCIONAL y como esto logró un cambio en nuestras vidas
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