La Cuerda Floja es un podcast con propósito de desenmascarar los mitos de nutrición y otros temas que han existido por mucho tiempo, buscando investigaciones, expertos y no tan expertos para abordar los temas de los cuales todos queremos hablar, pero no muchos nos atrevemos.
Cuerda 7: Lo que necesitas saber sobre la Dieta Mediterránea ft. Sara Leal
En este episodio invité a mi amiga de carrera, Sara Leal, para platicarles un poco sobre la dieta mediterránea y todos los beneficios que tiene llevar este tipo de alimentación, también les dejamos algunos tips para empezar a aplicarla en su día a día.
Instagram de Sara: @sarasfitchoices
Mi instagram: @via.balance
15 Feb 2022
Cuerda 6: Desenmascarando mitos de nutrición.
En el episodio de hoy, les platico un poco sobre los mitos más comunes de nutrición que existen, algo de su evidencia científica y si en realidad son verdad o 100% mito.
4 Jan 2022
Cuerda 5: La cultura de la dieta Ft.Ana Maria @anahealthyhabits
En este quinto episodio tengo de invitada a Ana Maria @anahealthyhabits, estudiante de LNB en la etapa de clínicas, en donde platicamos sobre la cultura de la dieta, nuestro punto de vista y experiencia siendo estudiantes de nutrición, y algunos tips que podemos aplicar para no caer en malos hábitos.
5 Oct 2021
Cuerda 4: La clave para el balance Ft. Dibanhi López
En este episodio platico con mi mejor amiga de la carrera, Dibanhi Lopez, y platicamos nuestra experiencia de cómo hemos mejorado a lo largo de la carrera nuestra relación con la comida, algunos tips que podemos aplicar para comer más intuitivamente y aprender la clave para el balance.
Su IG: @nutre_mx
13 Sept 2021
Cuerda 3: Todos hemos pasado por esto
En este episodio platico un poco sobre mi experiencia personal como foránea, y lo que he aprendido con el paso de los años.
29 Aug 2021
Cuerda 2: Lo que no te dicen de estudiar la salud Ft. Kathur Henne
En este segundo episodio, platico con Kathur Henne, EMIS 40 y actual estudiante de medicina en clínicas. Platicamos un poco de nuestras experiencias por estar estudiando temas relacionados a la salud, y cómo las redes sociales pueden llegar a impactar en nuestras vidas.
29 Aug 2021
Cuerda 1: El inicio
La Cuerda Floja es un podcast que tiene como propósito desenmascarar los mitos que han existido por mucho tiempo, buscando investigaciones, expertos y no tan expertos para abordar los temas de los cuales todos queremos hablar, pero no muchos nos atrevemos.
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