Si tienes una difícil relación con la comida en la que parece que te alimentas más por impulsos emocionales que por hambre,este es tu lugar.Mi opinión es que,sean cuales sean los motivos,cuando tu relación con la comida es un problema,siempre hay un factor común,tú.Tú puedes gestionarlo,tú puedes resolverlo,tú puedes decidir.Encuentra tú fórmula para que tus emociones no coman por ti.
La despensa de las Emociones
Claim This Podcastby Laura Sanz
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Si tienes una difícil relación con la comida en la que parece que te alimentas más por impulsos emocionales que por hambre,este es tu lugar.Mi opinión es que,sean cuales sean los motivos,cuando tu relación con la comida es un problema,siempre hay un factor común,tú.Tú puedes gestionarlo,tú puedes resolverlo,tú puedes decidir.Encuentra tú fórmula para que tus emociones no coman por ti.
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🇪🇸
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9/13/2021
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Recent Episodes
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En este episodio vamos a hablar de las causas más frecuentes que nos hacen comer de una forma emocional, entre otras, el no saber gestionar nuestras emociones, la autoexigencia, el estrés, la soledad o la nostalgia.
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