Podcast orientado a poder buscar la salud a través de la nutrición y medicina basados en ciencia y contártela a través de la alimentación y estilos de vida que promuevan la salud integral
MITOS EN LA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS PART 1 - EPISODIO #5
Cuando las personas escuchan sobre llevar una alimentación 100% basada en vegetales hay mucho escepticismo.
Hoy en día necesitamos más que nunca saber sobre cómo podemos mejorar nuestra salud y conservar el planeta a través de las elecciones alimentarias.
La Asociación Dietética Americana, sugiere que la nutrición bien planificada, las cuales limitan o excluyen los productos animales, son muy saludables y también nutricionalmente adecuadas. De igual manera, las dietas a base de plantas, también están vinculadas con tasas más bajas de enfermedades cardíacas, hipertensión, cáncer y diabetes tipo 2.
Respalda tu alimentación basada en plantas con este podcast.
19 Apr 2022
ESTUDIOS SOBRE LA DIETA DE ADÁN PARTE 2 - LA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS - EPISODIO 4
La alimentación basada en plantas no es un fenómeno actual de la nutrición. Descubre que características y beneficios aporta al ser proveniente de la dieta de Adán.
4 Oct 2021
ESTUDIOS SOBRE LA DIETA DE ADÁN PARTE 1 - EPISODIO #3
¿De donde proviene la dieta de Adán? ¿Cuál es la alimentación dada al ser humano que se conoce desde los tiempos bíblicos? Acompáñame a investigar un poquito sobre que nos dicen los registros histórico-bíblicos sobre la dieta de Adán.
25 Jun 2021
ENTREVISTA: Medicina del estilo de vida y COVID19 - EPISODIO #2
Microbiota, medicina de estilo de vida, alimentación y otros conceptos que en este episodio conversaremos con RD MPH Lily Correa, nutricionista de Loma Linda University, CA, y magister en Salud Publica. Lily es muy conocedora de las Nutrición Basada en plantas y cree firmemente que la cocina es la mejor herramienta desde la que promover una óptima salud y bienestar. Lily se unió al equipo del Programa de Medicina de Estilo de Vida basado en plantas del Hospital Bellevue, NY y ha estado trabajando allí desde Noviembre de 2018, y en su experiencia nos contará como esta nueva medicina puede ayudarnos a enfrentar este nuevo virus que aún no sabemos cuando terminará.
22 May 2020
LA CAUSA DE LA ENFERMEDAD - EPISODIO #1
¿La enfermedad es un castigo divino? ¿Es producto del destino? ¿Cuál es la causa de la enfermedad? ¿Siempre la enfermedad nos acompañará? Nuestros hábitos alimentarios y estilo de vida ¿pueden ser la clave? Acompáñame a reflexionar sobre cómo tú y yo podemos tomar las riendas de nuestra salud.
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