La Huesera, Britton Esposito, es una trabajadora de la salud bilingüe que actúa como un puente entre culturas para brindar conversaciones sobre la salud que te mueven los huesos.
La Huesera Podcast - Español
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Podcast Overview
La Huesera, Britton Esposito, es una trabajadora de la salud bilingüe que actúa como un puente entre culturas para brindar conversaciones sobre la salud que te mueven los huesos.
Language
🇪🇸
Publishing Since
11/3/2020
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Recent Episodes
December 3, 2020
Contacto Nutritivo
<p>Te invitamos a tomar contacto y nutrirte con La Huesera (Britton Esposito) e invitada, Daiana Chivel (terapeuta corporal y otros yuyos) en un momento cuando el contacto físico está complicado. Este episodio es una caricia para todes que extrañan el contacto y especificamente para ma-padres y cuidadores de infantes buscando comunicarse con sus infantes y ponerse en contacto con un simple acto (masaje infantil). Contacto Nutritivo suaviza el hecho de nacer y dar luz en la Pandemia de 2020 y también ofrece una filosofia de vida en donde nos ponemos en contacto con nuestros cuerpos y el mundo que nos rodea. Para los que no están en plan de crianza en este momento, también el episodio es una invitación para contactarse con lo simple, con el placer. Si vivís en Latinoamérica, u otra cultura donde el contacto es como su respirar, no pierdas este episodio.</p> <p>Contactate con Dai @pachadai</p> <p>Conectate con Britton, La Huesera, @la_huesera</p> <p>Conectate con productor, Christian Fresno @christianfresno</p>
November 26, 2020
Salud Emocional: Gratitud, Abrazos Estilo Aeropuerto, y Otros Brillantes Tips
<p>Hoy se trata de estar agradecido (por Día de Acción de Gracias) y en el episodio de esta semana, el invitado Nacho (Ignacio) Falcón enfatiza la importancia de la gratitud para la salud emocional. Como co-coordinador de un grupo llamado Conciencia Emocional (y realizador de muchas otras profesiones), Nacho destaca algunos consejos adicionales para nuestra salud emocional, incluyendo mi favorito personal: convertir cada abrazo en un abrazo de aeropuerto. Este episodio es gracioso, brillante y un gran abrazo de aeropuerto virtual al alma.</p> <p>Conecta con Nacho @ignacio_falcon_</p> <p>Conecta con La Huesera (Britton) @la_huesera</p> <p>Conecta con productor Christian Fresno @cfresnoproductions @christianfresno</p>
November 19, 2020
Sonreír es la Mejor Medicina
<p>Subite al tren de las risas en este episodio con La Huesera y invitada, Tatiana Quintanilla Trigo. La doctorita de Bolivia nos comparte su receta de la salud mas importante, la sonrisa. Como Kinesiologa, profe de Pilates para rehabilitación e colega de la Osteopatía, ha encontrado varias maneras de tomar grandes pasos en en su vida personal y con sus pacientes, siempre con la sonrisa presente. Contagiate de alegria en esta joya de episodio. </p> <p>Conecta con Taty en IG y FB @tatyqt </p> <p>Conecta con La Huesera (Britton) @la_huesera</p> <p>Contacta con productor, Christian Fresno, @christianfresno y @cfresnoproductions</p> <p>Escucha el resumen de este episodio en inglés en el canal paralelo LA HUESERA PODCAST: ENGLISH.</p>
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