La Mente Flotante

About La Mente Flotante

www.martabalcells.com ESP - Bienvenida, bienvenido, al podcast de “La Mente Flotante”. En este podcast podrás encontrar meditaciones y ejercicios de relajación adaptados a distintas situaciones cotidianas, en función del tiempo que puedas dedicarle y del lugar en el que te encuentres. La idea original y los guiones han sido elaborados por Marta Balcells, psicóloga especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual. Suscríbete a este podcast y si lo deseas puedes mostrar tu apoyo por poco más de 1 euro al mes. Gracias. lamenteflotante@gmail.com www.martabalcells.cat CAT - Benvinguda, benvingut al podcast de “La Mente Flotante”. En aquest podcast podràs trobar meditacions i exercicis de relaxació adaptats a situacions quotidianes diferents, segons sigui el temps que pots dedicar-li i en funció del lloc on estiguis. L’idea original i els guions han sigut elaborats per Marta Balcells, psicòloga especialitzada en Teràpia Racional Emotiva Conductual. Subscriu-te a aquest podcast i si vols, pots mostrar el el teu suport per poc més d’un euro al mes. Gràcies. lamenteflotante@gmail.com

Publisher

Marta Balcells

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

4 May 2023

Latest episode

14 Feb 2024

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   14 Feb 2024

   CAT - Relaxació infantil

   Amb aquesta relaxació, els infants aprendran a reconèixer la pròpia tensió muscular i com poden relaxar-se. Es treballen diferents grups musculars seguint un exercici d'imaginació a mode de joc, que els porta a diferents situacions que poden resultar divertides. Es una pràctica dinàmica per dur a terme tant a casa com a l'escola, seguint la tècnica de relaxació de Koeppen.

2. 

   28 Oct 2023

   CAT-Meditació Matutina

   En aquest àudio farem una meditació pensada per a primera hora del matí, així i tot, també pot ser útil per qualsevol altre moment del dia. És un exercici d'atenció plena, per prendre consciència del nostre estat i ens pot ajudar a centrar-nos en el moment present.

3. 

   27 Oct 2023

   ESP-Meditación Matutina

   En este audio realizaremos una meditación pensada para primera hora de la mañana, aunque también es útil para cualquier otro momento del día. Se trata de un ejercicio de atención plena, de toma de conciencia de nuestro estado y que nos puede ayudar a centrarnos en el momento presente.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

2 ratings

Contact La Mente Flotante

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.