Il disturbo ossessivo compulsivo non è solo una sigla complicata (DOC), ma un’esperienza reale fatta di pensieri, rituali, paure e, soprattutto, tanta forza. In questo podcast parliamo di ossessioni e compulsioni con sincerità, leggerezza e ironia, per capire meglio cosa significa conviverci e come trasformare il disordine in consapevolezza. Se mi segui già su TikTok, qui troverai più spazio per storie, riflessioni, esperienze personali e consigli pratici. Un luogo sicuro dove ridere, riflettere e sentirsi meno soli.”
“La mia testa in loop”
Claim This Podcastby Veronica Laghi
5 episodes
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Podcast Overview
Il disturbo ossessivo compulsivo non è solo una sigla complicata (DOC), ma un’esperienza reale fatta di pensieri, rituali, paure e, soprattutto, tanta forza. In questo podcast parliamo di ossessioni e compulsioni con sincerità, leggerezza e ironia, per capire meglio cosa significa conviverci e come trasformare il disordine in consapevolezza. Se mi segui già su TikTok, qui troverai più spazio per storie, riflessioni, esperienze personali e consigli pratici. Un luogo sicuro dove ridere, riflettere e sentirsi meno soli.”
Language
🇮🇹
Publishing Since
1/28/2026
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Recent Episodes
March 26, 2026
P. 5 PERCHÉ IL DOC COLPISCE CIÒ TI IMPORTA DI PIÙ?
<p>Perché il DOC sembra colpire proprio ciò a cui teniamo di più?</p><p><br></p><p>Relazioni, valori, identità, sicurezza.</p><p>Non è un caso.</p><p><br></p><p>In questa puntata parliamo di come il DOC si agganci a ciò che per noi ha più significato, trasformando il valore in dubbio e la cura in paura.</p><p>Attraverso riferimenti scientifici ed esperienza personale, esploriamo perché i pensieri intrusivi diventano più forti proprio quando toccano qualcosa di importante.</p><p><br></p><p>Non perché siano veri.</p><p>Ma perché ci importa.</p><p><br></p><p>Un episodio per capire meglio il legame tra pensieri, significato e identità.</p><p>E per iniziare a guardare quei dubbi con uno sguardo diverso.</p>
February 25, 2026
P. 4 IL SENSO DI COLPA: quando il dubbio diventa morale
<p>Il senso di colpa è un’emozione naturale.</p><p>Ci aiuta a riconoscere gli errori, a riparare, a crescere.</p><p><br></p><p>Ma cosa succede quando la colpa nasce da un dubbio?</p><p>Quando non è legata a un’azione reale, ma a un pensiero, a una possibilità, a un “e se”?</p><p><br></p><p>In questa puntata parliamo di come il DOC trasformi il dubbio in responsabilità eccessiva, di come la colpa possa diventare costante, silenziosa, logorante.</p><p>Parliamo della differenza tra aver fatto qualcosa di sbagliato e sentirsi una persona sbagliata.</p><p><br></p><p>Un episodio dedicato a chi vive con questa sensazione addosso, e a chi vuole capire meglio cosa significa convivere con un senso di colpa che non sempre racconta la realtà.</p>
February 25, 2026
P.3 RESTARE, ANCHE QUANDO È DIFFICILE
<p>In questa puntata parliamo di cosa significa stare accanto a qualcuno che vive il DOC.</p><p>Non dal punto di vista clinico, ma da quello umano.</p><p><br></p><p>Cosa aiuta davvero?</p><p>Quando la rassicurazione diventa parte del loop?</p><p>Come si può sostenere senza alimentare il meccanismo del dubbio?</p><p><br></p><p>Attraverso riflessioni, esempi concreti ed esperienza personale, analizziamo il ruolo di partner, amici e familiari. Perché il DOC si vive in una testa sola, ma si attraversa meglio quando qualcuno resta.</p><p><br></p><p>Una puntata dedicata a chi vuole capire, senza semplificare.</p>
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