La minute Ostéo

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9
Episodes
2022
First episode

About La minute Ostéo

Les meilleurs tips ostéo pour une utilisation et un mieux être au quotidien.

Publisher
Nutriradio
Category
health & fitness
Language
fr
Explicit
No
First episode
20 Nov 2022
Latest episode
22 Feb 2023

Latest episodes

9 episodes in the feed.

  1. 22 Feb 2023

    Quels compléments alimentaires pour préserver les articulations et faciliter la récupération.

  2. 15 Feb 2023

    La mémoire musculaire

  3. 8 Feb 2023

    Comment se tenir droit.

  4. 18 Jan 2023

    Faut-il s'étirer avant ou après l'entrainement ?

  5. 11 Jan 2023

    Lien entre tensions lombaires et abdominales.

  6. 14 Dec 2022

    Soulager un torticolis.

  7. 7 Dec 2022

    Les meilleures postures au travail.

  8. 30 Nov 2022

    La meilleure position pour bien dormir

  9. 20 Nov 2022

    L'importance de l'équilibre du corps dans la pratique du sport.

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